stawy

[...] ze myslalem tylko zeby dojsc do smaochodu i dojechac na chate. cisnienie takie ze myslalem ze mi glowa wybuchnie albo zemdleje, w lozku sprzet tez ostatnio nie chcial ze mna wspolpracowac. Zalozenie cyklu bylo takie ze mial byc mix z boldem i deka delikatnie na stawy, i teraz tak wlasnie zrobie. deka petarda, ale nie dla mnie takie sajdy ;-)

[...] tab S; stf0002a exp 09 15 kody wchodza, wino mam z ukrainy, zjadłem okolo 120 tab, na poczatku dawka 30mg ed, teraz wszedłem na 50mg i go nie czuje, na poczatku mialem skurcze stawy bolaly itp, a teraz nic nawet zgagi nie mam a to jest dziwne bo po winie miałem zgage i brak apetytu, jadł ktos moze ta serie ??? k***a mam nadzieje ze to nie wałek..

Co innego że ten lekarz faktycznie zna się na rzeczy...tylko kurna szkoda że nie wspomina nic o zależności masa ciała - chore stawy :>

odmówią stawy nie nawykłe do tyrania,

Knife gdyby sterydy byly tak szkodliwe jak piszesz to na swiecie nie byl by zawodowych kulturystow, zaden zawodnik by nie dozyl do zawodowstwa. Dobrze ze wspomniales o dece, czy na prawde uwazasz ze 200mg deki przez 10 tygodni wyrzadzi ci jakas kzywde? B12 NIBY dodaje wiecej sily, zwieksza mase i "regeneruje" stawy i sciegna.

Ściąganiem do karku to ty sobie możesz stawy barkowe rozwalić... http://www.sfd.pl/Moderatorzy_odpowiadają_na_pytania_internautów__13.05.2010-t601531-s3.html Myśle, że tutaj tez znajdziesz coś ciekawego. Proponuje napisać do Sir_Lukasz'a PW odnośnie tego tematu a na pewno będzie więcej w stanie pomoc tobie...

[...] bialka. Posilki 8:00-10:00-12:00-15.16:00-18.19:00-21.22:00 i na noc (Fit Best Line - Long Time Pro 12) To wiem przed Snem :D Jedrek nie moglem nigdzie znalesc olimy tutaj wiec kolega wyslal mi na stawy Nutrend Flexit, super odrazu wszystko odpuscilo. ...jeszcze raz Dzieki :) leca sogi... Zmieniony przez - b00m3r w dniu 2010-03-13 17:31:58

testa. oszczedzam sie 1 ml co 5 dzien i wystarczy. cwiczyc ciezko nie moge bije dla podreperowania stawow i jako podklad pod supervara. stawy slabe ale chociaz nie musze duzo bic zeby dobrze wygladac. wole cwiczyc sumiennie i jesc niz ladowac tony towaru niszczyc zdrowie a niweczyc wszystko miska treningiem i brakiem regeneracji;-)

Cor wystarczy do wina uważaj na stawy

A na stawy coś bierzecie? :-)

kajtek bo ty dopiero zaczynasz , po kolei , teraz uczysz sie pracy z ciezarami, przygotowujesz miesnnie i stawy, nastepny punkt bedzie trening z wolnymi.. .. Po kolei :-))

tak, wg. mnie przydałoby się jeszcze porównanie wpływu ćwiczeń na stawy, to byłoby coś! wiadomo że każdy ma o tym pojęcie jako takie, ale myślę że byłyby małe niespodzianki w czymś takim... ale chyba nie da się tego zbadać tak łatwo i nie zanosi się na coś takiego, a szkoda! Dla mnie są właściwie tylko dwie wiadomości które już zapamiętałem po [...]

[...] miałem lepsze bice od kolegi - on olewał troche podciągania na drążku z ciężarem . Pompki na poręczach też zauważyłem że są lepsze na cyce niż samo wyciskanie. Ale co z pozostałymi głowami tricepsa i wyciskaniem francuskim ? gilotyna - To przypadkiem nie jest szkodliwe na stawy barkowe ? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2010-03-22 20:03:02

gilotyna - To przypadkiem nie jest szkodliwe na stawy barkowe ? Owszem jest

[...] tricepsa i wyciskaniem francuskim ? niestety to jest pierwszy minus. Nie wszystko jest tak dokładnie jakby się chciało. gilotyna- To przypadkiem nie jest szkodliwe na stawy barkowe ? każde wyciskanie które opiera się na szerokim uchwycie jest szkodliwe na bary. Gilotyna to MEGA szeroki uchwyt, więc jest MEGA szkodliwe. No ale im szerszy [...]

kittie w pasie leci bo widze po spodniach %-) ale odczuwam stawy szczegolnie kolana siedzacy tryb pracy itd. i wstret przed lustrem :)

Krzysiu, może, bo stawy nie lubię bezruchu.

robię różne ćwiczenia równoważne głównie na tą moją nogę, stawy skokowe, ale też czasami się położę i wezmę tą poduchę pod głowe, kark, biodra- fantastyczne działanie ma jak dla mnie :-)) idź idź pieluszka to poważna sprawa dla młodego człowieka :)

[...] stanem zapalnym, a niekoniecznie złą techniką siadu, swoją drogą ja jestem na to przeczulona i powiem szczerze że u mnie bóle stawów właśnie się biorą z alergii pokarmowych... u ludzi często nie układ pokarmowy jest atakowany(jeśli małe stęzenie alergenu) a stawy... przepraszam że takim łamanym łopatologoczno niefachowym językiem to pisze

Pytanie nr 1 - jaki był do tego trening. Jeśli nie bolały Cię stawy to obowiązkowo muszę spytać, czy robiłeś siłówkę czy zwykłe pompowanie. Pytanie nr 2 - jaki jest sens walic 20mg wina dziennie? Wiem, że na wielu siłowniach polecają wino solo, mnie też polecali, ale jednak podziękowałem. Pytanie nr 3 - skąd wziałeś, ze wino nie blokuje?