SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzikie

  • Białko jest głównymi elementem budulcowym naszego ciała, używanym do budowy i regeneracji mięśni, ścięgien, narządów i skóry, a także wytwarzania enzymów, hormonów, neuroprzekaźników i różnych małych cząsteczek, które pełnią wiele ważnych funkcji. W przypadku osób prowadzących nieaktywny i siedzący tryb życia zaleca się spożywanie 0,8 g białka na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 5/9/2020 10:59:16 AM Ocena: 0
  • [DT Iness] Biegi, pompki, dzikie węże :P

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Siema. Zdecydowałam, że założę nowy dziennik treningowy. Krótko o mnie: obecnie biegam, pływam, ćwiczę CF. Sprzęt jaki mam dostępny na dzień dzisiejszy to tylko dwa kettle po 8kg i drążek w futrynie. Na siłkę będę mogła chodzić dopiero mniej więcej pod koniec czerwca, więc póki co trzeba ćwiczyć na tym co się ma. Nie mam sztywnego, z góry [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12186 Data: 5/14/2015 11:25:48 AM Liczba szacunów: 6
  • [...] od 1 do 4.. a moze cos dodacie? 3. 30min po aerobach posilek pelnowartosciowy, to chyba zostawie :) No i kolejna sprawa bo nie chcem zakladac nowego posta... czyli dzikie weze czesc 3cia Mam 2 opakowania Tight firmy SAN oraz 2 opakowaia T3 takze tej firmy. Jak by bylo najlepiej to rozplanowac aby wykorzystac maxymalny potencjal tych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 4/16/2005 5:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzikie miesnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od ponad 5 miesiecy cwicze na silowni srednio 2,3 razy/tydz. Wczesniej cwiczylem srednio raz na 2 tyg. Efektow praktycznie nie ma zadnych, przyrosty minimalne, tylko na cyklach kreatynowych. Mam wrazenie ze silniejszy niz teraz bylem kiedy duzo plywalem i biegalem. Diete mam w miare ulozona, co jakis czas dorzucam gainer. Cwicze tradycyjnie, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2/28/2007 10:03:38 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIKIE MIESO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    coraz bardziej popularne staję sie używanie w normalnym jadłospisie przecietnego zjadacza chleba mięso z dziczyzny,sarniny,i innych płodów leśnych jak donosza najnowsze badania ponoć ma ono niedocenione walory odzywcze jak i smakowe coraz cześciej mozna równierz spotkać w ogólnej sprzedaży te produkty! KTO SIE ORIENTUJE W POSZCZEGÓLNYCH [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 8/29/2005 12:48:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! zrobiłem ostatnio 9 tyg cykl 1-5 metka 30-40mg ed 4-9 winko 30-40mg ed 1-8 propianat 25mg e2d zrobiłem na tym dobre 8 kg masy kończe jeść winko a dzisiaj przyszły mi metka genesis 10mg rapidtex biosira (propianat trenbolon masteron) i T3 jak najlepiej zjeść te środki według was? od razu nei martwiąc się o organy czy odblokować sie a moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 5/8/2013 12:40:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzikie weze..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec... chcem spalic troche fatu przy jednoczesnym zachowaniu tk. miesniowej a wiec... tuz po wstaniu serwatka ok 35 g bialka(w 100ml mleka) + 2 tab bcca 1,5gram 15min po tym (jakies 25min po wypicu serwatki) A6W i aeroby na rowerku 50min po tym 2 tab bcca 1,5 gram i normalny posilek skladajacy sie z 30g wegli i 30 gram bialka i 25 gram [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 4/12/2005 6:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Hodowlane, a dzikie ryby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jak wiadomo część hodowlanych ryb to tak naprawdę ścierwo, a nie mięso np. łosoś hodowlany z Norwegii. Podobnie jest z dorszem. Czy są jednak ryby hodowlane po które można sięgać z większym spokojem (wiadomo, że zależy to od sposobu hodowli, ale chodzi mi o "powszechne praktyki"). Czy jednak lepiej kupować tylko dzikie ryby?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 3/15/2018 8:28:40 PM Liczba szacunów: 5
  • dzikie mieso?!??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, do expertow: czy mieso z dzika , kozy, jelenia jest rownie wartosciowe badz gorsze/ lepsze od kuraka/indyka? bede wdzieczny za odp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 7/27/2010 7:26:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Z dostawą za pobraniem sprzedam Dzikie Białko z SFD w opakowaniu 3000gr. Kupione dwa tygodnie temu ubrałem z niego 250gr. Sprzedam z dostawą za pobraniem za 85zł. Kontakt 784 - 684- 711

