SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta Kuro dziekowka dla ciebie :>> Za pomoc na poczatku.Teraz cwicze trzymajac wage w miejscu treningiem na mase co ty na to?Nie bralem nic na diecie+ silownia Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-08-22 20:58:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 8/22/2007 8:56:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w taorbie foliowej a polozenie je na karolyferze po treningu) a po trzecie to jakies wkladki zapachowe albo pochlaniajace brzydki zapach... Forum mamy po to zeby prosic o pomoc w nurtujacych nas sprawach na ktore nie jestesmy w stanie sami odpowiedziec dla jednych problemy wydaja sie infantylne a dla drugich calkiem powazne nikt nie musi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17516 Data: 4/8/2003 2:31:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Nadmierne pocenie się !?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 17 mam problem.. nie ubieram sie grubo ..nie jestem otyła..ale mam straszne uderzenia gorąca...co powoduje straszne pocenie i kłopotliwe ślady na ubraniach.. dbam o higienie, używam różnego rodzaju antyperspirantów ale nic to nie pomaga znika tylko brzydki zapach..nie wiem co mam zrobić żeby pozbyć sie śladów potu..prosze o pomoc..z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2008 8:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Warunki otrzymania pozyczki w UK

    Post
    Polacy za granicą

    mam pytanie drodzy koledzy? Chce wziac kredyt w Lloyds, byłem sie dzisiaj pytac czy moge wziac kredyt, a oni mi powiedzieli ze nie moge, mam sie spytac za 3-4 miesiace DLACZEGO! mam stale dochody od ponad 2 lat. Czy ktos moze mi pomóc???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2008 7:34:41 PM Liczba szacunów: 0
  • oczyszczanie wątroby, jelit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g przegotowanej wody dodać 2 łyżeczkę soku z cytryny) - to poprawia efekt oczyszczania jelit. OCZYSZCZANIE WĄTROBY PRZY POMOCY SOKÓW WARZYWNYCH. Oczyszczenie wątroby przy pomocy oleju i soku z cytryny jest najbardziej skuteczne, ale są osoby, które nie są w stanie wypić oleju, mało tego, one nawet nie znoszą jego zapachu. Co wtedy robić ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2009 11:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    Milo mi, ze moglem w jakis sposob pomoc, lecz po przeczytaniu ostatniego posta autorstwa kostka uwazam, ze sporo w nim racji. Nie wiele kobiet ukonczylo a6w znam osobiscie moze ze 2-3 przypadki na jakies 80 mezczyzn. Optymalnym rozwiazaniem bylyby cwiczenia zaczerpniete z szostki weidera, ale nie o takiej czestotliwosci. moglabys cwiczyc ze 3x [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 8/26/2009 9:03:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    obliques ja tez tak uwazam dlatego prosilam o pomoc :)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 8/27/2009 2:01:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do sprawdzenia - JAZDA!

    Post
    Trening w domu

    Również uważam, że na stojąco byłoby dużo lepiej ;D Jednak warunki są jakie są , dlatego ćwiczenie zawarte w planie jedynie pasowało pod względem wygody ruchu ;) Napychać sie nie będę, w końcu tłuszcza spalić trzeba ;D! Dzięki Przemasso za pomoc ;) Czekam może ktoś jeszcze wyrazi swoją opinie? Zmieniony przez - bertooo w dniu 2010-07-11 23:48:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 7/11/2010 11:47:23 PM Liczba szacunów: 0
  • orkat wbij na insomnie tam masz dział motoryzacja i powinnie pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 1/17/2007 6:43:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do oceny). Będę regularnie obserwował swoją wagę - jeśli po pierwszych 1-2 tygodniach nie będzie efektu, skoryguję zapotrzebowanie kaloryczne. Bardzo proszę jeszcze tylko o pomoc w ustaleniu celu mojej diety redukcyjnej - do jakiej ilości bf powinienem dążyć, żeby bezpiecznie móc przejść na dietę na masę i budować tkankę mięśniową bez obawy o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 12/25/2014 12:40:20 PM Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKO O BRAMKARZACH :-D !!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Niecodzienny wyczyn Piekutowskiego Adam Piekutowski, który wystąpił w rezerwach Wisły Kraków w III lidze, dokonał w Staszowie, w spotkaniu z tamtejszą Pogonią (2:0), niecodziennego wyczynu. W ciągu trzech minut obronił dwa rzuty karne. "Zdarzyło się to po raz pierwszy w mojej karierze, dwa rzuty karne obronione w tak krótkim czasie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2004 2:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKO O BRAMKARZACH :-D !!!!

    Post
    Piłka Nożna

    ej a jak powinno się dobiegać do piłki np;' stoisz po lewej stronie a gościu szczela w okienko to jak powinno się tam dobiegać na palcach czy normalnie proszę o pomoc boo za 2 tyg mam mecz

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2009 8:56:41 PM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halo! Rozdam sogi za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 1/3/2010 6:36:02 PM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "pomoc" - proszę o sog'a teraz!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 1/3/2010 7:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening wypada mi raz między 2 a 3 albo 3 i 4. Schab jest z "tuszy świńskiej". Ta odżywka to białko. Zapotrzebowanie 3300 było z mojej diety na masę. Dzięki, za pomoc. Mógłbyś dać linka do tego artykułu co Ty czytałeś ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 1/3/2010 8:10:14 PM Liczba szacunów: 0
  • kot-zzz sog za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 7/19/2008 11:06:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Wysoki puls przy biegu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli narazie trzymam sie tego co robie. Mam nadzieje ze z czasem tetno obnizy sie o 60-70% i bedzie ok. Dzieki za pomoc.! Sogi poleca jesli jeszcze moge. :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18011 Data: 2/1/2008 5:35:36 PM Liczba szacunów: 0
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o ten piątek bo wydaje mi sie ze to bedzie za mało cwiczeń. jeszcze jedno Mawashi mi poradził ze moge cwiczyć nogi ale z bardzo małym obciążeniem i zwracać duzą uwage na technike tych cwiczeń. co o tym sądzisz. to juz chyba moje ostatnie pytanie więc chciałem Ci bardzo podziękować za twoją pomoc i za cierpliwość pozdrowienia i trzymaj sie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2004 1:12:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia domowe na mase

    Post
    Trening w domu

    Napisz czy posiadasz jakiś sprzęt do ćwiczeń, to będzie można pomóc. Ale przede wszystkim to sprawdź link, który SaLvAtIoN podał. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2003 4:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Może pomóc

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2011 3:03:30 PM Liczba szacunów: 0