stawy

Tylko z tego co zdazylem sie dowiedziec takie migdaly oslabiaja stawy, serce, pluca oraz branie antybiotykow co jakis czas to tez nic dobrego!!

na stawy moze bedą miały wpływ na dyskopatie kręgosłupa to wątpię, na poewno Ci nie zaszkodzą

Trampki to przesada, szkoda nog i stawy beda bolaly. Ja biegalme w zwyklych Nike do chodzenia, ale kupilem Asisc cena taka jaka mozesz dac (290) to o wiele lepiej sie biega, zupelnia inaczej :) i przestaly bolec nogi :) A buty kazde za taka cene sa dobre do biegania.

Jak dla mnie to sa dwie linie w ktore najlepiej atakowac.Pionowa:nos,szczeka,gardlo,splot,brzuch,jaja,stawy kolanowe.I pozioma:watroba,brzuch,sledziona(to chyba ja mamy po prawej stronie :) . Ezop

glucosamina wzmacnia stawy isciegna oraz wiazadla,jest tez kolagen actiw plusjest preparatem dla osob narazonych na przeciazeniaaparatu ruch przy cwiczxeniach kulturystycznyck i nie tylko jack

[...] i ile razy w tygodniu? i po ilu treningach przechodzic ze skoków wyskościowych lub głębokościowych do tych ze sztangą? I najlepiej: czy mógłbyś zamieścic tu przykładowy trening pylometryczny? ( jakie cwiczenia,ile) bo trochę się boję eksperymentowac na sobie bo to trochę obciąża stawy no i ała jeszcze sobie zrobię Byłbym bardzo wdzięczny

23 lat 183cm 81kg SW 3-4 lata. Silownia 3-4 lata. Dieta Suplementy Cel sila wytrzymałość Po co mi deka na stawy bo jak wiadomo dostają ostro od treningow.

czy węgle zwiększać to sobie sam odpowiec(zależne od celu/masa/rzeźba) a kalorie możesz zwiększyć po przez większą podaż tłuszczów /zdrowych/ jak efekty na cyklu?? bardzo stawy suszy? Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-04-27 10:31:40

[...] wiecej zostalo tyle co mialem 39 reszte musze pomierzyc jeszcze dokladnie noi nie wiem jak skoncze ten cykl czy sie dalej rzeźbic czy juz styknie takze mysle ze efekty sa spoko miesien sie ladny suchy robi zyly sie ladnie pokazaly a to wsumie polowa gdzies dopiero takze ok a te stawy to jak sie poznaje ze suszy ? bo nie wiem nic nie czuje ??

niech bedzie i tak licytacja punkty+ponizsze suple przterminowane pare dni polecam pro flexa,bardzo dobry srodek na stawy. Pro flex 90kap 1kap-500mg siarczan glukozaminy,400mg sierczan chondroityny x5 Creatin monohydrate nutrendu 800tab/1000mg x1 Lecytyna sojowa 100kap 1200mg/1kap x4 Antyoksydanty 60kap wit.C 250mg/wit.E 43mg/wit.A 0,75mg/Selen [...]

incarnate dobre jest na stawy zeby robic postepy, zrob sobie lekkie treningi, do nastepnego cyklu na kreatynie Zmieniony przez - 3bitt w dniu 2008-07-15 21:26:17

ludzie to maja pomysły, terapia na stawy kosztem zaniku jajec :/

[...] agrafka dajesz pokaz caly czas nie tylko tu niektorzy w tym ja po takim cyklu na dece +test czułem ze ptak staje na 100%po jakieś pół roku i to sprawa indywidualna a łąpiąc sie trzeba było z tym liczyc takze w Twoim przypadku dobrze nie wróże, nie mowiac ze solo tutaj biłeś myslac ze stawy sobie wyleczysz a tu błąd bo tylko znieczuliłes ból...

a na stawy w przyszłości mniejsze ilości deki są w zupełności wystarczające i rób maks 4 szoty co tydzień jeden po 100mg i będzie dobrze

WIDZE NIEKTÓZY NMNIE ZNAJĄ :) TAK MIAŁEM PRZERWE MUSIAŁĘM WYLECZYĆ STAWY BO POSIADAŁY MI, NA OSTATNICH ELIMINACJACH TAK ROZWALIŁEM KOLANA ŻE MIAŁEM PONAD PÓŁ ROKU PRZERWY OD SIŁOWNI I SSA TERAZ WRÓCIŁEM Z GRUBSZA DO SIEBIE ALE NA TYM CYKLU NAPEWNO SIE NIE SKONCZY :) DECE DAJE TERAZ BARDZIEJ NA ZASADZIE OLIWY

[...] zastrzyki w kolana zregenerowały jue , wiadomo że pewnie przy dużych ciężarach może wszystko powrócić ale teraz bardziej sie do tego przygotuje. Moim idiotycznym błędem było wejście p pare tyg rzed eliminacjami z winem co bardziej wysuszyło mi stawy i nie ukończyłem 2 ostatnich konkurencji.Ale czas goi razy i teraz bedzie znacznie inaczej

[...] tłuszczu dlatego chce się wspomóc BCAA , w tym artykule co kolega podał wyżej było napisane że BCAA pomaga w budowie masy mięśniowej jak i zapobiega przed katabolizmem. Dlatego teraz wyprowadziłeś mnie z tropu i nie wiem co mam uczynić ;) Jutro zamawiam białko + na stawy i teraz lepiej poradź mi czy kupić BCAA czy nie bo już nie wiem :D

po 15 prolo hcg raczej niebedzie potrzebne ale zobaczymy. Dzieki za zainteresowanie i odpowiedzi. Coprawda myslalem nad samym winem ale w sumie stary polski teściu nie zaszkodzi doda efektow motywacji i stawy po winie naoliwi:P

Daj winko 100 eod prop 200 eod po trenie wtedy przebijesz nie zanotujesz stagnacji warto dodać małą dawkę nandrolonu npp 70mg e3d ze względu na stawy. Winka jest dość spora dawka , warto zadbać o lipidy i profilaktykę na cyklu. Tu masz art Krzyka na temat profilaktyki na środkach 17 alfa. [...]

jestem w 9 tyg cyklu na mase, leci testo blend 500mg e5d i bold z phoenixa 200mg e3d, po 9 tyg + 14kg na wadze, w diecie leci 5 tyś kcal, jest to mój 6 cykl, wyniki siłowe bardzo pozytywne, aż musiałem odpuścić z progresem bo stawy zaczęły boleć, towar godny polecenia. Pozdrawiam