SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • opaski na stawy kolanowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, czy jest sens kupowania stabilizatorów na stawy kolanowe jeżeli nie miało się nigdy jakichś poważniejszych kontuzji ? Jedyne co mi doskwiera to lekki ból w lewym kolanie po cięższym treningu nóg, ( no i ogólnie stawy trochę obolałe ) ale to tylko czasami następnego dnia ... głównie zależy mi na tym aby kupić coś czym możnaby owijać nogi, co

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2016-08-30 09:58:37 Liczba szacunów: 0
  • >>Na Stawy<<Strzeający Bark (L) / Szybke zmęczenie i bóle (P) Co na to można??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam problem. Od około roku mam problem z barkami. W lewym mi głośno strzela przy obrocie ramienia. W prawym, mnie bardzo często boli w pewnych ruchach, czasem nawet przy podniesieniu szklanki jak się źle ułoży(bark, a nie szkalnka) Dodatkowo bardzo szybko się męczy. Ostatnio dłubałem coś pod sufitem, i przy trzymaniu rąk w górze przez ok 15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-03-02 16:52:17 Liczba szacunów: 0
  • Coś Na Stawy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. w marcu wybilem sobie bark prawy mialem gips 3 tyg i rehabilitacje 2 tyg ale i tak do tej pory mam prblemy ograniczone ruchy niemoge jej tak wyginac jak lewej. osotatnio nie bolalo ale od poniedzialku chodze na silke tak cwiczylem: pon klatka+tric wto plecy+bic sro barki na treningu barkow nic nie bolalo dobrze sie rozgrzalem ale na nastepny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2007-08-02 19:39:16 Liczba szacunów: 0
  • Stawy i przysiady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mi powoli dają o sobie znać (bóle kolan, strzykanie) Dodam ze mam 18 lat 185cm/74kg. A teraz sama sprawa co zakupic zeby za drogo nie wyszło a skutkowało w jakims stopniu na stawy. A drugie to prawa przysiadów zrobiłem stojaki sobie i mam dosyc silne nogi (w przeciwienstwie do stawów). Ile powinienem przysiadac i po ile w serii jeżeli przysiadam 8

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2006-02-09 19:47:32 Liczba szacunów: 0
  • stawy - kontuzyjność - dzwignie itp.

    Temat
    Sztuki Walki

    jako zupelnie zielony w sprawach chwytaczowych, mam takie jedno pytanko: 1.jaki wplyw, jesli w ogole, ma stosowanie podczas treningow np.jujutsu dzwigni na stawy (przede wszystkim na dlonie) ? chodzi mi doklADNIE o wplyw takich technik, czesto stosowabych az do poczucia bolu, na stawy? nioszcza sie wtedy? 2.czy pozniej odbija sie to na zdrowiu ? 3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2003-02-27 16:31:47 Liczba szacunów: 0
  • tran-omega 3 dha epa a stawy??????????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy tran wraz z witamina a d i e ma wplyw na poprawe jakosci stawow.bo w angli jest sporo preparatow tego typu o nazwie "cod liver oil" olej z watroby dorsza pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2004-04-29 18:18:35 Liczba szacunów: 0
  • Czy moje stawy się juz zużyły ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    m sie bólu w nadgarstkach i zaczely mi pykac tak samo jak bark !!! Nie wiem o co tu wogole chodzi wylecze sobie jedno zacznie mi dolegac drugie albo oba na raz. Przerwalem rehabilitacje od ponad 2 tygodni zero wysilku a mimo to te pykanie mi zostalo w nadgarstkach !!! O co tu chodzi czy mam tak slabe stawy ze takie cwiczenia szybko je wykonczą ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-09-13 19:37:36 Liczba szacunów: 0
  • Omka na stawy????

    Temat
    Doping

    e , bo juz od dawna borykam sie z problemem stawow lokciowych, bola mnie nawet jak nie cwicze itp. trwa to jzu pare miesiecy. Bralem glukozamine biore animal flexa i inne na stawy. nic nie poskutkowalo. I uslyszalem od znajomych i nie tylko ze Omka jest dobra na stawy. czy to jest prawda?? myslalem aby zaczac od strzalu tak co 4 dni spokojnie bo n

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2009-08-15 01:08:29 Liczba szacunów: 0
  • STAWY HELP!!!!!!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ia ze to normalne i ze prawie wszyscu tak maja .Mi wydaje sie ze chyba jednak nie do końca tak powinno być .Mam pytanie jak mozna taklie "chrupanie wyeliminować" jak wzmocnic stawy aby były zdrowe i nic sie z nimi nie dzaiało podczas treningu (mam na mysli chrupanie w stawach innym kolegom tez chrupie np w łokciach ) .Gdziesz czytałem ze powinno si

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2004-07-08 21:19:15 Liczba szacunów: 0
  • metanabol a stawy

