SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • stan zapalny sciegna dwuglowego ramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Troche mnie to zmartwilo, bo i ja mam gdzies od 2 lat przepukline :(. A jezeli chodzi o stawy to nawet jak nie bola to strzelaja jak karabin.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2006-08-05 11:40:51 Liczba szacunów: 0
  • stan zapalny sciegna dwuglowego ramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakby do wewnatrz - odrobine bardziej niz przyjeta norma) i w identycznym stopniu np. odginamy palce u rak . W kazdym razie lekarz jej powiedzial, ze po prostu ma elastyczne stawy (w sensie ogolnym: ze elastyczne sciegna i wiezadla, ktore TRZEBA wzmacniac). I ze to jest dobre np. w sporcie, ale jesli ktos nie cwiczy, i nie wzmacnia tych struktur,

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2006-08-08 20:40:15 Liczba szacunów: 0
  • stan zapalny sciegna dwuglowego ramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    blemem jest niestabilny staw,powinno pomoc.:) pozniej normalna silownia i unikaj wyciskania zza karku i duzych ciezarow szcegolnie w wioslowaniach,drazku i ciagach,bo wlasnie stawy kkg roznia sie tym od kkd ze powyzsze ulegaja kontuzja glownie poprzez rozciagniecie,natomiast w tych drugich poprzez nacisk,wkoncu funkcja podporowa i lokomocyjna. edi

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2007-08-07 01:48:27 Liczba szacunów: 0
  • Galaretki owocowe na stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup animal flexa, a nie galaretki owocowe na stawy hehh

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2013-02-18 17:10:03 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Może to nie jest temat ale zapytać chyba mogę ;) co polecasz na stawy? Pytam o suplementy

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 08:50:18 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Czy polecasz jakieś suplementy typu MSM/Boswellia Serrata na stawy czy uważasz że większość środków przyjmowanych doustnie i tak nic nie da?

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 17:13:59 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik posterydowy -kilka pytan

    Post
    Doping

    ja myślałem pojechać primka + anavar, ale Izo i tak stawy wysusza mocno, wiec oxa to chyba nienajlepsze wyjscie. Jak wspomnaiłem w pierwszym poscie, moj brat wyleczył się z gigantycznych torbieli na całym ciele w zaledwie 3 miesiące, ołożył jednak wtedy koks na cały okres leczenia. Na kolejnej bombie o porownywalnej mocy nie było nawet krostki. Po

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2015-01-19 16:23:01 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-duża :) i pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak na szybko: śniadanie 7.30 Płatki owsiane 80g Siemie lniane 20g wpc -20g białka + flexit nutrendu 15g, na stawy (bo odczuwam czasem) ogólnie z posiłku 549kcal/B 44g / T 15g / W 54 wpc chociaz te 40gr: dawaj na zmiane co dewa dni owsiane raz wpc innym razem omleta z jajkami ( 2 cale 4 bialka) przedtreningowy 10.00 kurak filet 100g kasza jaglana

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-09-18 20:02:26 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuję pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    Dziś zrobiłam trening na normalnej siłowni z większym obciążeniem (do tej pory była to strefa dla kobiet z trochę mniejszym obciążeniem, ale przynajmniej trochę mięsnie i stawy przywykły ) a dziś już na maksa.. Mój trening to dwa obwody po 15 powtórzeń. Rozpiętki na maszynie, przyciąganie drążka górnego nachwytem tylko nie do klatki a z tyłu za gło

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2015-02-01 18:18:15 Liczba szacunów: 0
  • co mi dały i dają aeroby

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi słabiutkie.Rysują się na nich mięśnie,ale żadnych proporcji,wystające stawy kolanowe i lekka koślawość psuje efekt.Plecy i ramiona bardzo fajne.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16135 Data: 2009-07-28 13:03:59 Liczba szacunów: 0
  • W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum

    Post
    Trening dla początkujących

    Stawy nie wyrabiaja albo technika leży.

