SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • To już ostatnie pytanie i koniec tematu dla mnie ;) i dziękuje z góry za pomoc. Jak długi powinien być ten mój cykl? 3 miesiące?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2012 11:25:38 AM Liczba szacunów: 0
  • 25 ZESTAW Vpx NO Shotgun MHF-1 - 588g + VitaFit/SFD Pure creatine - 500 g. Ok dzięki za pomoc. W DN bcaa rano na czczo i wieczorem? Jakie BCAA polecasz RX Gold Może być? Czekam na twoją odpowiedz i przechodze do sklepu robić zakupy.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2012 1:41:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 1) cel 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) możliwości finansowe: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) 1) Masa mięśniowa 2b) Kreatyna + Beta Alanina 3) 18msc 4) Pomoc w dobraniu dobrej jakościowo oraz [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 3:58:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 1) cel 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) możliwości finansowe: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) 1) Masa mięśniowa 2b) Kreatyna + Beta Alanina 3) 18msc 4) Pomoc w dobraniu dobrej jakościowo oraz [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 7:15:03 PM Liczba szacunów: 0
  • No to dobra, dzieki wszystkim za pomoc:) no to poki co trening na sucho i dobrze jesc :)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2012 5:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Liczyłem na pomoc. Są to wszystkie odżywki jakie znalazłem po starszym bracie, i chce zebyscie cos z tego stworzyli, bo osobiscie sie na tym nie znam. Pomozecie?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2012 6:25:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuję pomocy w doborze suplementów 1) cel: Zwiększenie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Tak jak wyżej, zwiększenie masy, skupienie i mobilizacja na siłowni. 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Robię trening masowy taki jak w podpiętym temacie SFD MASA + dodaję również swoje [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2013 1:36:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam zamierzam zacząć cykl kreatynowy w ciągu tych wakacji. Czy należy łączyć białko z kreatyną? Jak to stosować ? Na razie upatrzyłem sobie Activlab Muscle UP Protein ( 2kg). Czy to dobry wybór, czy należy zastanowić się nad czymś innym ? Zawartość tego to 70g białka na 100g, 6g kreatyny i tauryny. Proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2013 12:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2013 2:14:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiem, że dobrze się przyswoi, ale jednak nie lepiej będzie jej pomóc tym carbo rano? A co do tych DNT, zostanie mi dużo tabsów dlatego wolałbym brać 2 porcje.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2013 8:29:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok, dziękuje. Jeszcze mam takie 2 drobne pytanka... 1. Czasami bardziej mi pasuje pójść na siłownie rano wtedy o 8 wezme kreatyne na czczo a o 11:30 po siłowni druga dawke, czy to nie zaszkodzi mi jakoś i nie zmniejszy efektu takie branie całości rano? 2. Czy jak kończe trening i biore kreatyne z 50g carbo to do tego moge zjesc z 2 banany? Bo [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2013 11:55:43 AM Liczba szacunów: 0
  • 1)Cel - No masa... 2)Nazwa - o to mi wlasnie chodzi, prosze o pomoc w doborze kreatyny :) 3)Staz - 10 miesiecy 4)Dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Bralem kreatynke z sfd, monohydrat, niestety, zadnych efektow, tu rodzi sie pytanie, czy moglibyscie polecic mi jakas kreatynke, zeby "spuchnac"? 5)Stosowalem monohydrat, jw. nie [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2014 7:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jako że to mój pierwszy cykl to właśnie będę zażywał tak standardowo : 10g DT, 5g DNT więc już powoli zacznę. Dzięki za pomoc i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2014 5:20:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Właśnie, jeszcze nie wiem czy lubię :) wezmę 0,5 a później się zobaczy. Powiedz mi jeszcze czy coś warto dorzucić do tego mono, czy raczej na pierwszy raz jest wystarczające ? Sog za szybka pomoc, pozdrawiam. Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2015-01-28 23:21:40

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2015 11:19:39 PM Liczba szacunów: 0
  • W czym wam moge pomóc chłopaki? - W spuszczeniu sobie wp******u. 8-) http://www.youtube.com/watch?v=X8h1IA4cJ4A chill chill początkujący, nie szukam niczego \-) domatorka gdzie kuhwa jesteście :( 8-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-05-26 15:44:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2012 3:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • 5-10 czerwca coś w tych okolicach, znajomy ze mną też zacznie zresztą też dziennik założy na sfd :-) / gramy wspólnie w kosza, a zaproponowałem mu pomoc więc nie widzę problemu :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2012 9:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • nieee ja sobie nie wbijałem haha %-) / Wam chcę za pomoc no błagam ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2012 10:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Żurawia może ogarnę... nożyce ?? ?? co to jes? :-P / Marty ciąg hantlami ? :-P i po ile serrii tych wszystkich ćwiczeń ? Na bica w A: może być uginanie z suplinacją ? a w B: na trica pompki tyłem? :-) i ile serii raz jeszcze tych wszystkich ćwiczeń :-D dzięki Cokta za pomoc !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2012 11:23:29 AM Liczba szacunów: 0
  • ta, jakby mama podlewała, to by nie rosło, bo co urośnie podlewane raz na 2-3 miesiące?%-) srosty, to spyerdalaja po pomoc gdzie indziej, bo Ci zmienie temat dziennika%-) A tak serio to ta, to taki optymalny skos.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2012 6:22:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybacz chciał bym pomóc, ale pustka a ten temat :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2012 9:25:07 PM Liczba szacunów: 0