    Temat
    Doping

    chce sie dowiedzieic jak dziala metka na stawy po cyklu? i tu kieruje pytania do osob ktore mialy juz taki cykl na metce. czy dobrze oddzialywuje czy raczej źle ? czy wzmacnia jakos stawy ta metka? ja nie chce specjalnie brac na stawy mete jezeli ktos by xle zrozumial tylko wlasnie zastanawiam sie nad cyklem moim pierwszym miedzy metka a tesciem ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2006-01-04 14:36:57 Liczba szacunów: 0
  • wyciskanie a stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    yciskam tak jak w atlasie michaila - dotykam sztanga klaty, kat w lokciu w przyblizeniu 90 stopni. Jego uwagi dotyczyly pelnego rochu az do klatki, uwaza ze taki ruch obciaza stawy barkowe. Poniewaz cwicze na sile wyciskam sztange z mozliwie najwiekszym pedem - i tu tez sie przyczepil ze jak prostuje ramiona do konca, to znowu stawy lokciowe obciaz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-07-25 22:03:17 Liczba szacunów: 0
  • Stepper A STAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zgubieniu kg raczej mi nie zalezy. Przed zakupem czytałam na temat ćwiczeń na tym urządzeniu i poza superlatywami moje obawy zbudziły opinie dotyczące negatywnego wpływu na stawy kolanowe. Stąd moje pytanie do bardziej zorientowanych i bogatszych w wiedze na ten temat. czy stepper zawsze , niezależnie od intensywnosci cwiczeń powoduje obciążenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-11-26 22:02:35 Liczba szacunów: 0
  • Miesiąc przerwy?stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przez jakis czas trenowalem troche na worku i zaczely mocno bolec mnie stawy. OId 2 tygodni mam przerwe i kuruje sie glukozamina.Mysle nad kol;ejnymi dwoma tygodniami przerwy i zastanawiam sie czy nie dokupic hydrolizowanej zelatyny z MLO.W sumie nie czuje juz bolu w lokciach, dodam ze b olaly mnie tez kolana i rowniez tu nic nie czuje.Doradzcie co

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2003-07-17 09:36:21 Liczba szacunów: 0
  • Bolące stawy łokciowe - podciąganie się na drążku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Niedawno zacząłem się podciągać na drążku i od tego momentu mam problemy ze stawami łokciowymi. Po każdym podciąganiu przez 2-3 dni bolą mnie stawy. Czy to jest normalne, a jeśli nie to jak można to wyleczyć? Pozdrawiam: Mariusz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2005-05-24 10:27:51 Liczba szacunów: 1
  • Stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    to niejest bo już nie ćwicze z pół roku mam zamiar za 2-3 miesiące zacząć trenning.Odpada takze jakieś wychłodzenie stawów(czasami jak jest zimno na dworze to mnie boli kolano).W ostatnim czasie bardzo urosłem może to jest powód dlaczego strzelają mi tak stawy ?I co dziennie odczuwałem że jakiś staw nawala więc niebylo to szybko tylko stoponiowo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-03-02 15:53:25 Liczba szacunów: 0
  • [S] Suplement na stawy z wyższej pólki, okazja.

    Temat
    Targowisko

    ułki i tabletki enzymatyczne. Jest to suplement z wyższej półki a jego cena zaczyna się od 260 zł wzwyż, nie tylko zapobiega ale także regeneruje chrząstkę stawową, ścięgna i stawy. Sam stosowałem 2 opakowania w związku ze swoimi problemami stawowymi i jestem bardzo zadowolony z efektów. Zostało mi jedno opakowanie. Moja cena to 200 zł z KW, więc c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-01-03 19:23:15 Liczba szacunów: 0
  • Stawy - co zrobić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    nuję tylko boks. Mam problem, strzykają mi wszystkie kości w tym kolana i czasami mnie bolą np. gdy siedzę na krześle to tak jakby mi rwie w kolanach albo po prostu bolą mnie stawy. Co mi polecacie? Myślałem nad wybraniem się do lekarza, lecz nie wiem jak on to odbierze jakiś strasznie silnych i częstych bólów nie ma, a z drugiej strony lepiej dmuc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-06-11 16:14:58 Liczba szacunów: 0
  • STAWY pomoc dla taty POMOCY!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    oslupie co powoduje bol owych barkow. Moj tata obecnie nie moze podniesc reki bez bolu i zdecydowal sie oprocz rehabilitacji stosowac jakas suplemetacje ktora by odbudowywala stawy. Obecnie z tego co przejrzalem mam 3 typy: Universal "Animal FLEX" Bioforte "4flex" NUTREND "FLEXIT" Czy mozna by bylo stosowac ew. jednoczesnie 4flex i Animal Flex? z t

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-01-07 14:58:56 Liczba szacunów: 0
  • Kolagen lub cos na stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ? Kiedys bralem i nic nie dalo mi. Co myslicie o tych Flexit tez bralem i nic moze za mało za krotko bo jedna puche. http://allegro.pl/flexit-400g-nutrend-kolagen-oryginalny-stawy-mega-i4591755373.html http://allegro.pl/megabol-flexit-400g-drink-kolagen-stawy-ochrona-i4556016515.html http://allegro.pl/olimp-kolagen-activ-plus-80tab-na-stawy-i45967

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-09-20 21:11:47 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na stawy??pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupilem dzis zestaw witamin. OLIMP GLUCOSAINE 1000mg 180 kaps. OMEGA 3 z Naturella 120 kaps po 500mg , witamine C musujaca 1000mg , witamine B6,Ibuprom MAX , ketoprom zel oraz arcalen. I tu zaczyna sie moje pytanie jak to przyjmowac?? 4 miesiace temu uporalem sie z bolem w łokciu, niestety na wczorajszym treningu zaczalem znow odczowac le

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-09-15 16:03:41 Liczba szacunów: 0