stawy

mozesz spróbowac jakies preparaty na stawy , ale ja i tak wybrałbym sie do lekarza

Przede wszystkim mocno ściskaj gryf podczas wszystkich wyciskań i pilnuj, by nie robić łychy. Możliwe, że będzie trzeba zmniejszyć ciężary by stawy mogły się wzmocnić. Ewentualnie opaski na nadgarstki.

Jade na na enanie i winie a dece dolozylem jedynie w celu ochrony stawow.Ćwicze głownie siłowo i ból w łokciach krzyzuje mi plany.Za tydzien mam zamienić enan i wino na tren z propionicum tylko nie wiem czy jest teraz sens?Czym na szybko podleczyć stawy?

a moze to jest efek nagłego zwiekszenia siły i stawy siadaja?

Deca na stawy nie dziala az tak dlugo. Chyba ze bierzesz 400mg co tydzien?

Stawy nie powinny bolec przy takiej dawce. Ale to ze bierzesz deke nie znaczy ze jestes niezniczalny i odporny na wszystko. Piszesz ze dd bierzesz dla ochrony stawow a dales dawke 400mg/tydz ? to jak do masowego cyklu a nie dla ochrony. Chyba ze lacznie wbiles 400mg w te 6 tyg to sie nie dziwie bo mizerna dawka Zmieniony przez - GREGOR_ian w [...]

myślałem kiedyś o tym ale jak zobaczyłem jak stawy dostają w pi.zde przy skakaniu to mi się odechciało

Gada gada, ale dobrze gada. Gdy kiedyś skakałem bardzo mocno bolały mnie stawy. Poszedłem do lekarza i pokazał mi on zdjęcia z prześwietleń poprzednich gości, którzy mięli podobny problem. Od razu mi się odechciało.

Kup glukosamine, naprawde swietny lek Glukosamine mozesz kupic w aptece, sama glukozamina bez dodatkow kosztuje 27zl. Mozesz tez kupic w sklepie z odzywkami. Robilem kidedys plan na sile i strasznie bolaly mnie stawy po 2 tygodniach brania glukosaminy nie bylo problemu.

Ja na Twoim miejscu połączyłbym Scitec'owskie Shark Cartilage z Glucosamine i Collagen Liquid, na stawy świetne połączenie, a koszt ~100 zł. Szczególnie ten pierwszy produkt, chrząstka rekina - wspiera odnawianie chrząstki w stawach. Glucosamine i Collagen Liquid są bardziej znane i cenione, w mojej suplementacji od dłuższego czasu i nie narzekam, [...]

Co do metody nie znam roznicy, ale unosic to wg. mnie przy ugietych nogach, poniewaz przy prostych ruch wykonujemy przez dwa stawy i bardziej pracuja nogi, a hcodzi chyba o to by jak najbardziej wyizolowac miesnie brzucha. Pamietaj by sie nie kolysac. Pozdro 888

to nie chodzi o wzrost a o twoje stawy, kości po prostu jesteś za młody

bije ale nie wiem jak mam Ci powiedzieć czy działa bo tescia lecę więc jestem HEROSEM :-D ale na pewno stawy nie bolą i to przy dużych cięzarach lub tez w ciezkiej pracy fizycznej :)

czyli na przedramię? ja tak ćwiczę, oparte przedramiona o ławkę, nadgarstki zwisają, tylko po 6 kg na rękę bo łatwo przedobrzyć i bolą stawy

tego starego nox pumpa jakies migdaly owsianke i moze spalacz jakies jablko i mono bialko gainer witaminki mineraly cos na stawy i bedzie uniwersalny shake dla wszystkich takie cos pi z 4-5 razy dziennie i petarda

Meta stara dobra rzecz. Część od niej odeszła. Masa, siła uśmiech na twarzy. Po epi na start mogą cię stawy boleć, i zabrać ci z organizmu testa, a co za tym idzie faja gaśnie.

Przeciążyłeś stawy i mięśnie. Jedynym sposobem jest odpoczynek od treningów (około 2-3 dni powinno wystarczyć). Z czasem się uodpornisz.

Tauryna mozesz wywalic, na stawy AnimalFlex. Jesli to twoj 2 cykl dopiero to nie wiem czy nie lepiej teraz Cp a pozniej wlasnie HP

Deka ochronilaby stawy przed winem... Mialem podobne obawy i nie zaluje dodatku wina...ku lepszej definicji :) oprocz tego collaflex leci Zmieniony przez - wojtas213 w dniu 2015-04-10 20:46:16

[...] kup jakieś mydło specjalne nazwy nie podam bo nie pamietam 2 razy dziennie się myj nim i nie bierz izoteku od dermatologa !! bo to z testem i npp poryje Ci morfologie krwi a stawy po tym mixie do dzisiaj się u mnie odzywają musisz się trochę do tego przyzwyczaić jak walisz koks i z tym żyć że czyściutki jak papier biały toaletowy to nie [...]