SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega

  • Kwasy tłuszczowe Omega-3 ratują zdrowie i życie!

    Artykuł
    Suplementy

    [...] kwasów tłuszczowych (PUFA), które muszą być dostarczane z pożywieniem. Nie można ich syntezować w organizmie, ale są niezbędne dla zdrowia. Istnieją dwie rodziny EFA, omega-3 (ω-3) i omega-6 (ω-6). Kwasy tłuszczowe omega-3 mają wspólny element, tj. końcowe podwójne wiązanie cząsteczek węgla w pozycji ω-3, tj. trzecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 8/8/2019 11:23:03 AM Ocena: 5
  • Omega-6, omega-3 i nasycone - o co tu chodzi?

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] insulinooporności, zespołu metabolicznego, otyłości, cukrzycy, wzrostu stanu zapalnego. Nie należy stawiać znaku równości pomiędzy wszystkimi rodzajami tłuszczów. Te z grupy omega-6 (szczególnie kwas arachidonowy) i kwasy tłuszczowe nasycone (np. kwas palmitynowy) często są rozpatrywane, jako związki pozapalne. Tymczasem te z grupy omega-3 (np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2/20/2019 2:24:04 PM Ocena: 5
  • Omega 3, 6, 7, 9 - czym się od siebie różnią?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] w diecie w stosunku do pozostałych jest bardzo ważna. Jest to związane budową błon komórkowych. Kwasy Omega 9 zmniejszają przepuszczalność błon komórkowych, zaś Omega 3 i omega 6 powodują wzrost przepuszczalności tych błon. Odpowiedni bilans kwasów Omega jest szczególnie istotny, aby zachować homeostazę naszego organizmu. Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 10/11/2017 10:36:51 AM Ocena: 5
  • Omega 3 - wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej?

    Artykuł
    Suplementy

    [...] można zrobić, aby wspomóc proces lipolizy. W tej kwestii wyniki badań przedstawiają się obiecująco i warto je przeanalizować. Omega 3 – co i jak? Kwasy tłuszczowe omega 3 bez wątpienia są istotnym czynnikiem warunkującym zachowanie zdrowia na odpowiednim poziomie. Ich odpowiednie ilości w diecie, a w szczególności proporcje względem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 7/24/2017 10:05:22 AM Ocena: 5
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 a hipertrofia

    Artykuł
    Badania naukowe

    Kwasy tłuszczowe omega-3 (n-3 PUFA, PUFA ang. polyunsaturated fatty acids) od dawna (końca lat 70. XX wieku) wiąże się np. ze zmniejszaniem stanu zapalnego i obniżaniem ryzyka sercowo-naczyniowego. Nie należy stawiać znaku równości pomiędzy wszystkimi rodzajami tłuszczów. Te z grupy omega-6 (szczególnie kwas arachidonowy) i kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 4/14/2019 2:14:49 PM Ocena: 4.5
  • Co lepsze - Omega 3 czy Omega 3 6 9 ??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak jak w tytule.Co wedlug was lepsze ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18718 Data: 1/4/2007 10:22:35 AM Liczba szacunów: 2
  • Tran czy Omega-3

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Mam klika pytań: 1. Co lepsze zwykły tran z apteki czy Omega-3 Olimpu ? Bo mam zamiar zakupić 2 opakowania Omega-3. "Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki 2 razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia." Czyli brać tak jak jest napisane na stronie producenta ? 2. Następna rzecz to Carbo. Ile tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2005 3:43:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam na forum. Mam pytanie co do kwasów o3, bo nie wiem , który wybrać i czy jak mam 15 lat to mogę sobie zakupić omega 3 w kapsułkach. A drugie moje pytanie brzmi-czy omega 3 można brać latem, bo przecież nie zawierają wit. D? {WYEDYTOWANE PRZEZ MODERATORA - AUTORZE NIE WRZUCAJ LINKÓW DO KONKURENCYJNYCH SKLEPÓW] tylko nie wiem czy ten Gold [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18454 Data: 6/2/2012 1:08:46 PM Liczba szacunów: 1
  • Ile i kiedy OMEGA-3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanko kiedy (ojakiej porze dnia) i ile brac OMEGA-3 mam kapsulki 500mg. Czy moge przed silownia do sniadania i na wieczor po jednej?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2005 11:04:35 AM Liczba szacunów: 14
  • Dzienna dawka omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jaka jest dzienna zalecana dawka omega 3? gdzie czytałęm że waha się między 1-3g, sam dziennie piję olej lniany w dawce 25mg, z czego mam, o ile etykieta nie kłamie, 14gram omega 3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15861 Data: 3/13/2011 12:07:53 PM Liczba szacunów: 2
  • EPA & DHA (omega 3) - a utrata tkanki tłuszczowej

