stawy

Nie mogę jeszcze oczywiście ocenić działania bo wziąłem dzisiaj pierwszą porcję, ale muszę napisać że jestem bardzo pozytywnie zaskoczony smakiem. Myślałem że preparat na stawy musi być ohydny, a tu całkiem smaczna truskawka.

Kończę już drugą puszkę i nic. Stawy jak strzelały i pobolewały tak dalej bez zmian Nie polecam.

Jak przedmówca wyżej, miałem problem z barkiem, ostry ból od 30dni wciąż się utrzymywał po 15 dniach suplementacji po 20gr ból przeszedł, stawy mniej "strzelają" czuję większy komfort. Teraz jem drugą puszkę, ale już w dawce po 10gr na dzień. Smak brzoskwinia przepyszny jak Lipton Ice Tea.

Po spożyciu jednej puszki Flexit'a nie czuję żadnej poprawy, :( stawy dalej "strzelają" ;(... (dawka 20g dziennie)

produkt bardzo dobry działa na stawy rewalka zjadłem 3 puszeczki i ból przeszedł

[...] później przepraszałem się z flexitem. Tym razem 1 puszka starczyła aby podreperować łokieć. Dodam jeszcze że koledze - maratończykowi kolana postawił na nogi :) Więc jak napisałem - w obliczu nowych produktów "ratujących stawy", które pojawiły się ostatnio na rynku jak tym wpisem chcę przypomnieć o niezawodnym jak dla mnie flexicie nutrenda.

Produkt wart swojej ceny, zarówno przy leczeniu kontuzji jak i profilaktycznie, a o stawy zdecydowanie warto dbać :-))

[...] - podstawowe białko tkanki łącznej i główny składnik ścięgien. Występuje m.in. w galaretkach, żelatynie, podrobach, golonce oraz w chrząstkach. Witamina C - nie tylko chroni stawy, ale również wpływa na przyswajanie glukozaminy i chondroityny, pełni rolę substratu syntezy tkanki łącznej. Występuje m.in. w cytrusach, porzeczkach i jagodach, [...]

[...] cos o tym, moja mama doswiadczyla takiego "madrego" lekarza, ktory leczyl ja zastrzykami. One wylaczaja tylko objawy, bol, nie leczac przyczyny, niszczac przy tym watrobe, stawy ITD. Obecnie jestem po 6 zabiegach "suchej igły", poprawa -> kilkanascie procent. Obecnie zaczynam foam roller i rozwazam zakup Thera Cane. Zmieniony przez - klekot77 [...]

[...] dobrym fizjoterapeutą, który pomoże nam dokonać wyboru i powrócić do treningów. W celu pomocy w leczeniu warto przemyśleć suplementację kompleksowym produktem regenerującym stawy. Również warto stosować go profilaktycznie, aby uniknąć kontuzji: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html [...]

Skoro stawy się nie odzywaja to biega Zwłaszcza że na miękkim podłożu latasz

Technika to podstawa Wiem sam jak za małolata rozjechalem stawy. Nie trenujesz pod boję siłowe, tak więc dokładnie technicznie a stytasz mięsień

[...] co byście zmienili? Może dodali jakieś cardio? Pytanie odnośnie suplementacji. Na chwile obecna lecą tylko elektrolity + d3. Skończył mi się flex. Czy wrzucić coś ma stawy? Czy dorzucić kreatynę do suplementacji? To by było na tyle. Oczywiście mam już jakieś swoje przemyślenia, ale chciałbym się was doradzić. Mam nadzieje ze was za mocno [...]

Na stawy możesz wrzucić kolagen albo flex co wolisz, z progresją zszedłbym do 2,5kg na tydzień.

Na stawy możesz wrzucić kolagen albo flex co wolisz, z progresją zszedłbym do 2,5kg na tydzień. Pozostaje się podpisać pod tym :-)

kiedy ja zaczynalem biegac z masa 130 kg bardzo szzybko z niego zrezygnowalem , wystarczyly dwa trzy trenigi o naprawde lekkim tempke i kontuzja , wspomagasz jakos stawy ?

Mięsień to jedno są jeszcze stawy, ścięgna tak więc na spokojnie.

[...] wystrzelać. Bo nie ukrywajmy ze dodawanie co 1-2 tyg. jakiegoś ciężaru fajnie działa na psychikę. Poza tym miałem już ból nadgarstków czy barków. Wiec mięśnia maja sile ale stawy dopiero się adaptują. Na chwile obecna tak to wygląda. Ale powiem szczerze ze nudzi mnie trochę robienie kilku serii jednym ciężarem. Ogólnie temat rzeka, sam nie wiem [...]

Może coś warto by na stawy dorzucić

Yo. Ogólnie to kończą się suple wiec zamówię coś i na stawy. Ostatni tydzień to deload. Wiec nic ciekawego sie nie dzialo. Po ostatnich jazda na rowerze zakwasy nie schodza z nog. Duzo po lesie smigalem na dosc trudnych drogach male biegi wysoka kadencja nogi spompowane. Co do diety to kilka dni poplynelem i wpadlo sporo klasycznego jedzenia. Sen [...]