stawy

[...] Posiadam Białko gold standard 100% whey ktore będę stosował wieczorem przed snem. Oraz gainery które będę używał między posiłkami. Rano oczywiście będzie magnez,witaminy od a do z no i tran na stawy. Stąd bierze się moje pytanie jaką odżywkę mogę dodać do swojej diety chodzi coś typu x-pand. Suple stosowane: Kreatyna,Jabłczan CM3 , X-pand

[...] jestem dlatego piszę do Was. A co do białka to zastanawiam się czy nie ma czasem czegoś lepszego w podobnej cenie ale tu też proszę o opinie was. Do tego jeszcze Animal Flex na stawy i to chyba wszystko. Proszę o jak najwięcej odpowiedzi i porad czy taki zestaw zda egzamin, czy może coś jeszcze dołożyć, z góry dzięki za pomoc i wesołych świąt ;)

[...] 40cm klatka 108 waga 95kg wzrost 174cm po tym jak zauważyłem ze juz sie nie rozrastam kupiłem sobie kreatyne olimp 1250 l-glutamine trec cell pump'a BCAA i glucosamine na stawy po cyklu przybrałem jakieś 2 cm w bicepsie i 3/4 w klatce i koniec i te wymiary oprócz wagi są ciągle takie same chciałbym wiąść coś dobrego a nie psującego za bardzo [...]

[...] teraz estry i powiedzcie mi czy moge wejsc na cypio czy bez sens z długimi i może coś pomyśleć z krótkimi + hcg podczas cyklu Nie chciałbym odpoczywać.. suple jem na stawy na watrobe leki, ogólnie dbam o siebie a nadal chce być w sztosie więc panowie co by tu dalej zjeść bo mam duży apetyt :) najlepiej do sezonu letniego przeciągnąć bym [...]

[...] Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html BCAA : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Na stawy : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Chce zakupić tych pięć produktów, diete oczywiście staram się trzymać jak najlepiej potrafię. Przed tymi [...]

[...] silowni przez pare dni nie moge spac, mam kolatania serca ,jestem nerwowy i goraco mi bardzo, mam obrzeki, i brak apetytu, czasem wymiotuje , refluks sie nasila po silowni, stawy mi strzelaja , zle sie czuje psych i fiz natomiast bardzo mi pomaga cwiczenia aerobowe , im dluzej typ lepiekhj, np jazda na rowerze, zebym sie wypalil wtedy czuje sie [...]

[...] Budżet jest ściśle ograniczony dlatego chciałbym wybrać jak najlepiej jeśli chodzi o cene do jakości. Chciałbym żebyście sie podzielili swoją opinią, powiedzieli czego używaliście, jakie efekty, co polecacie, zaproponowali coś itd. Potrzebuje jakiś witaminek, czegoś na stawy, gainera, i stacka kreatynowego. No chyba że doradzacie mi coś innego.

[...] , wiem że jest dużo tematów tego typu ale mam dopiero 15 lat z tego co czytałem trening siłowy jest nie wskazany przy takim wieku , trening plyometryczny nie bo niszczy stawy a air alerty super drunki itp nic nie dają ,więc co można robić? Słyszałem jeszcze o ćwiczeniach obwodowych ale nigdzie nie mogę znaleść jakichś ćwiczeń tego typu. [...]

[...] Mam zamiar przez wakacje cwiczyc aby dodac sobie pare cm dlatego mam nastepujace pytania : Czy bieganie wplywa w jaki kolwiek sposob na wzrost czy wrecz przeciwnie(zbija stawy ?)) Czy jezeli gra sie w kosza to trzeba grac w niego jak najwiecej czy z umiarem? Czy wisiec na drazku np rano i wieczorem czy w kazdej wolnej chwili Czy da to cos [...]

[...] dołączyc do winka a więc mam tego ok 1500mg 30 amp. do tego chce dodac 2 opakowania olimp da testosteron t 100 plus eseliv forte minimum chcę to brac 6 miesiecy plus na stawy fexit też ok 6 miesiecy plus oczywiscie witaminy ,omega 3 i odzywki białkowe np ostrowica 80 i oczywiscie dieta .Po zakonczeniu winka chce brac coś typu no xplode [...]

