SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jemy schabowe,jemy kurczakie w końcu bedą z nas bydlaki

    Post
    Kuchnia SFD

    Jakby conajmniej te lajki miały w czymś pomoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2014 6:06:51 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri odezwe sie wieczorem na pw z prosba o pomoc, oK?

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2015 11:00:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja serio na trenera bym poszedł, ale to jest kilka lat nauki. Ja już znajomym nie pomagam - nie, że nie chcę, ale ciągle mam we łbie, że nie jestem gotów im pomóc, a jak pomagać, to na 100%. A już czasem się zdarza, że ludzie tak z dupy do mnie np. na fejsie piszą, żebym im dietę ułożył %-) To miłe, ale te ch**e liczą na to, że ktoś za nich [...]

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2015 10:15:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Puchar UEFA 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Ok,to zaczynamy: Dynamo to najtrudniejsza drużyna z jaką Zagłębie mogło się spotkać w tej rundzie. Nie prawda... Są lepsze,np: -CSKA Sofia -FC Basel -Rapid Bukareszt -Broendby Kopenhaga Nasówa sie pytanie .. czy Zagłębie do Mińska poleci samolotem czarterowym (tak jak to Dynamo przyleciało do Lubina) .. nie A co to mnie/nas obchodzi czy polecą [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 7/15/2006 11:28:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem na stronach zagranicznych i nic o czymś takim nie ma że będe impotentem , jedynie jak zażyje to przez pare h nie staje sama , tlyko trzeba troche pomóc .. :))

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2013 6:28:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    wOjt jestes ?? trzeba pomoc w dopingu spam zamknąć

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2008 12:25:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.gwsh.pl/ zapisuj sie tam gdzie ja kierunek turystyka niewiem co z Fodem, ale jak narazie nad działem panujemy bo poprosiłem modów o pomoc w kasacji paru tematów i otwarciu typera.

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2008 5:34:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak sie nim interesujecie? Intersujemy się Fodem bardziej niż myślisz przez te kilka miesiecy zżylismy się tu wszyscy razem ze sobą. Brakuje go tu w dziale i musimy sobie z Wojtem na ta chwile radzic sami + plus pomoc modów z innych działów.

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2008 4:56:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do rodzinki na kilka, pomóc w przeprowadzce

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2008 9:40:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Młodzi gniewni.... żenada...

    Post
    Doping

    [...] wpc ostrowia i jescze jakas masowka to moge zjesc ta metke b Mam pytanie z czym można lączyć metanabol ruski. czy można z creatiną, hard masem xxl i dibecozide prosze o pomoc...??? 6. dieta- nie potrafie tego rozpisac teraz biore serious mass 1630 cal wczesniej bralem kilka innych i nic. hej, nie bede owiajaj ,mam za malego penisa, [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 9/7/2008 3:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót po kontuzji z ambitnym planem masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ogromne dzieki chlopaki. Mogli byscie dac mi ta rozpiske prawidlowa? Ogolnie w miesiąc obwody ramion 2.5 cm do przodu aż sam dziś nie wierzyłem i mierzyłem 3 razy miarką... Uda 1.5 cm i reszta obwodów 2-3 cm do przodu. Z gory dziękuje za pomoc i liczę na profesionalne doradztwo. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 11/14/2009 8:25:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót po kontuzji z ambitnym planem masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @UP PODBIJAM I CZEKAM NA POMOC :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 11/15/2009 12:10:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót po kontuzji z ambitnym planem masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wpływa na rozbudowę nóg i ich rozgrzanie a przysiady przednie są dobiciem z niedużym ciężarem. Powiem tak. Robiłem przysiady i suwnice, ale po tym treningu nóg ledwo chodzę tak mam zakwaszone nogi :] Jak możesz wrzuć za mnie dla apokalipsy soga bo ja już nie mogę dać więcej a bym dał i 30 za pomoc. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje apokalipsa!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 11/25/2009 10:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening po powrocie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie dzieki temu ze modlitewnik redukuje do minimum pomoc innych miesni to pracuje sam biceps i lepiej stymuluje to jego wzrost

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2/28/2010 11:30:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena sylwetki, doradzenie.

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje bardzo za pomoc, co do miesiączki zniknęła mi na początku odchudzania , jadłam w tedy mało i dużo ćwiczyłem. Czyli taki plan i na 0 bilansie i będzie ok? Bardzo dziekuje☺

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 4/5/2018 7:21:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena sylwetki, doradzenie.

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje bardzo za pomoc, co do miesiączki zniknęła mi na początku odchudzania , jadłam w tedy mało i dużo ćwiczyłem. Miesiączki nadal nie masz, więc nadal jest problem (i to pewnie przez ponad rok). Nie myślisz, że warto by było w pierwszej kolejności skupić się nad jej odzyskaniem? Masz zaledwie 17lat, układ hormonalny musi prawidłowo zacząć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 4/5/2018 7:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Bachman dzięki za wypowiedz! własnie o to mi mniej więcej chodziło tylko nie umiałam wyrazić - dosłownie czułam, że "zanikam", że umieram hehehe :D dlatego mimo psychicznej chęci kontynuowania diety, podświadomie miałam to w pupie i jadłam sobie słodycze i zagryzałam inne smakołymi po 22.00 ogladając filmy DVD z rodzinka lub znajomymi... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2/20/2010 3:22:49 PM Liczba szacunów: 0
  • kapepe/ mój cel, moje wyzwanie

    Post
    Ladies SFD

    Filmiki dostałam, Kokosika poprosiłam o pomoc, bo nie wyrabiam się z oglądaniem, także ona Tobie o technice napisze :-) Wymiary całkiem nieźle się prezentują ;-) Masz przeprosty spore, musisz pilnować techniki i cały czas kontrolować ruch. Na filmiki na tric miałam zbyt duże obc. Te przeprosty tylko w łokciach?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 8/10/2013 8:31:09 PM Liczba szacunów: 0
  • WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie wodyn wielkie dzieki za pomoc. Teraz pozostaje mi tylko rosnac w sile papapapapa :*

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2006 4:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziekuje WODYN. Bede sie staral zdawac relacje zeby wszyscy mogli zobaczyc ze ten trening jest dobry (bo napewno bedzie). Jeszcze raz bardzo dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2006 5:43:35 PM Liczba szacunów: 0