Witam, kupilem gainera (hitec), kreatyne (hitec), ZMA (olimp), omega-3 (naturell) i maxivit, wystarczy mi tego na 4 tygodnie, co o tym sadzicie? Dokupic cos jeszcze? A moze dokupic wszystkiego na dluzej?
Witam posiadam listę poniższych suplementów i prosiłbym o radę kiedy je stosować :) - Shock Therapy - przedreningówka - Kreatyna Universala Mono (w jakich ilosciach i kiey ja brac?) - Białko Vitalmax isolat 90 - Carbo Vitalmax - Omega 3, witaminy i minerały -glutamina
Witam Chciałbym wiedzieć co sądzicie o połączeniu: Kreatyny Vitalmax Olimp BCAA megacaps Olimp Glutamine mega caps Olpmp Chela-Mag B6 Forte Białko Trec whey 100 Trec multi-pack Olimp Gold Omega 3 Sport edit. Czy te produkty jakoś nie kolidują ze sobą ? I czy to nie za dużo na raz ? Pzdr
witam, zacząłem trening na masę i czas na suplementy.Po konsultacji z trenerem wiem już,że potrzebuje: Gainera Kompleksu witamin i minerałów Omega 3 Odżywke białkowe WPC Prosiłbym o porade jakie suplementy z rodzajow ktore podałem polecacie. pOzdrawiam Adam
Czy ból brzucha po obiedzie z dolewką octu spirytusowego świadczy o tym że składniki odżywcze się źle wchłonęły? Między innymi do obiadu dałem trochę kapsułek omega 3, i zastanawiam się czy nie zaaplikować sobie znowu do kolacji.
amor jaki wybrac Witam mam do wyboru trzy takie amory ; XC-PRO-D-TR uzywany przez 6 mies SUNTOUR AXON-D-RL nówka RST Omega SL nówka I nie wim jaki wybra - jazda spokojna. Dzięki za rady Pozdrawiam Tomek
Witam, chciałem się zapytać kiedy najlepiej, czy codziennie i w jakich porach brać witaminki: - Omega-3 - Witamina D i K - ZMA - Vitapak Z góry dziękuje i pozdrawiam! :)
Pytalem ostanio ale zabardzo nie dowiedzialem sie chcialbym dowiedziec sie jak dawkowac suple Creatyna Monohydrat Vtialma 300 g Carbo Olimp 3000g Whey Mass Gain Hi Tec 3000g Omega 3 Olimp 60 kap Vita-min Olimp 30 kap Dziekuje za wszytkie odpowiedzi :)
witam obecnie koncze tluszczospalanie (aerob i ostro ogolnorozwojowka) na term fat burnerze + dieta i za jakies dwa tygodnie chcialbym zaczac storm + shock + whey mass gain z hiteca (oczywiscie dieta , + omega 3 + witaminy)i chcialem spytac jak to dokladnie dawkowac dzieki za pomoc
witam,chciałbym wziaść kreatyne,zma,omega-3,gainer i AAKG i moje pytanie jest następujące czy lepiej jest brać ten cały zestaw jako jeden cykl czy może rozbić go na dwa i AAKG wziąść po skończeniu kretki itd.??
Stosuje stałą suplementacje WPI, Carbo, oraz BCAA, Omega 3 i apteczne ZMA, czy moge jeszcze jakies suple dołączyć do tej stałej suplementacjii?? Stosuje do tego 4 cykle kraetynowe rocznie (przeważnie stacki Xpand, Storm itp. a ostatnio takze Kre-Alkalyn)
Zakupilem 1 kilo tunczyka i mam pytanie po ile gram go poporcjowac przy wadze 81kilo. Slyszalem ,ze najlepiej przed snem go jesc gdyz ma same bialko zero wegli plus omega 3 :-)
Czesc Mam do zaoferowania do wymiany lub na sprzedaz nokie n70 , clouta , massacre , knockouta , chela mzb , omega 3 oraz wita-min Czekam na propozycje . Pozdrawiam
Witam mam prośbę żeby ktoś mógł by mi pomóc w rozpisaniu suplementacji. Dodam że robię trening siłowy o 8 rano + rower 30 minut. Mój cel to redukcja. Witaminy i minerały Kwasy omega 3 Białko wpi Clenburexin L kanitine Bcaa Z góry dzięki
Właśnie zapodaliśmy w net wspomnieniowy filmik z naszego obozu w Zamościu. Miłego oglądania... http://www.centrum-omega.civ.pl/movies/zamosc.avi 13,5 MB, DivX 5.1.1. Gizmo
Witam Czy dobrze zrobie łącząc oxanavar z trenadrolem? Do tego mam białko i omega 3-6-9. Oczywiscie profesionalna dieta. Planuje brac po 2 capsy dziennie kazdego z ph.
Witam Chodzi mi co sądzicie o tej suplementacji Omega 3 2x dziennie olimp Multiwitaminy now 1x Zma 1x Bcaa 5g przed i 5 po treningu. Eaa 10 gram po treningu F Burner z K** 4 kapsy przed treningiem 2 kapsy naczczo Cos byście dodali? Plus jaki termogennik polecacie mocniejszy od f burner?:)
Witam chciałem się dowiedzieć co myślicie na temat masła "Flora".Moja stara je stosuje. Pisze na pudełku że zawiera Omega 3. Czy jest to zdrowsze od innych czy to raczej jakaś bujda ?
Staz-2lata wiek-24 wzrost-180cm waga-90kg Cykle-tylko kreatynowe Dieta-JEST Posiadam 100tab mety ruskiej Essentiale Forte omega 3 ZMA bialko-według braków w diecie witaminy Czy moze mi ktos rozpisac jak to wszystko dawkowac I czy do tego cos dokupic?niezbędnego!
