SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • 15 lat...prosze o pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 15 lat i 176 cm wzrostu. Waga to 59 kg. Jestem strasznie chudy i chce przytyć, koniecznie. Prosze o pomoc w ułożeniu diety. Pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 1/25/2008 7:06:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Salbutamol wziewny - pomoc dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam mam dostep w "firmie" do sally wziewnego Jak stosowac zeby dawkii byly tak efektywne jak przy 4x4mg dziennie w tab. Czy efekt bedzie ten sam czy wziewny nie zadziala tak jak oczekuje przy redukcji ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 147 Data: 11/19/2019 2:07:20 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to palaczyc.... pomoc

    Temat
    Doping

    Witam do przerobinia 20 decki organon 10 tescia cypionat 200mg/1 ml 10 wina 100 meta 10mh Mozna prosic o pomoc jak to palaczyc zeby dobrze dzialalo... Wilkie dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 4/30/2012 9:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Doping

    mam 10 ampulek tescia prolongatum i 10 deci. jak to rozpisac i jakie odblokowanie? dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2/16/2006 7:39:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Sztuki Walki

    Czesc! Bardzo mi sie spodobala pierwsza piosenka w tym filmiku czy ktos moglby mi podac jej tytul? http://www.youtube.com/watch?v=FS3xTV0NCuc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 10/9/2008 11:06:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki do 500zł.. prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciał bym się was poradzić jakie odżywki brać .. Jakie njlepsze . ? Mam do przeznaczenia na ten cel 500zł .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 4/12/2011 7:44:21 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w ułożeniu diety na masę

    Temat
    Dietetyka sportowa

    jestem na tym forum nowy,wiec nie bardzo sie orientuje co jest 5,wiec prosiłbym w miare mozliwosci użytkowników tego forum o pomoc w ułożeniu diety na mase... z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 436 Data: 5/12/2011 3:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy ułożeniu planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, trenuje 5 razy w tygodniu. Czy taki jest jest dla mnie odpowiedni ? Tzn. czy zachodzi odpowiednia regeneracja ? Pon- klatka, biceps Wt- Plecy, triceps Śr-barki Cz-Nogi P-biceps, triceps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 267 Data: 3/29/2018 5:53:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc !! Sogi!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc jak dawkowac anabolic amino 5500 Olimpu!! znaczy sie ile tabsow kiedy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 11/12/2005 6:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo bym prosił o plan na siłę.w zwukłaych ćwiczeniach na ławeczce i gryfie, hantle itp. z góry więlkie dzięki:) wyciskanie leżąc 65 kg rekord

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 674 Data: 4/23/2009 3:14:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!! Co po clout?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie konczy mi sie Clout nie jestem w stanie dokupic 2 puchy a co na dokonczenie cyklu co proponujecie?? co myslicie np o noz IV? pozdrawiam dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 540 Data: 4/7/2010 6:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W SPRAWIE SUPLI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem Amino EAAnabol x plode olimpu , przedtreningowke S.A.W , stacka kreatynowego SCITEC ATTACK! dobre polączenie? jak to dawkowac w ciagu dnia? dzieki za odpowiedz :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 510 Data: 10/29/2012 9:49:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z planem treningu

    Temat
    Trening w domu

    Pomoc z planem. Sprzęt: -jeden hantelek 12kg -ekspander -rower treningowy Poniedziałek: -Klatka -Brzuch Środa: -Biceps ... znacie jakieś ćwiczenia na plecy, triceps?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 8/6/2011 3:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc J/NJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam powiedział by moze ktos na czym polega ta dieta bo nigdzie nie moge znalesc czegos co by pomoglo w ulozeniu jej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 12/19/2011 1:32:38 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w opracowaniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam potrzebuję profesjonalnej pomocy w sprawie treningu na siłowni. Jestem bardzo szczupły, chcę nabrać masy a następnie ją rzeźbić, na trening mogę przeznaczyć max 6-8h tygodniowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 313 Data: 1/8/2014 5:14:54 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc co do profilu ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ...mam małe pytanko ..gdzie powinienem umiescic temat ogolny o sobie ze zdjeciami ...calą swoją rozpiske ... ..poddac sie ocenie innych ....z ktorym dziale ??:D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 3/14/2009 11:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje zrobic zakup mass XXL 2 kg + SAW 400g nie wiem czy nie kupic chociaz malego opakowania cm3 do tego czy ktos moze mi to rozlozyc sensownie na DT i DN bede bardzo wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2/12/2013 12:08:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc brzuszki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce schudnąć w brzuchu, boczkach no i oponce tutaj na wysokości pępka i poniżej. Co będzie skuteczne. Czy do tego ważne są jakie aeroby?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 735 Data: 6/1/2016 6:26:41 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w organizacji zawodow

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdopodobnie koniec listopada 2009 lub poczatek grudnia 2009 organizujemy zawody w armwrestling. iron man19 deklarowales pomoc-napisz na priv jakie warunki itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 10/21/2009 2:49:23 PM Liczba szacunów: 0
  • MMA pomoc!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    moze ktos z was bedzie wiedzial gdzie mozna cwiczyc MMA w zabrzu lub gliwicach?? sogi za pomoc!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 10/7/2008 4:06:11 PM Liczba szacunów: 0