pomoc

ktos nie zrozumial genezy tematu nawet jakby sie udalo z tego samego miasta to nikt nie bedzie poswiecal tyle czasu zeby na trening chodzi test ma na pokazaniu jak wazna jest prawidlowe odzywianie czy trening dla osiaganych postepow a przy tym wybrani uzyskuja darmowa pomoc oraz byc moze suple

zawsze jakby ktos nie dawal rade bedziesz brany pod uwage a prowadzony dziennik moze pomoc przy podejmowaniu decyzji

[...] to początek i bardzo odczuwam już te serie wręcz nie miałbym siły na nic więcej ale nie wiem czy robię to wszystko dobrze i w odpowiedniej kolejności. Liczę na Waszą pomoc. Co dalej... Z początku chciałem zacząć do tego wszystkiego biegać, hm może nie biegać co uprawiać jogging, bardziej rekreacyjnie aby spalić ten brzuch i boczki. Brzuch [...]

dzienki panowie:) chce żeby nowi którzy zaczynają na siłce wiedzieli że to nie tylko ćwiczenie to także pomoc kolegą..jeśli tego potrzebują.

Acha Obli wielkie dzięki za rozpiskę i pomoc. Mam nadzieje że twój plan zadziała i będzie widac efekty Chociąż powiem szczerze jak popatrzyłam na dzienniki innych kobietek, ile one dźwigają to powiem uuuuu u mnie to będzie cieniuśko. No ale dobra nie wszystko na raz od czegoś trzeba zacząć dobrze że chęci są. Nie chodzę na siłkę ale chociaż [...]

Mam pytanie co do tego produktu... Czy to dobry pomysl polaczyc tribusteron90 z deca stack??;p pytam z ciekawosci bo znam doswiadczonego kolesia i mi takiego mixa polecil co wy na to?? z gory dzieki za pomoc ;) oczywiscie sog bedzie ^^

"z tą różnicą, że ja na etapie weryfikacji, nie znalazłem dowodów potwierdzających uznanie katolicyzmu lub teizmu jako prawdziwe." Możesz to zdanie rozwinąć ? - Są to te same powody, które nie potwierdzają istnienia krasnoludków, różowych jednorożców, koników zwanych pegazami, Zeusa i Harry Pottera. Nie można czynić dobra bez zła, musi być [...]

Witam. Mam problem nie moge ściągnąc zadnego z tych kalkulatorów. Szukałem juz wszedzie i nic nie moge znalezc. Mogłby mi ktos powiedziec jakiej srednicy wyjdzie mi ok.10kg krązek o grubości 4cm. Prosze o pomoc, z góry dzieki.

Dzięki za pomoc. moge dać polowe piasku połowe żwiru ?

W poniedziałek się przejde jescze na złom jak nic nie znajde to ide po cement (portlandzki). Dzięki jeszcze raz za pomoc. Ja śmigam nie spamuje dalej tematu

Takie są moje parametry wiaderka .C-37,3 , A-36,3, Szerokość rurki- 2,8 a interesuje mnie obciążenie 20 kg .Jak to obliczyć.Proszę o pomoc bo mi nie wychodzi.

[...] do konca z siebie zadowolona @@-) Na silownie przyszlam wsciekla, caly dzien na wszystkich warczalam bez powodu. Na silowni sie wydarlam na swojego chlopaka, gdy chcial mi pomoc ze sztanga, malo sie nie poklocilam z jakimis chlopakami, gdy nieswiadomie chcieli sie wepchnac przede mnie na suwnice. No nienormalna %-) mam nadzieje, ze to PMS :-> [...]

[...] nie udalo sie sprogresowac ale technicznie do konca bylo ladnie, tak mysle, dopiero dwa ostatnie powtorzenia byly troche bardziej plytkie 3. w ostatniej serii poprosilam o pomoc w przytrzymaniu platformy i od razu latwiej bylo sobie stopy odpowiednio ulozyc :-) 4. ciezko a jeszcze rozbolala mnie noga, ostatnia serie zrobilam ''w miejscu'' 5. [...]

byl kiedys temat o pomniejszaniu fotek na awatary... za cholere nie moge tego znalesc. czy ktos moze mi pomoc to pomniejszyc na awatar na sfd. z gory dzieki

http://apps.facebook.com/odpicujbryke/Bryka. aspx?id=790 wysylam pojedynczy link do glosowania w pimp my ride na odpicowanie mi bryki. Wiec kto chce pomoc dla ziomka z silowni zapraszam do oddania na mnie glosu

Powiem tak. Gram w piłke. Nigdy nic z tych rzeczy nie pilem. Dlatego sie pytam czy pijac nie zaszkodzi mi w niczym no a jezeli nie to czy moze w czyms pomoc ??? I czy pic dalej po skonczeniu TCM ?

[...] nie za bardzo sie w tym orientuje ale lekture nadrobie :) mowiesz L-karnityna nic mi nie da... no wiec poslucham sie jesli nie bedzie glosow innych :) skoncze to co mam i zobaczymy zostanie samo hmb co do tego drugiego srodka poszukam jesli jest legalny w usa to napewno kupie i wyprobuje... dzieki za pomoc i rozjasnienie tematu sog oczywiscie....

no też tak myślę nie wiem też po kija oni po 3-4reps robią... ale może ja się w ogóle nie znam na razie zostaję przy swoim: młotki ze sztangielką oburącz-modlitewnik i, sztangielka modlitewnik zobaczymy czy coś pójdzie jak nie to będę wołał o pomoc

dobra ziomki wychodzę na chwilę a potem do spamu wpadnę musicie pomóc z michą średnio jest tzn opiszę sprawę potem bicu, pomóż orzechy, sery, jajka - to wszystko odpada... rodzynki nawet musiałem zamienić na morele...

kwestia budowy, Adzior taki kulkowaty, wiec jemu wlasciwie może nie pomóc barki beda z klatka calosc, ostatnio tyle wiosel itd ze na tyl ekstra przy plecach juz nie bedzie trzeba/ew/sie dorzuci z czasem i ew dam po nogach jeszcze jakies unoszenia,ma boki izolacje,no ale to jw sie zobaczy, ale na starcie beda w jednym dniu, no ale jak widac dac i [...]