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 6/21/2021 9:16:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzikie bialko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy Ciasteczkowe Dzikie Białko różni się smakiem od ciasteczkowgo Whey Protein od AN?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 383 Data: 8/5/2020 12:22:12 PM Liczba szacunów: 0
  • kwas fitynowy jest w pełni unieszkodliwiany przez dzikie drożdże - czyli chleb na zakwasie, mimo że pełnoziarnisty groźny nie jest

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2017 11:59:54 AM Liczba szacunów: 0
  • A jakbyś ocenił taką koncepcję: day1: legs. squat: 10x5. lunges: 5x5. legcurl: 5x5. day2: press. benchpress: 10x5. one arm mp: 5x5. close grip bench: 5x5. day3: pull. chins: 10x5. one arm row: 5x5. bicep curl: 5x5. Albo trochę zmodyfikowane na moją koncepcję Nogi Przysiad rozpiska 10 serii Uginanie nóg 5 serii Brzuch siłowo 5 serii po siadach [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2012 10:25:26 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Własnej roboty bezcukrowy sorbet bananowo-truskawkowy z orzechami, nasionami i wiórkami kokosowymi. Zupa buraczano-fasolowa. Dzikie owoce. /SFD/2020/7/9/0587f795861c4a2797cfc7ca1dff576d.jpg /SFD/2020/7/9/310e6589239c440f8c22adda68d5794e.jpg /SFD/2020/7/9/e1925dcb2a554f5582a94c44d0e8f3cf.jpg /SFD/2020/7/9/5565b1c4e8124d0aaf46960736544ee9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15087 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2020 7:16:08 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] W stosunku do nas są w pewnych aspektach w latach 90tych. Tutaj chodzi mi o czystość. W koło swojego jeszcze jako tako sprzątają, ale pół metra za swoim płotem mogą mieć dzikie wysypisko śmieci i dobra jest. Jedzenie nam smakowało. Nie jest to na pewno kuchnia fit, ale spoko. Dużo warzyw świeżych czy też duszonych z mięsem. W tym roku w [...]

    Odpowiedzi: 15087 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2021 4:26:53 PM Liczba szacunów: 2
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    28/03/18 DT 2300kcal Tydzień 3 Trening C 1. Pompki na poręczach 3 x max 6/6/5 7/6/6 8/6/6 Fajnie, że się udało jedno powtórzenie dołożyć. Najgorsza jest ta sztywność w barkach na samym początku. 2. Pompki na podłodze 4 x max w ciągu 10-15 sekund 15s: 9/9/8/7,5 15s: 9/9/9/8 15s: 10/9/9/8 Oj ciężko, szybko opadam z sił. Może nie wygląda to tak [...]

    Odpowiedzi: 8002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2018 10:50:33 AM Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    28/03/18 DT 2300kcal Tydzień 3 Trening C 1. Pompki na poręczach 3 x max 6/6/5 7/6/6 8/6/6 Fajnie, że się udało jedno powtórzenie dołożyć. Najgorsza jest ta sztywność w barkach na samym początku. Ładnie. 2. Pompki na podłodze 4 x max w ciągu 10-15 sekund 15s: 9/9/8/7,5 15s: 9/9/9/8 15s: 10/9/9/8 Oj ciężko, szybko opadam z sił. Może nie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 8002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2018 11:10:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    jw dzikie obalenie bez zbędnego pjerdolenia i gnp

    Odpowiedzi: 9536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2018 3:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] co najzayebistsze: każdy stromy, wymagający podjazd był nagradzany długim singlem (zjazdem). Czasami to były szutrowe serpentynowe drogi, brukowane dukty,czasami wąskie dzikie kręte leśne ścieżki, czasami jakieś chore derby które mi sprawiały najwiecej frajdy- każdy zjazd to mega adrenalina. A jak widzisz jeszcze gościa który przed Tobą [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2018 12:01:47 PM Liczba szacunów: 4
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] siłowni nie dość, że tłumy, to muzyka była beznadziejna (a to zawsze psuje mi humor). I nie wiem czy to zasługa drugiej kawy – ale czułam się jak króliczek duracell. Nawet dzikie tłumy nie wkurzały mnie tak bardzo :-D Niestety myślałam ze moja ręka jest już ok, wiec zrobiłam opuszczanie… i to chyba był błąd, bo dziś prostowanie ręki znów boli. [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2017 1:12:33 AM Liczba szacunów: 1