pomoc

Jak w temacie. Dodam że codzienie jezdze na rowerze stacjonarnym z malym obciazeniem w celu schudniecia 60 min, cwicze 8min legs i buns. Akurat z tylu ud mam celulit :/ i jakos zadne cwiczenia na te miesnie nie dzialaja :/ Prosze o pomoc

Witam. W wieku młodzieńczym miałem trądzik na klatce piersiowej. Obecnie uporałem się z trądzikiem, ale mam tak jak by blizny na klatce, nie wiem dokładnie co to jest i jak z tym wlaczyć. Prosze o pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - only_20 w dniu 2010-07-05 12:33:47

[...] powiększona o wymiarach PP-30/27/75mm z obecnoscią poj.zwapnień 2 mm 2,2mm ogniska hipoechogenicznego 4,5mm Cieśń-6mm PL-34/27/80mm z obecnością poj. zwapnieńokoło2,3mm ogniska hiperechogenicznego z niewielkimi przestrzeniami plynowymi11,4/6mmhipoechogenicznego 12mm.takie sa wyniki badania usg tarczycy.Co to oznacza? Proszę o pomoc

jak stosowac methoxy przy wadze 65kg??nie ufam tabletkom ale podobno to dobry naturalny srodek wiec jesli mozecie mi pomoc to prosze o jakies informacje na temat methoxy hg chrysin napewno cos o dawkowaniu jesli sa to skutki uboczne i w miare zarys dzialania produktu z gory dziekuje

Witam! Mam zamiar odblokować się po cyklu. Mój odblok to 10 do 14 tab clomidu 18 dni po ostatniej dece oraz HCG w ostatnim tyg z metką 1000iu e2d x 3. Od swojego dila dostałem HCG 5000iu. Też zastosować go e2d x 3? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam! :)

[...] krwi , moczu , wątroby , z powodu zbyt intensywnego zapachu moczu. Już wykonywałem takie badania i wszytko było ok , napisałem kiedyś do jednego z znanych trenerów z opisem mojego problemu , to zalecił badanie wątroby ( nie biorę dopingu !!! ) i pytanie do was , jakie konkretnie zrobić badania krwi , moczy i wątroby ? Dziękuję za pomoc.

Witam wszystkich serdecznie Mam pytanie: Gdzie we Włocławku mogę znaleźć sklep ze sprzętem do siłowni? Chodzi mi głównie o obciążenie i gryfy. Proszę o dokładny adres Za pomoc dam Soga Pozdrawiam!!!

Witam, jestem nowy i potrzebuje pomocy! Mam zamiar z kolegą otworzyć profesjonalną siłownie w mieście 50tys. Lokal jaki posiadamy jest spory (50m*20m, czyli 1000m2)zastanawiamy się tylko czy warto zainwestować jeszcze w np.: solarium i jakiś aerobik dla kobiet:/, moze jeszcze sauna? Może ktoś ma doświadczenie w tej branzy?:) Każda pomoc sie [...]

hej. wlasnie zabieram sie za pisanie pracy licencjackiej. moim tematem jest sprawdzenie wiedzy szkodliwosci stosowania sterydo przez licealistow. i chcialabym was prosic o pomoc, czy ma ktos z was ksiazki na ten tema? wiem ze nie ma za bardzo lirteratury na ten temat ale moze akurat ktos dotarl do zrodel do ktorych mi sie nie udalo dotrzec. prosze [...]

witam proszę o pomoc w kwestii doradzenia jak ułożyć trening na masę. Problem jest taki,że pracuję na zmiany np dzień i noc i dwa dni wolne albo nawet dwie noce pod rząd. Jak robię trening np o godzinie 14 to potem ledwo żyje w nocy. Co radzicie? może jakieś suple by coś poradziły? obecnie biorę stack kreatynowy , bcaa i białeczko. Ale mam zbyt [...]

