SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • witam.prosze o pomoc!jakie sterydy mozna kubic na naszym rynku zeby byly pewne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 1/12/2011 11:54:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu na rzeźbę w warunkach domowych. Mam 16 lat ważę 66kg , 174 cm wzrostu do dyspozycji mam hantle 20kg i drążek z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 8/3/2011 11:32:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóc w przeliczeniu kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam pomogl by mi ktoś wyliczyc kalorie? 9.99*72+6.25*180-4.92*25+5 trening mam 5dni w tygodniu po 60minut był bym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 1/2/2018 2:17:28 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jaka dieta przy wadze 105 kg, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o podanie przykładowej diety Mam 31 lat i wzrost 178 cm. Dieta będzie wspomagana lekkimi terningami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 10/28/2009 3:29:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc...dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 20 lat, 180cm wzrostu 74kg wagi. ....dopiero chce zaczac swoja przygode z silownia...czy moglby ktos zapodac jakas dobra diete na mase...?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2/8/2011 7:34:49 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu brzucha ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,czy możecie mi napisać jakieś dobre odżywki,spalacz,diete i trening aby zgubić brzuszek ? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 3/28/2010 11:18:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Sry jak nie ten dzial. Mam pytanie czy polecacie ten towar?? http://allegro.pl/item1200270696_obciazenie_zestaw_90kg_1_55zl_1kg_promocja.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 8/23/2010 3:09:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniony przez - Werni2k17 w dniu 2020-10-29 23:22:56 Zmieniony przez - Werni2k17 w dniu 2020-10-29 23:23:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 10/29/2020 11:03:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc fbw czy split 14 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Mam 14 lat.Staż to około 6 miesiecy.Zastanawiam się czy dalej ciągnąc split (robie go od samego początku) czy wejść na fbw? Boje sie troche o stawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 11/27/2011 12:25:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć i czołem :) Przejdę do konkretów, mianowicie co sądzicie o połączeniu Fat Transportera + Clenburexin + Bcaa na redukcji? Ma to sens? Wspomoże przy aktualnie 13% BF?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 4/12/2017 1:32:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    proszę o pomoc ... co zrobic zeby moje łopatki nie były wystające kto moze mi pomóc prosił bym o kontakt gg 5930396

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 12/14/2004 10:53:43 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie mam już dostępu do cetabonu, więc muszę wybierać między razakiem, scantelem, genesis lub la pharma. który mam wybrać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 6/17/2009 9:09:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam kolegów po fachu chciał bym się dowiedzieć czy taki połączenie jest dobre pon. biceps triceps śr. klatka barki piątek plecy nogi czy poustawiać to inaczej ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 497 Data: 11/3/2011 10:45:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy moglibyście mi napisac cwiczenia na miesnie pleców i brzucha z gory mowie ze nie mam dostepu do silowni i mam 14 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2/15/2005 2:28:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Usuniete tematy

    witam znacie moze jakis program co mozna zaprojektowac sprzet do cwiczenia Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-03-15 11:45:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 3/15/2009 11:44:59 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam Taka Prosbe a bardziej pytanie Moglby ktos pomoc ulozyc Plan Na Rzezbe jezeli ktos sie znajdzie podam GG i wymiary wszystkie co i jak dzieki za pomoc..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 8/16/2009 8:57:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY TRENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    SIEMA WSZYSTKIM MAM PYTANIE CO BY SIE DZIALO JESLI CWICZYL BYM TRENINGIEM MA MASE A POTRENINGU WRZUCIL BYM 20 MINUT AEROBOW.CHODZI MI O TO JAKI TO MIALO BY SKUTEK.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 8/19/2009 1:51:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA, BEZ TRENINGU. POMOC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, trzymam diete lecz nie trenuje, nie mam gdzie . Macie jakies rady ? mam diete na mase , czy bedzie jakis efekt ? chodzi mi zeby troche przytyc ale sie nie zalac, moze jakies domowe cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 235 Data: 3/7/2017 5:42:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC

    Temat
    Sztuki Walki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 11/10/2007 4:18:31 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    Bede brał boldka razem z teściem potem wino Mam do tego novi tamoxyfen i colmid Jak brać te trzy ostatnie środki na odblok?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 3/28/2016 3:43:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)