    Temat
    Badania naukowe

    Czy kwasy omega-3 mogą wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej? W tym temacie zaprezentuje kilka badań mówiących o pozytywnym wplywie omegi3 (epa/dha) na redukcje tkanki tłuszczowej jak i pomoc w budowie tkanki mięśniowej.. Co do 0-3 - jest pelna paleta zalet - wystarczy wygooglowac. Tutaj przedstawie to co moze byc dla nas najbardziej pozyteczne - [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 4:21:06 AM Liczba szacunów: 2
  • [ART] Ciekawy art na temat NNKT, omega 3, interesach producentów i raku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł wziąłem ze strony http://www.zyciekalisza.pl/?str=61,89&id=9848 Tłuszcz – kluczem do opanowania raka? Co wykryto w zapchanych arteriach u człowieka? Prawda o omega 3 Czy wiecie Państwo, co się stało z facetem, który pod okiem lekarzy i kamery przez miesiąc jadł wszystkie posiłki w McDonaldzie? Omal nie przypłacił tego życiem. Dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 7/20/2012 6:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • EPA & DHA (omega 3) - poprawia wrażliwośc insulinową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to oznacza, że coś jest nie tak z insuliną. Prawda czy falsz? Jakie są sposoby, aby naturalnie poprawić wrażliwość komórek na insulinę? Z tego co się dowiedziałem to kwasy omega 3, cynamon, kwas alfa liponowy i chrom, mogą tutaj pomóc. No i oczywiście zdrowe odżywianie, unikanie cukrów prostych, aktywność fizyczna itd?' To pytania do Pana [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14373 Data: 2/4/2011 2:24:59 PM Liczba szacunów: 0
  • TLUSZCZE Omega 3,6,9, Omega 3 Niezbedne tluszcze do zycia MASA LUB RZEZBA !!!

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] mood • Heighten reflexes and concentration Jezeli chodzi o koszt to wiadomo ze nie nalezy on do najtanszych wiec prosze was byscie w miarae mozliwosci dodali OMEGE 3 ( np. w postaci siemienia lnianego.....w postaci plynnej!!!!! nasiona to starta czasu bo nie zmielone nie beda strawione!!! a zmielone to kupa blonnika z mala zawartoscia omega 3

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 11/9/2011 6:38:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dobrego stanu zdrowia. Organizm ludzki jest zdolny do wytworzenia wszystkich kwasów tłuszczowych niezbędnych dla metabolizmu, poza dwoma: kwasu linolowego (LA) z grupy omega-6 oraz alfa-linolenowego (ALA) z grupy omega-3 (omega-3 oznacza, że ostatnie wiązanie podwójne znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla). Kwasy linolowy i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 7/23/2014 9:33:58 PM Liczba szacunów: 3
  • Omega-3, omega-6, omega-9

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Może ktoś wie gdzie mogę znaleźć tabele w których będą pokazane zawartości tych tłuszczy w produktach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 3/31/2007 12:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Q10, omega-3, CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszego zdrowia substancji. Wśród najbardziej obiecujących są trzy związki o tajemniczo brzmiących nazwach: koenzym Q10, sprzężony kwas linolowy (CLA) oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Naukowcy twierdzą, że wszystkie trzy poprawiają naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Co więcej, są dowody na to, że mogą skutecznie zapobiegać wielu problemom [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 9/24/2005 12:13:01 AM Liczba szacunów: 0
  • EPA & DHA (omega 3) - a wzrost beztłuszczowej masy ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    EPA/DHA (omega 3) i ich wplyw na budowe/zwiekszenie suchej masy miesniowej. Gdzies tam kiedys sie przewinelo kilka badan wskazujacych polaczenie epa/dha ze wzrostem suchej masy miesniowej. Z reszta juz czytając te dwa tematy: http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega3__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t708728.html [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13954 Data: 5/14/2011 5:07:04 AM Liczba szacunów: 1
  • Omega-3

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] „Dr Peter Willatts z kolegami z Uniwersytetu w Dundee, Bernard Gesch oraz dr Alex Richardson ze współpracownikami z Oksfordu wykazali, że stosowanie kwasów tłuszczowych omega 3 rozwija intelekt małych dzieci. Inni naukowcy, m. in. Holendrzy pracujący w katedrze prawa Radboud University w Nijmegen, wykazali wpływ tych kwasów na agresywność i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 12/30/2008 7:38:15 PM Liczba szacunów: 2
  • RST OMEGA SL 2005 czy RST OMEGA SL?

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam ostatnio sie zastanawialem nad amortyzatorem i doszedlem do wnisku ze dobrym wyborem bylby RST OMEGA SL 2005 ( opis tutaj -> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39628865 ) za okolo 370zl... dzisiaj bylem u siebie w miescie w sklepie rowerowym i sprzedawca zaproponowal mi OMEGA SL ( opis tutaj -> [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 1/17/2005 8:23:25 PM Liczba szacunów: 0