SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki za pomoc oczywiscie te skladnki dan moge zastapic produktami z tabelki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 11/26/2004 10:41:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze buty do kosza do 450zł.??

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeszcze się zastanowie.Dzięki za pomoc.Oczywiście sog dla ciebie i Adiego XX

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2004 8:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy rąk i klatki piersiowej - harmonogram

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wszystkim za pomoc :) Jak tylko przyjdzie książka, zaczynam lafaya ;) Z PDF-a się źle czyta. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 6/6/2012 11:04:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Proźba o fotki i relacje

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bananów i słoik musztardy...na serio. Spodziewaliśmy się ze policja również tego dnia będzie czujna i postanowiliśmy dobrze schować nasze "przedłużacze rąk". z pomocą przyszedł kierowca który w tym celu udsotępnił nam toaletę (nam pozostały przystanki w lesie) i odkręcił od niej klamkę w razie wizyty policjantów w autokarze. Jadąc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2/28/2005 11:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo prosze o pomoc ludzi którzy się na tym znają....problem!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    to może jakieś białko kupie? tylko jakie i jakiś godny polecenie spalacz? chyba że coś na masę? A tak w ogóle to dzięki Wam za pomoc. Długo się decydowałem żeby tu napisać coś, bo przyznam że mnie krępuje trochę ta sylwetka...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2/3/2010 12:36:55 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec juz pewni nikt sie nie wypowie ... dzieki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 651 Data: 11/12/2012 7:17:26 PM Liczba szacunów: 0
  • skaza białkowa - jak rozpoznać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To dziwny dermatolog, że nic ciekawego nie powiedział, jak alergie skórne to ''tradycja'' rodzinna to masz odpowiedź :) Proponuje zmienić dermatologa, jak ten nie wykazuje chęci w udzieleniu Ci pomocy. Moją pomoc masz w poście powyżej, więcej nie wiem, bo nie jestem dermatologiem ;) Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-03-31 17:16:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 3/31/2008 5:12:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Worki pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy jestem zmeczony, czy nie, czasem az sie boje z rana w lutro spojrzec :). dolaczyly do tego bol i lzawienie oczu jak tylko wyjde na powietrze i mocno czerwone usta. nie wiem, czy sa to objawy czegos konkretnego i nawet nie bardzo wiem, do jakiego lekarza sie udac, ale chyba bede musial jednak. jakbys mial jakies sugestie, to dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2005 3:40:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Straż Ochrony Kolei

    Post
    Sztuki Walki

    Dragon ja mysle ze w dopstaniu sie tam moze pomoc fakt cwiczenia SW i posiadania solidnej budowy. W koncu ta robota polega na lapaniu żołnierzy. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-05-14 22:12:14

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2006 10:09:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z siłą tricepsu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co do kontuzji,to nie jestem Ci w stanie pomóc. Tutaj wydaje mi się,że przydałaby się rada lekarza, bo zwykły forumowicz to sobie może co najwyżej powróżyć... Co do treningu to powiem tak: 1. ten wyciąg,a w szczególności rozkład powtórzeń nie jest siłowy; siłę tricepsów może zwiększyć poprzez np. wąskie wyciskanie,pompki na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2/12/2011 11:23:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z siłą tricepsu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hm sprobuje z tym szerszym chwytem może akurat poskutkuje , co do ćw tak jak mówiłem to alternatywna wersja na triceps . Ale dzięki bardzo za pomoc ;) Zmieniony przez - Hate91 w dniu 2011-02-13 01:15:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2/13/2011 1:14:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę głupi kalkulator, ponieważ nie da zmienić się ilości w gramach, a jeżeli do chleba miałbym dać 100g oliwy to powodzenia, ale dzięki za pomoc..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 632 Data: 5/26/2013 8:16:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskopatia - jakie alternatywy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To fizjo też chyba jakiś lewy Cię widział.....jak zastanawiasz się nad prywatną wizytą to znajdź porządnego fizjo, najlepiej od sportowców, on Ci powinien pomóc ... z dyskopatią można żyć, ćwiczyć siłowo, biegać, pływać żabką....wszystko zalezy od rodzaju schorzenia i wzmocnienia odpowiednich mięśni.... jak dasz radę to wysęp skierowanie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 9/27/2011 10:11:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Techniki transportowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] reke delikwenta. Obracamy dlon, (tak by kciuk byl zwrocony do reki) i zakladamy dzwignie lokciowo-barkowa. Jezeli mamy doczynienia z osoba o dobre muskulaturze, mozemy sobie pomoc przy zakladaniu dzwigni, chwytajac za lewy lokiec i sciagajac go nasza lewa reka do siebie. Pozalozeniu dzwigni, zakladamy duszenie lewa reka i wyprowadzamy delikwenta. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 7/29/2002 12:05:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Poziom testosteronu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie jakiś booster testaJak wysoki poziom androgenów, to i estrogenów (cycki mogą zacząć rosnąć i nie tylko) można to przeskoczyć jedynie inhibitorami aromatazy. Niski testosteron nie jest powodem depresji, tylko jednym z jej objawów. Podobnie jak w gigantyźmie - endokrynolog każe zrobić badanie hormonów tarczycy, a wiadomo przecież że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 5/1/2014 12:49:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu mamy takie zasady, że najpierw ankieta a później pomoc: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 476 Data: 1/17/2015 10:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostowanie Włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2008 2:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostowanie Włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam dosc geste wlosy, myje je codziennie wieczorem i wstajac rano wygladam masakrycznie.. dlatego codziennie rano prostuje.. wiem ze to niszczy wlosy ale inaczej nie rusze sie z domu.. moze wy umiecie jakos pomoc.. co zorbic zeby nie musiec ich prostowac??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2008 1:50:58 PM Liczba szacunów: 0
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    czy tak trudno jest zrozumiec co to jest krytyka? wiedza to juz ludzie z gimnazjum wiec najwyrazniej chłopaki jestescie niezle do tyłu. Co do kozaczenie przez internet to jest to poprostu żałosne i zgodze sie tu z rychem, wyglada na to ze cała paczka 'honorowych pakerów" rzuciła wyzwanie sfd a jest tu wielu takich co zjadłoby was na [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2007 1:41:40 PM Liczba szacunów: 0
  • GRANAT - zwiększa siłę, podbija testosteron, obniża estradiol i kortyzol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wielkie dzikię za pomoc :) Rozumiem że poprostu jelita muszą być w dobrej formie, bo już myślałem że trzeba popijać :) Korzystając z okazji chciałbym jeszcze zapytać jakie są pozytywne skutki dla kobiet. Z tego co czytałem to ochrona przed rakiem na skutek oddziaływania na estrogeny. Moja dziewczyna ma 28 lat , czy jest sens łykać kapsułki w tym [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2015 9:57:57 AM Liczba szacunów: 0