SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co sądzicie o interwałach w mojej sytuacji ? Chociaż narazie nie będę biegał bo zimno i słyszałem że jest to złe na stawy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2016-01-01 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino oral

    Post
    Doping

    [...] daj 20 tab clomidu osłonka na wątrobę to kup lecytynę do winka stosuj olej lniany bo leci po lipidach dawaj 20-30 ml dziennie reszta to żarcie i trening czyli stosuje 40 mg dziennie w jednej dawce czy rozbijac i do jednej albo do każdej dawki doklaadac tabletke lecytyny, naprawdę zadnych więcej osłonek typu liv 52 ? co na stawy polecasz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2017-06-30 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino oral

    Post
    Doping

    [...] na 3-4 razy po 1 co 4-5 godzin do każdego tabsa po liv52 i lecytyna wino genameda, do tego witaminy dziennie complex + 1g wit c , olej lniany, a także mysle o dorzuceniu siemmie lniane, na stawy flex drink czy może cos lepszego macie 20 mg dziennie staczy? po ostatnim tabsie wina 24h clomid 10 dni po tabsie i hepatil po "Cyklu" wg ulotki?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2017-07-03 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanka tłuszczowa działa ochronnie. Rzeźba natomiast wymaga obcięcia kalorii, więc nie mamy już paliwa na ciężki trening siłowy. Poza tym sam stanozolol negatywnie wpływa na stawy, jak to się popularnie określa przez ich "wysuszanie". Zacząłeś bawić się w doping od złej strony. Poczytaj i dedukuj się. Uważaj z tym samym winem i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2011-06-12 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mix 250 e4d (sprawdze poziom testa i okaze sie czy susta dziala ,jak tak to w to miejsce poleci wlasnie susta) tren 50mg e2d moooze uda mi sie zamienic na E i cos miski na zakonczenie...wino jezeli juz poleci to max 5 tyg bo strasznie czuje ze stawy mi siadaja dlatego tez nie chialbym konczyc tym srodkiem i licze na Wasza inwencje tworcza .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-05-31 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Tys dzik przeokrutny a ja dopiero pol wieprza wiec bede walil e4d ;) ciagle nie mam nic na zakonczenie...zostac przy winie?kurevsko stawy beda mnie rezaly :/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-05-31 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (redukcja - 112kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że wracasz po przerwie ? Bieganie to bym na razie sobie darował ze względu na stawy. Jeśli wracasz po przerwie zrób FBW oparty o same złożone ćwiczenia, na redukcje przy diecie się sprawdza bo ten plan który ty podałeś się nie nadaje. Pzdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-08-11 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Póki co nie interesuje mnie opcja siłowa ze względu na stawy, są słabe, szczególnie kostki i nadgarski. Nadgarstki mam praktycznie do operacji. Dodatkowo modelowanie typowo planuję tylko i wyłącznie po zakończeniu redukcji, chociaż nie jest to moim celem, co zresztą widać w ankiecie. Wyłącznie redukcja plus wzmocnienie wytrzymałości organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2017-08-23 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    "Póki co nie interesuje mnie opcja siłowa ze względu na stawy, są słabe, szczególnie kostki i nadgarski" - i biegać zamierzasz?? Jak te Twoje kostki mają znieść Twoją wagę podczas biegania? Przepraszam, jeśli zabrzmiałam brutalnie - ale chciałabym abyś zatrzymała się na chwile i pomyśl jednak o siłowych...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2017-08-23 14:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamac noge przez kopnięcie

    Post
    Sztuki Walki

    zgadzam się z tobą za trudno jest złamać noge kopnięciem, ale kopnięcia w stawy (np.kolanowy) mogą doprawadzić do zwichnięć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2004-11-26 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzo Gen Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    u mnie pierwsze opnie spoko,prop bezbolesny i libido po 4 strz eod ładnie w gore,po npp stawy juz mnie mniej bola,a po trenie kolezka prawie nie spi i ciagle wnerwiony chodzi%-) czje sie na bolda z tej firmy ,dil mi powiedział ze to całe egzo powstało w miejsce alphy. Orientujecie sie coś ,bo ja wypadlem z obiegu

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez ile te hcg? , hepatil zawsze brac po posiłku? , wino rano razem z propkiem moge brac? cos na stawy do tego kupic;p? I cczy cynk zakupic jak tak to jak brac ;D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2011-04-01 00:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 9 tygodniu hcg. Hepatil bierz tak jak masz na ulotce. wino dziel na 3 dawki, mozesz cos na stawy kupic, poszukaj po tematach i zobacz co chlopaki aktualnie polecaja. Cynk ci raczej nie potrzebny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2011-04-01 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z jakiego powodu wyrzucić wyciskanie na płaskiej??? podciąganie odpada ze względu na bark strasznie mi chrupie wtedy boje się o stawy dlatego dałem ściaganie linki za plecami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-04-08 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w zadnym stylu nie ma tylu tych technik jak w Bjj. Teraz submiion wrestling ,50% to Bjj bez gi te same ruchy tylko balan troche inaczej sie rozklada bo nie ma gi do zaczepienia. No i techniki konczace z gi czy bez duzenia,dzwignie na kolana i kostki, na stawy biodrowe nawet i przejscia z pozycji do pozycji tego nie ma nigdzie indziej. Lifter

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-10 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach ON

    Post
    Doping

    exe na razie bym odpuścił bo e2 leży stawy się odezwą ,libido padnie , lipidy w dupe dostaną i test poleci w dół następnie po odstawieniu hcg czy dasz 1666 co 2 dni czy 2500 co 3 to nie ma różnicy provi dopiero wrzuc za ok 2 tyg jak prolka poleci bo wysoka prolka u większości ciągnie progesteron w górę hcg też może wybić dodatkowo prog ale można [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8845 Data: 2018-01-19 22:09:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Schemat Klappa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do znacznego zniekształcenia tułowia. Wśród wielu podziałów skolioz najczęściej przyjmuje się podział zaproponowany przez J.R.Cobba: 1) SKOLIOZY CZYNNOŚCIOWE: (wady postawy, asymetrie kończyn, skrzywienia reflektoryczne, bólowe itp.) Innymi słowy, przez skoliozy funkcjonalne rozumiemy skoliozy, w których nie stwierdza się utrwalonych zmian [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawa do rozbudowania ogromnych nóg ,a jeszcze z progresem nawet bez diety uda troche by poszly.Unikaj big ciezarow.U kobiet gromadzenie sie tluszczu na udach i posladkach jest normalne wiec dobry trening i dieta ..i wszystko powinno byc okey.Trzymaj sie malych ciezarow,cwiczen izolowanych stawy ,aerobow,diety ot metoda na sukces.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2009-07-22 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla fightera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3-5p 5.Spacer farmera Czwartek: kickboxing Piątek: BJJ Sobota: BJJ + bieg Niedziela: wolne Pytanie 1: gdzie wmontować kuloodporne mięśnie brzucha? Pytanie 2: ćwiczenia na stawy i rozciąganie według Pavla Tsatsoulina mogę wykonywać kiedy chcę? Pytanie 3: ile powinny trwać przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami? (1.5-2 min?) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2011-08-14 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mi strzela w obu kolanach, prawym barku i ostatnio w lewym nadgarstku-czy da sie z tego wyprorokowac moj stan zdrowia?" Owszem. Bez wątpienia masz whooyowe stawy Co do stylu, to z relacji odniosłem wrażenie, że trener miły. I to by było na tyle Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-05-19 13:16:08

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)