SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Olimp - AAKG Extreme Mega Caps

    Post
    Olimp

    aha z gory dzieki za pomoc... po jednej kapsulce pompa u mnie byla a jak dowalilem dwie to rozrwywa mnie na treningu... zrobie 1 cwiczenie 2 seria i juz niesamowita pompa bardzo dobry i silodny suplement... daje 5/5 warto go kupic...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2010 11:41:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Zimowa redukcja 10-15kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec dlatego napisałem, że ZA MAŁO, czytaj proszę uważniej :) muszę coś dorzucić, tylko ni2 wiem gdzie i kiedy:) zapotrzebowanie moje wynosi ok 2100 max. Więc ktos pomoże? nie chodzi mi tu o poklepywanie po ramieniu a raczej pomoc merytoryczną ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 1/8/2010 1:22:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Z cyklu: "Urzekła mnie Twoja historia", początkujący z aspiracjami.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chociażby ten link wyżej.. lub zapoznaj sie z działem odzywianie i trening ,, czytaj tematy podwieszone zrób zarys wlasnej diety i treningu, daj tematy potem w odpowiednich działach do oceny i wtedy mozesz liczyc na pomoc czy w skorygowaniu, czy doradzeniu Tobie.. lub mozesz skorzystać z platnej opcji na forum dostepnej..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2/16/2015 10:06:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] zjazd wygląda tak: 7:00-8:30 pływanie 9:00-11:15 biomechanika (zaj.ebisty przedmiot ! nauczyciel to były kulturysta z lat '60 zcy '70) 11:30-13:00 siatka 13:45-16:00 I pomoc przedmedyczna 16:00-17:30 koszykówka 17:45-20:00 fizjlogia (tez bardzo ciekawy przedmiot i luzacki profesor) a niedziela: 7:00-8:30 gimnastyka 9:15-11:30 rytmika i [...]

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2006 5:19:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Idzie pedofil przez las. Patrzy - coś leży w krzakach - to nieżywa kobieta. Idzie dalej, patrzy - facet leży na dnie wąwozu. Idzie dalej, patrzy - chłopak powiesił się na drzewie. Idzie dalej, patrzy - mała dziewczynka płacze. - Co się stało? - pyta. - Szliśmy całą rodziną przez las i napadł nas niedźwiedź. Zaatakował mamę, tata chciał jej pomóc [...]

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2006 4:53:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jak bys mial z anglika to moge pomoc

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2006 2:16:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    "Pomoc w sprawie kulturystyki 10 zl " co to kur... program: http://www.ivo.pl/

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2006 4:38:24 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING ***

    Post
    Doping

    Siemano głowy :) :D:D:D Siwy pytales o konwerter 3gp? ja uzywalem imTOO3gp jakos tak poszukaj i bylem bardzo zadowolony.co rejestrowania go to na forum nie na pisze,bo nie stosowne i juz. Cesc Wujku jak tam kretka 10g na dobry poczatek dnia? Trol moze pomóc Ci znalesc prace w irlandzkiej telewyzji,bo pomysłami od nich nie odstajesz i bardzo by sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2007 6:29:14 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING ***

    Post
    Doping

    Tak się napociłem, żeby jakiemuś bizonowi, sezonowcowi pomóc, a Wy dupe plaszczycie na spamie Macie w moim tekście ukryte znaczenie...hehehe. Cześć wszystkim, których nie witałem w poprzednim poście (lol).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2007 7:02:26 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING ***

    Post
    Doping

    panowie co jest dobre na motywacje do ćwiczeń ? bo prawie straciłem wszystki chęci, do cyklu także ? poświęciłem cały dzien pielgrzymki za doping i wasze zdrowie by wam gino nie wyskoczyło itd . więc teraz pomoc z waszej strony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2007 12:37:31 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING ***

    Post
    Doping

    haha, ok to jest spam post, ale mała pomoc by się jednak przydała

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2007 8:28:25 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING ***

    Post
    Doping

    FOD - moge pomoc ale nie mysl ze to dyskusja na jeden wieczor nr gg w profilu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2007 9:36:52 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING ***

    Post
    Doping

    Prosiłbym o "miarę możliwości" pomoc w wyszukaniu tego typu informacji,bo akrat tak sie składa ze niewielu mamy ojców na sfd co jechali na saa i mają dzieci..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2007 7:10:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Szukanie zawodników z podwójnym obywatelstwem i pierwsze przymiarki do naturalizowania zagranicznych zawodników - to tylko niektóre z pomysłów szefów klubów PlusLigi, żeby w zespołach wygospodarować miejsce dla dodatkowych graczy spoza Polski. Te zabiegi są konieczne, bo nadal w naszym kraju obowiązuje przepis, który ogranicza liczbę zawodników [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2010 4:09:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Ostatnia kolejka PlusLigi przyniosła wiele emocji, niestety nie tylko tych sportowych. W dwóch spotkaniach - Skra-ZAKSĄ i Jastrzębski Węgiel-Resovia w decydujących końcówkach tie-breaków sędziowie popełnili błędy, mogące wpłynąć na ostateczny wynik. - Nigdy więcej nie chcę widzieć sytuacji, że po meczu nasi kibice przez czterdzieści minut wyzywają [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2010 12:54:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kraju. W najbliższym spotkaniu, w którym wielunianie zmierzą się z Asseco Resovią Rzeszów na ławce zasiądzie dotychczasowy asystent Marszałka, Schuichi Mizuno. zrodlo: siatka.org No to kolejna glowa trenera poleciala... Wg mnie powinni uderzyc sie w piers i poprosic Dacewicza o pomoc lub Janka Sucha, ktory znany jest rowniez jako Dżon Sacz zdr.

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2010 8:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    tylko czy Dacewicz będzie chcial pomóc po tym jak utrzymał Klopsy w plus lidze i mu podziękowano... ale spróbować warto

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2010 9:16:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Forum się nie kręci wokół jednego forumowicza, któremu chcecie pomóc, nie rozumiem co za problem przyjąć nagrodę i przelać np kasę ? %-) Powoli zaczyna mnie to irytować, gdzie nie wejdę, to kłótnia powiązana z tym samym forumowiczem, ludzie opamiętajcie się.

    Odpowiedzi: 2041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2018 7:39:31 PM Liczba szacunów: 4
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Forum się nie kręci wokół jednego forumowicza, któremu chcecie pomóc, nie rozumiem co za problem przyjąć nagrodę i przelać np kasę ? %-) Powoli zaczyna mnie to irytować, gdzie nie wejdę, to kłótnia powiązana z tym samym forumowiczem, ludzie opamiętajcie się. Może jakbyś się wczytał w niektóre posty to byś zrozumiał, że to nie chodzi o zbiórkę, [...]

    Odpowiedzi: 2041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2018 7:54:26 PM Liczba szacunów: 3
  • Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doczytałem, że HST trwa jednak dłużej ;] tzn ile kto chce. ( jeśli się mylę to proszę o poprawienie) Nadal jednak interesuje mnie kwestia brzucha przy tych ćwiczeniach ?? Mógłby mi ktoś pomóc ? Do tego chciałbym biegać 2x w tygodniu po np; 6km albo i więcej. To chyba będzie mocno kolidowało z HST prawda? :/ z góry thx !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 8/22/2007 11:48:26 PM Liczba szacunów: 0