Witam! mam pytanie? jak trenować i po ile powtórzeń i serii, żeby fajnie wyrzeźbić samą klatkę piersiową? Żeby po prostu była super uwidoczniona i miała widoczne ścięgna? Ćwiczę pół roku na siłowni i niedawno dorzuciłem aeroby(bieganie (puls 140 wszystko git)) na czczo 3 X w tygodniu po 1h. proszę o pomoc

witka kupilem 500g mono z vitalmaxa. Do tego kumpel doradzil mi 3-4 blistry glutaminy z olimpa pakowanie po 30 kapsów w jednym. Prosiłbym o rozpiske jak przyjmowac krete i w/w glutaminę od poniedziałku zaczynam. plan (split) juz gotowy. czas trwania 6 tygodni To mój 1 cykl, proszę pomoc pozdro

CZYM LECZYC ZAPALENIE OKOSTNEJ!! boli mnie glowa wyczuwam naly guzek na skroni i to wszystko zaczelo sie od zeba leczonego kanalowo prosze o pomoc ! dentysta ciagle karze brac antybiotyki co robic???????????

bardzo boli nad prawym okiem,czy to objaw zatok czolowych?Co mam uczynic?Jak najprosciej to leczyc?Boli oko i mam problem z ostrym widzeniem drobnych liter,przy kaszlu boli cala glowa,bol jest pulsujacy od wewnatrz glowy.Prosze o jakas porade i pomoc.Dziekuje.

Witam^^ Mam pytanie odnośnie ławki HEAVY Hyperion II. Niestety nie ma na nie odpowiedzi na Waszej stronce, a pani Magda z BOK'u nie była w stanie mi pomóc. Chodzi mi o wytrzymałość haków asekuracyjnych, tj. ile maksymalnie będę mógł na nie odłożyć ciężaru tak, żeby się nie wygięły czy też urwały. Pozdrawiam:)

Witam! Jako nowy na forum nie jestem rozeznany co gdzie i jak wiec zakładam ten temat tutaj! Otóż liczę na wasza pomoc odnośnie doboru treningu i diety. Nigdy wcześniej nie trenowałem systematycznie na siłowni jedynie okazjonalnie. Mam 23 lata wzrost to 182cm i ważę 73 kg. Proszę was o jakieś porady, gdyż chce zwiększyć masę oraz uatrakcyjnić [...]

Witam, wziąłem udział w amatorskim konkursie rowerowym, którego jeden z etapów polega na przejechaniu 3 kilometrów w przedziale czasu do 5 minut po prostej drodze. Mam miesiąc czasu aby się przygotować, jaki trening powinienem wykonywać na rowerze lub siłowni, aby dokonać tego. Proszę o pomoc.

[...] kolana. Wszystko było ok do piątku, kiedy to na kolanie pojawił się duży, ok.10cm. siniaki i duży problem z prostowaniem stawu. Czuję blokadę w kolanie, której nie czułem zaraz po zabiegu. Na rehabilitacji mam masaże, ćwiczenia i prądy. Czy siniak i problem z wyprostem może być efektem zbyt ciężkich ćwiczeń ? Z góry dziękuję za pomoc.

Witam a więc tak prosiłbym o pomoc ponieważ zamierzam zabrać dziewczynę na siłownię ale jej bardziej chodzi tylko o poprawienie figury... I nie wiem jak się zabrać by ułożyć jej plan treningowy czy to jest tak samo jak z nami(mężczyznami)? :D I co do diety z liczeniem kalorii to tak samo? Czy coś zmienić albo coś proszę o porady i wgl i podanie [...]

Witam czy ktoś wie co to jest? Gdy się to żuje ma słodki posmak i daje energię, z góry dziękuję za pomoc /SFD/2019/1/18/3e8c486dfc2542d48503e6239e4ca500.jpg /SFD/2019/1/18/7e9833eba09e459b8eb72aaf066a98ac.jpg