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 18019 Data: 2018-11-27 19:24:43 Liczba szacunów: 1
  • Pomoc w cyklu Prop+meta i symex

    Post
    Doping

    ty przy końcówce cyklu na omce estro bardzo wybiło więc kilka dni pobrałem nolve 10mg ed i do tego przez pare dni symex. Wszystko było ok suty zmalały i nie bolały, estro było dość nisko bo bolały stawy więc odstawiłem, ale po 3 tyg gino wróciło do pierwotnego stanu. I stąd pytanie warto nolve troche pobrać, czy będzie tak samo że zmaleje i wróci.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2018-01-13 14:04:17 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja barku - zerwane przyczepy/ścięgna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i stawy, ścięgna itd. podobno mam zdrowe. Wychodzina to , że problem leży po stronie nerwów. Lekarz powiedział, że raczej nie z kręgosłupem. Chociaż może to być coś w odcinku szyjnym. Tak czy siak nie bardzo się to leczy. Raczej należy zdawać sobie z tego sprawe i odpowiednio dbać. Wzmacniać mięśnie itp. Podobno mógłbym sprawdzić sobie ten odci

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 16:11:19 Liczba szacunów: 0
  • Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00

    Post
    Po 35 roku życia

    ie i forma psycho -fizyczna,bo jestem oldshoolowym kulturystą i tej drogi nie zmienię . Na treningu może przekonam Was do nowej metody treningowej SST,bo jak na razie patrzycie na to ,jak na jeża a na zachodzie ,tak się trenuje-bardziej to oszczeda stawy a efekty są bardzo dobre. Do tego treningi na które a sam się człowiek cieszy-czy da radę.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 16612 Data: 2016-01-12 12:35:41 Liczba szacunów: 0
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    owej. takie wysokie miano ASO moze wskazywać na gorączkę reumatyczna, zwłaszcza jeżeli nie masz ostrych objawów anginy. Niestety gorączka reumatyczna jest chorobą, która kąsa stawy i liże serce. Może doprowadzić do zapalenie wsierdzia, powstania wad zastawkowych czy pląsawicy (późny objaw gorączki reumatycznej). Po tej diagnostyce lekami z wyboru s

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 23:28:58 Liczba szacunów: 2
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jagna goraczka reumatyczna lize stawy kasa serce (a nie na odwrot) zreszta madrale jedne aso swiadczy tylko o przebyciu infekcji paciorkowcowej, a nie o goraczce reumatycznej. przypominam ze leczy sie pacjenta a nie wyniki badan. i polecam zajrzenie do ksiazki i przypomnienie sobie objawow goraczki (podwyzszona temp, zapalenie stawow) i dopiero poz

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 14:35:56 Liczba szacunów: 4
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam 18 lat, gram w kosza po kilka razy w tygodniu od pewnego czasu po wysiłku bolało mnie biodro. Nie był to duży ból jednak trochę denerwował. Podczas szczepienia u lekarza pierwszego kontaktu zapytałem o to, polecił badania krwi. Podczas badań wszystko wyszło w normie oprócz ASO, które wyniosło 1400. Lekarz skierował do reumatologa. Stawy

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 19:26:08 Liczba szacunów: 0
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do marteczka sport nie jest zagrożeniem dla aso, z reguły jest nawet wskazany, bo jak wiadomo wysoki poziom aso dotyka stawy, powodujac ich ból itp.ruch im nie zaszkodzi a pomoze. we wszystkim jednak nalezy zachowac umiar zbyt cięzkie cwiczenie niepotrzebnie tylko obciażom organizm Zmieniony przez - iwi0 w dniu 2008-11-06 22:54:47

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 22:53:11 Liczba szacunów: 0
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    iącu, trzy razy dziennie przez rok. To coś spadło mi do 200 i wszystko było w porządku. Ostatnio mam problemy z omdleniami i utrata przytomności, a mało tego bardzo bolą mnie stawy, budzę się z bólem głowy. Zrobiłam badania i moje wyniki są w porządku oprócz ASO które wynosi1000 z hakiem. Mam zaledwie 17 lat i powinnam tryskać zdrowiem tymczasem je

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 20:33:10 Liczba szacunów: 0
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    666.Dzisiaj idę do innego lekarza,który ma mi przepisać antybiotyk i powiedział że najprawdopodobniej będę musiała usunąć migdały,ma mnie skierować do poradni przyszpitalnej i tam zadecydują co ze mną zrobią?Powiem tyle że stawy mnie nie bolą,ogólnie czuję się teraz dobrze,tyle że schudłam i trochę jest mi z tym źle.Proszę o pomoc.Z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 13:02:11 Liczba szacunów: 0