SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Wycinka-łapanie wymiarów

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema licze na Wasza pomoc .niestety nie notuje juz żadnych zmian w walce z tłuszczem,waga też stoi.myślę ze kolejne obcinanie kalorii sensu nie ma ,w dzień treningowy mam ich 1500 może właśnie za mało i metabolizm zmusiło.myślę nad high carbem ,jak wy to widzicie Zmieniony przez - Piotrek_marga w dniu 2013-11-04 06:48:14

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 10/31/2013 11:47:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    o jezusie, współczuję szczerze. naszym sie rzadko zdarzy gitare w nocy zawracać... chyba że sie młodemu Ryszard na poduszke uwali to wtedy woła albo przychodzi chlipiąc żeby mu pomóc bo nie ma siły go zepchnąć :)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2013 8:45:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    No, przepraszam, ze swoj dzial prowadze jak chce. Chcesz doradce tu dostac? Pomoc sie przyda :-) Zwlaszcza wdzieczne za kontrole nad dieta i treningiem beda te panie "bez kompleksow" :-))

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2013 8:07:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Ja bym tej babki nie zapodawała bo to zakorkować dodatkowo może jak jest odwodniona, lepiej samą wodę narazie Też myślę że woda powinna pomóc. Ew. len, bo on robi poślizg (jakkolwiek to brzmi) a nie sensację :-P

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2013 11:23:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Ev, ja się nie boję. Serio. Martwie się tylko tym, że Marta nie będzie miała ochoty mi już pomóc. Ważyłam 59 kg, ważyłam 65, ważyłam 80 kg więc żadna waga mi nie straszna. Jeśli nagrodą ma być piękna rzeźba to tym bardziej :-D

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2013 11:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    to jest takie uczucie ciężkości i dyskomfortu teraz, jakbym wielki kamień połknęła doraźnie jakieś manti możesz dać,powinno pomóc

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2013 7:37:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Combizym - Na GAZY? c.d. problemu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo zakupiłem takie coś http://polfarmexstronacmssvn.theso.pl/index.php?id=407&jezyk=pol Cena w miarę (14zł) stosował będę razem ze śniadaniem :) Zjem całe opakowanie i zrobię przerwę (jak efekty będą wracały) to będę stosował jako substytut diety :) Dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 10/4/2007 3:46:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie życie, taki rap. Jakie porno, taki fap. SPAM NR 4

    Post
    Trening w domu

    Jak coś to mogę pomóc. Ale dla Stevena nie ma rzeczy niemożliwych hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2012 10:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)

    Post
    Ladies SFD

    TAK BYM CI CHCIAŁA preria pomóc, ale lekarzem nie jestem.. nie mam nawet rąk, które leczą, a szkoda...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2014 3:28:50 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] matke sama zostawiam!!! mi to bez roznicy i tak sie trzese z nerwow jak mysle co tam sie dzieje.... nie mam na nia sposobu bo co udzie powiedza! ona woli sie meczyc niz isc po pomoc,isc do psychologa....ale jej charakter tez jest zly, a ja mam to poniej, jest cholernie czepialska....i wpienia tym ojca a on z tego powodu pije,bo co mu zostalo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2014 12:13:25 PM Liczba szacunów: 0
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zmniejsz dawki,powinno pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2012 9:55:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamil po koksie jest najchudszy w spamie a Antek jest brzydki i ma chvjowe branie %)

    Post
    Trening dla początkujących

    przepraszam przepraszam, czy mógłby mi ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2013 9:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamil po koksie jest najchudszy w spamie a Antek jest brzydki i ma chvjowe branie %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dam radę pomóc to wal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2013 9:43:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamil po koksie jest najchudszy w spamie a Antek jest brzydki i ma chvjowe branie %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niby racja. Największa zaleta to zdecydowanie muzyka (słucham jakiej chcę), zawsze wolny sprzęt i nikt Ci dupy o nic nei truje. Ale brakuje kogoś kto mógłby pomóc z techniką, a samemu to długo idzie, przynajmniej w moim wypadku. :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2013 7:36:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

    Post
    Ladies SFD

    kurde no bo tych tempakow trzeba krotko trzymac:/ ale nawet na nfz trawiaja sie ogarnieci tylko nie maja narzedzi typu monitoring cyklu,czeste badania i nie sa w stanie pomoc pacjentkom......ta co chodze prywatnie tez nie jest lepsza,ale spytam ja w prost czy mi pomoze czy od razu mam isc do kliniki nieplodnosci, po co wydawac kase na centrum [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2015 8:52:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

    Post
    Ladies SFD

    tak mi się wydaje, że najrozsądniej będzie jak się spotkam z jakimś ogarniętym trenerem u mnie w klubie, niech mi ułoży nowy trening z tych ćwiczeń, które robiłam (ogarnęłam technikę w końcu), bo widzę, że pomoc od Moderatorów mają nieliczni (może Ci bardziej zasłużeni). A co do tycia i ubrań, to nie umiem się pogodzić ze stratą :( chlip

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2015 2:26:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

    Post
    Ladies SFD

    no widze ze po wczorajszej dyskusjo azalianna przeskoczyla do innego dzialu bo tu jej nikt nie chcial pomoc Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-01-16 08:20:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2015 8:19:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie, może go chłopaki męczą? a gdybyście szkołe spróbowali zmienić? On ma indywidualne... Inteligencja po byku fest ale i rozkojarzenie też. Nie jest w stanie pracować w grupie. Chodzi jak hrabia na 2 godziny dziennie i wszyscy starają się mu pomóc a on ma to wszystko w d... Ma też prawo do zajęć z całą klasą - np wf, muzyka, informatyka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2015 10:34:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

    Post
    Ladies SFD

    ooo kurcze... mega ciężko. A pewnie szkoła jest totalnie niedostosowana do ciężkich przypadków. A nie macie w okolicy jakiejś takiej szkoły trochę pod specjalną podchodzącej? Delfinka - on ma poziom inteligencji sporo wyższy od normy w tym wieku... I to jest ból. Cieżki przypadek adhd. Do Słupska go nie wyślę, a inne gimnazjum u nas jest ciężko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2015 10:36:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

    Post
    Ladies SFD

    ..co nie zmienia faktu, ze oba rodzaje uwielbiam:D Nie uważam się specjalnie za twardą, zwyczajnie jak się wyżyję, to inni mają spokój, a że mam ADHD, to sport jest jakby wskazany :) Koniec tych wywodów, niech spam zacznie żyć! Delfinko - dzięki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2015 3:34:33 PM Liczba szacunów: 0