SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • nie chodzi o hejty tylko rozsądna pomoc, i tylko od osób pytających w danych tematach zalezy czy z niej skorzystają, ale jak ktoś nie zamierza słuchać osób naprawde doświadczonych w temacie to szkoda prądu na pomaganie i tłumaczenie czegokolwiek.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 9/26/2018 9:29:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w szpagacie

    Post
    Sztuki Walki

    No teraz jestem umowiony z kolezanką ktora chodzi na tance, i szpagat to dla niej nie jest problem. Ma mi trochę pomoc, ale ostrzega ze bedzie boleć, czy faktycznie nie idze bez bólu nauczyć sie szpagatu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 6/21/2006 10:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za wasza pomoc. Jak ktoś spojrzy obiektywnym okiem to wszystko jest takie proste he!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 9/27/2015 4:39:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Za pomoc :p!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 9/27/2015 5:44:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Atherro gra ;-) Więc po co doradzasz dużą ilość węgli nie mając pojęcia jaki system żywieniowy stosuje ktoś inny? 220g węgli to jest dużo? %-) Tak węgle są źródłem energii, to prawda, a tłuszcze są źródłem czego? Jak można cokolwiek doradzać w sprawach odżywiania nie mając pojęcia o zapotrzebowaniu, rozkładnie makro i stosowanym systemie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 600 Data: 3/13/2017 10:02:18 PM Liczba szacunów: 1
  • PROSZE O RADY. chcę być w formie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co... jako jedyny zechciałeś mi pomóc. wielkie dzięki!!! sog dla Ciebie !!! ale bardzo chętnie poczytałbym jeszcze !!!! a czy streching mozna zastapic jogą ? słyszałem że joga bardziej wyrabia gibkość ale w dłuższym czasie. czy to prawda? a jeśli lepsza joga to skąd wziąźć ćwiczenia dla początkujących?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 1/12/2005 9:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O RADY. chcę być w formie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przewin nizej, w ciul tego jest;) http://www.sfd.pl/temat176048/ no i jeszcze temacik z naszego kochanego SFD;-P tyle jesli chodzi o joge a teraz streching: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm http://www.sfd.pl/Search.asp?mode=doit zawsze do uslug ciesze sie ze moglem pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - wasab w dniu 2005-01-12 22:17:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 1/12/2005 10:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • stosowanie tussipectu

    Post
    Doping

    prosze o szybka pomoc bo rano kolejny trening

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10704 Data: 7/20/2005 11:00:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Zadalem pytanie i narazie dwie pierwsze osoby ktore sie wypowiedzialy w tym temacie i pare w pmach chcialy pomoc reszta widze lubi zgrywac filozofow i psychoanalitykow.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2/12/2013 5:06:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki za pomoc, wybiorę opcje carbo+białko bo korzystniej wypada, a po co przepłacać pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 9/3/2010 6:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Swedzi,piecze czy to liszaj?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe oki,dzieki za pomoc Edit: Jak sie pisze powiadomke Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2008-05-10 22:16:48

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 5/10/2008 10:15:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Do wszystkich userow dzialu - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie fochy... chłop od miesiąca nie ma netu a ja nie mam nawet chwili czasu aby mu pomóc... chyba sie już nawet obraził na mnie...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 12/2/2005 8:17:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Cyklon PROSZE O POMOC

    Post
    Doping

    ok w takim razie dzięki wielkie za pomoc i konkretne odpowiedzi :) Pozdrawiam serdecznie i miłego nocy :) Ps juz wszystko jasne i lece tak jak napisałeś :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 587 Data: 5/6/2016 12:15:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening Do Oceny ... Masa a Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej tu ankiete z linka. Ciezko cos pomoc jezeli nic o Tobie nie wiemy. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 606 Data: 12/9/2012 1:42:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Powinno pomoc :-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 1/5/2015 12:20:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam nadzieje ...Dzięki za pomoc sogi wysłałem odezwę sie jutro lub za parę dni żeby powiedzieć co i jak :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 1/5/2015 12:23:52 AM Liczba szacunów: 0
  • tak jak panowie wyzej, dzieki ze wpadliscie ale sa ludzie co nie chca slyszec prawde, a tak naprawde ja (wy) chcemy im tylko pomoc zaosczedzic kasiorke, bo tez bilismy te cudne gh, zanim zrozumielismy 1+1 no ale coz, pzodro ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2/1/2015 7:37:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje za pomoc mm wyrzuce dzialajacy towar do smietnika bo tak mi doradziles ....laboratorium badan zaskarze za sfalszowane wyniki lustro zbije bo tez oszukuje a dostawce pognam bo sprzedal mi ...a slodzik :) dzieki tobie moje zycie od nowa nabralo sensu!heh...rada bezcenna !:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2/1/2015 8:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Interwały-plan

    Post
    Inne dyscypliny

    Wojciech dzięki że chciałeś mi pomóc ale mi chodziło konkretnie o ocenę mojego planu a nie podanie kogoś planu czy jakiegoś przykładowego....ale dzięki za chęci

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 10/10/2007 7:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Splint do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki chwds za przeznaczony czas i pomoc ;p Biore sie do cwiczen ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 5/24/2009 1:02:48 PM Liczba szacunów: 0