Witam... Chcę zacząć Cykl Na Który Składa Się: Winstrol 100 tab 10mg... Dymatize XPAND 925g OLIMP Profi Whey Mass Oczywiście Suplement na Stawy Odblok Clomid I Nolva I Tu Pojawia Sie Pytanie, Czy clomid ma jakies negatywne działanie na zdrowie?? Wiek:19, Waga81,Staż:2 lata z hakiem,narazie były tylko cykle na odrzywkach: monoohydrat knockout [...]

witam, ostatnio dosc duzo trenowalem i od jakiegos czasu mam problemy z nogami . otoz: 1) w dolnej czesci nogi, pod kolanem odczuwam tak jakby klujace bole 2) bola mnie kolana 3) zdaza sie tez, ze bol pojawia sie tez w innch miejscach np. plecy od zeszlego piatku zrobilem sobie przerwe, smaruje miejsca, w ktorych odczuwam bol mascia , biore [...]

siema, sprawa wygląda tak, jak robię łydki to paskudnie strzelają mi stawy (staw skokowy), w trakcie 10-12 powtórzeń na nogę potrafi mi tak trzasnąć nawet z 5 razy, jest to trochę irytujące , zwłaszcza jak nie leci muzyka na siłowni bo to po prostu słychać, zauważyłem, że nie ma to nic wspólnego z ciężarem, czy się grzeję, czy jadę na właściwych [...]

[...] w lewo jak i w prawo teraz coś o suplementach biore przez 1,5 miecha winstrol 10mg tab 3x dzienie w nietreningowe dni 2x mono przez miecha bralem 5g rano i 5 po treningu tera tylko 5 g po treningu cały czas gainera i białko 3x na dobe dieta mam ok od paru dni dołożyłem ochrone na stawy i wapno+witaminki 3x dzienie czym spowodowany może być ból ?

[...] i bulgarscy ciezarowcy na estrogenie budowali niesamowita sile i przyrosty- osobiscie mam niedobor estrogenow0-wyn ponizej normy- i mam trudnosci z budowa sily i masy, stawy i kosci slabe i stany nerwicowe ,nadcisnienie itp, czy syntetyczny estradiol mi pomoze? jaki dokladnie preparat byscie polecicili bo izoflawony sojowe chyba za slabe [...]

Czy to prawda że to cwiczenie stosunkowo mało obciąża stawy kolanowe w porównaniu do innych ćwiczeń na uda? Ja niegdy nie cwiczyłem nóg ze wzgledu na kolano, ale teraz lekarz mi powiedział że mogę ale żeby za bardzo nie obciążać kolan. Zaznaczam że na przykład przy bieganiu kolana mnie mogą zaboleć ale już na rowerkach itp. nigdy nie mam kłopotów. [...]

[...] mam rece nie ruchomo to czuje jak mnie caly czas boli i to w oby dwoch rekach. W tej chwili biore Animal Flexa ale zabardzo to nie skutkuje.... bralem glukozamine i jakies jeszcze 3 inne odrzywki przeznaczone na stawy, wcinam galaretke i nic nie daje..;/ Co musze z tym zrobic?? doradzcie jakos .... Z gory dzieki i Pozdro:} Moje gg to -7001213

[...] nie odgrywa tu jakiejkolwiek roli, ponieważ jak i przy 2,5 kg jak i przy 5 jest tak samo. Co do techniki, to bazuję na ćwiczeniach wymienionych w ATLAS'ie, i moim zdaniem wykonuję to ćwiczenie dobrze. Czy waszym zdaniem powinienem odstawić wyciskanie francuskie i znaleźć inne ćwiczenie? Czy może coś tutaj zdziała maść na stawy? Pozdrawiam!

[...] silowni przez pare dni nie moge spac, mam kolatania serca ,jestem nerwowy i goraco mi bardzo, mam obrzeki, i brak apetytu, czasem wymiotuje , refluks sie nasila po silowni, stawy mi strzelaja , zle sie czuje psych i fiz natomiast bardzo mi pomaga cwiczenia aerobowe , im dluzej typ lepiekhj, np jazda na rowerze, zebym sie wypalil wtedy czuje sie [...]

[...] masa Staż treningowy na słowni: 2-3 nieregularnych treningów Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta łamana ławeczka stojaki 150kg obciążenia hantle dokręcane Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: małe obciążenia na stawy kolanowe Zażywane suplementy: brak