stawy

dzieki za informacje, nie bedzie kolidowac gainer, zma, omega 3-6-9 ? I jeszcze dodatkowe pytanie, mianowicie padly mi stawy w nogach bo przesadzalem z ciezarami i robilem nogi 3x w tygoniu stosowalem glukozamine nic nie pomoglo teraz biore 4flex myslicie ze cos pomoze czy mam isc od razu do lekarza?

nie nie bedzie, na stawy z opinni innych dziala tylko animal flex

Czy w rozciąganiu istnieje superkompensacja ? W WIELKIM UPROSZENIU-OWSZEM Czy po rozciaganiu mięśnie potrzebują takiej regeneracji jak po treningu siłowym ? TAKIE??-TO ZNACZY JAKIEJ-JEŚLI PYTASZ CZY PO INTENSYWNYM ROZCIĄGANIU WIEKSZEJ REGENERACJI, NIŻ PO MNIEJ IN TENSYWNYM (PODOBIEŃSTWO DO TRENINGU SIŁOWEGO)-TO OWSZEM-TO DOŚC LOGICZNE Czy [...]

jak problem z stawami to nie bierz sie za to nawet ja przed cyklem 0 bolu w stawach pod koniec to wszystkie stawy bolaly

[...] zanik laknienia i bule gastryczne lipne podruby juz po 20 mg sa jazdy z flakami dam ci rade przyjmiesz czy nie to juz twoja sprawa jak na tym cyklu zaczna ci szczelac stawy to szybciutko dokupuj npp i propa bo ostatnimi czasy mamo oxy w oxie hubei mial dobra ale juz niema wszysttko co dobre szybko sie konczy jedyny pewny produkt to na [...]

Raczej nie ale jak bedziesz robil przysiady ze sztanga etc to bedziesz scierał stawy i troszke w dol pociagniesz ale to strasznie wolno

[...] na tym. Jeżeli chodzi o siłę to jej wzrost jest powalający (musiałem dokupić ciężar np unoszenie sztangi na bic z 50 na 70! sam w to nie uwierzyłem prawie bałem się o stawy wyciskalem hantelki w poziomie ale robiłem to tak dużym ciężarem że za mocny był ucisk na barki i musiałem zmienić na sztange) pompa jak mażenie jeszcze długo po [...]

[...] 400mg/tydz i idzie ok. mam 30 ml a wiec 7,5 tyg pojade. jestem w polowie i na lapce 1,5 cm, w klacie 2 cm, brzuch zjechalem o 2 cm wiec chyba dobrze co? czuje przyplyw sily, na lawce 10kg wiecej, w ogole sila poszla mocno. nie dorzucalem metki bo nie chcialem sie zalac i nie zaluje. jesli juz cos do tego to winko i delikatnie deci (na stawy)

Teoretycznie można wino na 1 raz ale: -masy na tym nie zrobisz raczej, głównie poprawi się jakość -wino wysusza stawy więc powinno być brane z testem a jeszcze lepiej z superką a na 1cykl bierze się 1 środek

mściciel tak to napisaleś jakby wychodziło że teść działa dobrze na stawy chooja tam wino i npp(superka) dobry zestaw w odpowiedniej dawce niezablokuje tak mocno ogólnie najlepszy stack dla mnie byłby prop+npp taki jest najbardziej uniwersalny.

ConanKutno istnieją badania które pokazują ze technika sumo niszczy stawy biodrowe...oraz tam położony odcinek krzyża.

[...] jaki wybierze, ale zawsze jakaś pomoc by była. Na pewno ćwiczenia siłowe, gibkościowe, wytrzymałościowe, na równowagę itd. Poza tym możesz się utwardzać, czy wzmacniać stawy. To są takie podstawy, których ćwiczenie ułatwi Ci trenowanie kung- fu w przyszłości. Niczego więcej sam się nie ucz, bo mogą wyjść z tego problemy, które będziesz [...]

ACT i dobrze obciazenia dobieraj bo cie stawy moga zawiezc i problemy ze hoho

Deka wcale nie jest tak rewelacyjna na stawy. Chociaż można spróbować 100mg co 2 tygodnie.

e0r co polecasz lepszego na stawy?

Glukozamina przede wszystkim. Jest dobra na stawy, ale pozytywne efekty ujawniają się dopiero po 1-2 miesięcznej kuracji. Proponuję taki zestaw: glukozamina + chrząstka rekina + kolagen.

Proponuję taki zestaw: glukozamina + chrząstka rekina + kolagen. No po tym zestawie możesz sie spodziewać uszczuplenia portwela i nic pozatym. Nandrolon na stawy jest rewelacyjny ale po odstawienu problemy wracają a 365 dni w roku ON nie da sie być. Koło sie zamyka. Dobrym wyjściem jest przemyślany trening.

nie opyla sie.mozesz tylko zniszczyc tylo sobie stawy nie kupuj tego!!!

Może tak najprościej - przemęczenie stawów po pracy? 9h na nogach to każdemu w końcu stawy polecą...

stawy - animal flex, flexit nutrend energie- coffeine power regeneracja - recovery drink spalanie -thermo speed extreme.