SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ualna zupelnie nie do rozbicia dla ogolu :( duzo snu hehe to moge powiedziec w ciemno suplementacja ze wzgledu na duza ilosc bialka - odzywki wysokobialkowe, Leucine Stack, BCAA ew glutamina zawsze Gold Omega 3 Chela MZB/ZMA duzo Zielonej Herbaty TSE przed treningiem KnockOut oraz mono :D cos na stawy np Arthroblock ufff to tak najogolniej :D

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 2008-08-28 07:24:55 Liczba szacunów: 0
  • Deca a złamanie.

    Post
    Doping

    Zwiekszy endogenna synteze kolagenu, wzmocnisz glownie sciegna gdyz koncentracja kolagenu typu 1 jest ulokowana w nich w duzej mierze, wiezadla, stawy, tkanke laczna. Okolo 90% kolagenu typu 1 z zalosci jest czescia substancji organicznych w kosci. Teoretycznie zwiekszona synteza kolagenu powinna wzmacniac kosci i w rzeczywistosci tak jest, ALE czy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-13 01:37:58 Liczba szacunów: 0
  • Bieżnia czy Rower ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wolalbym rower mniej obciaza stawy a za lat pare to naprawde bedzie wazne ;) a myslales nad elipsa albo wioslami mysle ze lepsza sprawa od wyzej wymienionych .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-12-25 10:18:43 Liczba szacunów: 0
  • Środek wzmacniający stawy i tkankę łączną - jaki polecacie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A pomoże szklanka dziennie na stawy? :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-10-30 22:34:38 Liczba szacunów: 0
  • Stawy ?!

    Post
    Doping

    Mi tez po cyklu ostro stawy ... dokladnie nagarski ... nap*****laja :( Mysle ze glukozamina pomoze wiec to im poradz ... masciami smarowac i w bandarz obwijac na silce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-07-07 16:37:41 Liczba szacunów: 0
  • Stawy ?!

    Post
    Doping

    Testosteron dobrze wpływa na kości i stawy i to nie jest spowodowane bynajmniej zatrzymywaniem wody, propionat, który wody nie zatrzymuje też wpływa korzystnie na regenerację stawów i kości.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-07-07 23:08:34 Liczba szacunów: 0
  • Stawy u osób starszych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Filomag B6(b6 + magnez), witamina E 400mg. To już mój kompleks witamin vitalmaxa ma więcej składników w sobie. Chyba same witaminy na stawy nie pomogą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2004-10-23 14:54:34 Liczba szacunów: 0
  • Stawy u osób starszych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na stawy mało co pomaga - ale jeszcze zalezy na co

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2004-10-24 22:46:58 Liczba szacunów: 0
  • Stawy u osób starszych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na co? Na to co od zawsze nęka starych ludzi, którzy nie ruszją się zbytnio. Strzelające stawy, bóle stawowe, trudności ze schylaniem. Ostatnio widziałem w telewizji reklamę artresanu, ten dziadek z którejś z tych kiczowatych telenowel zagrał szczęśliwca który niby bierze artresan i nie ma problemów ze stawami. Dobre zagranie marketingowe, wszystki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2004-10-24 23:23:16 Liczba szacunów: 0
  • CO DO PROPA ???/Experci

    Post
    Doping

    jesli zalezy ci na minimalizacji bloka to doloz wino a dawki w zaleznosi od wagi i starzu tylko wtedy warto dodac jakas glukozamine do takiego cyklu bo stawy moga byc narazone na przeciazenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2006-02-04 17:52:41 Liczba szacunów: 0
  • do experta otyłość - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak kolega wyzej opisal. W postach podwieszonych opisane jak ulozyc diete. Jesli masz troche czasu wskazany by byl ruch (bieg, ale przy takiej nadwadze uwazaj na stawy wiec rower stacjonarny albo basen). Do tego silownia wskazana ktora na pewno poprawi Twoja kondycje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-08-02 14:59:30 Liczba szacunów: 0
  • Winstrol pytania

    Post
    Doping

    od winstrolu bolą stawy się wysuszaja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-10-04 14:49:07 Liczba szacunów: 0
  • Jak to wkoncu jest z Progresja,szybkie i proste pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    es 8p 3.Izolacje 10/12p Więc jak widzisz wszystkie włókna pobudzisz. Odnośnie pytania 2 : Po co są poprzednie serie? Aby aktywować cun do pracy,aby rozgrzać się,przyzwyczaić stawy do ciężaru. Od razu nasuwa się pytanie-po co się w nich przemęczać-skoro za wzrost i tak odpowiada przede wszystkim seria ostatnia-na największym ciężarze? Myśl logiczni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-01-23 13:35:06 Liczba szacunów: 0
  • Problem z kośćmi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    albo jeszcze najlepiej... -jak można wzmocnić stawy??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2006-09-07 14:30:30 Liczba szacunów: 0
  • Problem z kośćmi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest coś takiego jak WYSZUKIWARKA. Wpisz: "strzelające stawy" i czytac, czytać. Pozdr...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2006-09-07 14:35:11 Liczba szacunów: 0
  • Problem z kośćmi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Równie dobrze może strzelać dlatego, że stawy są zbyt mało ruchome. Można iść z tym do jakiegoś lekarza, ale póki nie ma bólu to nie wróżę sukcesów. Jeśli ostatnio nastąpiła zmiana schematu aktywności fizycznej to może to być powodem i powinno z czasem przejść samo.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2006-09-12 09:24:32 Liczba szacunów: 0
  • Nowe Odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    e wspominam o takich rzeczach jak naturalne zwiekszenie poziomu testosteronu, hormonu wzrostu, dopaminy i calej gamy innyh calkiem fajnych hormonkow po za tym mozna wglad w te artykoly, gdzie te biedne stawy i sciegna sa tak niszczone przez silownie?? bo szczerze pierwszy raz slysze, tzn ciagle ktos o tym przebąkuje nie dajac zadnych konkretow...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2007-11-30 22:31:18 Liczba szacunów: 0
  • Nadmierne rozluźnienie mięśni

    Post
    Trening w domu

    Pozowanie??? Chodzi o stawy barkowe, kolanowe i biodra

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-11-05 12:04:21 Liczba szacunów: 0
  • kolana bolą i trzskają prz przysiadach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ygorowanych ciezarow i schodzic 20cm w dol bo to bezsens ruch musi byc plynny i do konca dlatego zalozyc sobie 50%swoich mozliwosci i go wyrabiac w tedy 2iki i 4rki sa widac a te takie pol przysiady to bardzo na stawy wchodzi . Osobiscie bardzo chwale klasyczny przysiad bo naprawde duzo daje nawet a raczej napewno wiecej od tych wszystkich maszyn

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2008-07-28 20:59:16 Liczba szacunów: 0
  • Trening a zwyrodnienia stawów

    Post
    Ladies SFD

    o formy ruchu to jest ograniczona do siłowni(co nie znaczy, że 3 razy w tygodniu pójdzie tam i dalszą część tygodnia będzie siedzieć przed tv, często spacer do sklepu zamienia w szybszy marsz etc. ). Zwyrodnienia stawów nie pozwalają chodzić mamie na bieżni, trener twierdził, że za twarde podłoże jest na nich, po dłuższym czasie stawy będą boleć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-07-28 22:48:53 Liczba szacunów: 0