SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    [...] miesięcy ciągle suplementuje spore dawki Wit C (10-12g) oraz spore dawki MSM (10g) a od 6 tygodni leci teź na dodatek Flexit , lecz to nie pomaga. Pozdrawiam i liczę na pomoc z Waszej strony :) /SFD/2018/5/9/a3b8c1d4709048aa958cd484102d98d6.jpg Zmieniony przez - Pako2016 w dniu 2018-05-09 22:43:37 Zmieniony przez - Pako2016 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 5/9/2018 10:13:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Witaj. Waga sie trzyma, bo za mało jesz i organizm nie wyszedł z "trybu oszczędzania". Tu jest wzór: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Powinnaś obliczyć swoje zapotrzebowanie kcal i wejść na poziom 0 lub delikatny -. Normalnie miesiączkujesz? Najlepiej wypełnij ankietę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 12/26/2018 11:31:38 AM Liczba szacunów: 0
  • mega oczyszczenie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zielona herbata - zbawienny wpływa na metabolizm i inne narzady - j.w glodowka 2 dni na wodzie, ale nie tej minerlanej,a na zwyklej kranowce przegotowanej albo oligocenskiej oraz sokie, ale nie takie z kartonu ,ale recznie wyciskane z marchwi, kapsuty kiszonej, buraka, To powinno pomoc :D Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2006-12-22 20:17:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 12/22/2006 8:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • orkat wbij na insomnie tam masz dział motoryzacja i powinnie pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 1/17/2007 6:43:06 PM Liczba szacunów: 0
  • kot-zzz sog za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 7/19/2008 11:06:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok. wielkie dzięki wszystkim za pomoc, chyba już wiem gdzie pójść i co chcę trenować :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 8/29/2007 10:56:37 AM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halo! Rozdam sogi za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 1/3/2010 6:36:02 PM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "pomoc" - proszę o sog'a teraz!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 1/3/2010 7:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening wypada mi raz między 2 a 3 albo 3 i 4. Schab jest z "tuszy świńskiej". Ta odżywka to białko. Zapotrzebowanie 3300 było z mojej diety na masę. Dzięki, za pomoc. Mógłbyś dać linka do tego artykułu co Ty czytałeś ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 1/3/2010 8:10:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Myślę nad tym by przejść jednak na ACT, trening chyba będzie mi bardziej odpowiadał. Oceni ktoś : 1. Unoszenie nóg do pionu na plecach / Spięcia (brzuch)tutaj proszę o pomoc, które ćwiczenie wybrać by było bardziej efektowne, ćwiczyłem ABS i A6W więc chcę to trudniejsze 2. Przysiady wykroczne ze sztangą za karkiem lub hantlami (czworogłowe ud) 3. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 8/8/2012 12:04:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolego jak byś obsrrwowal temat to pisałem o pomoc w rozpisce cyklu bold meta susta

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18852 Data: 9/26/2018 6:23:29 PM Liczba szacunów: 7
  • nie chodzi o hejty tylko rozsądna pomoc, i tylko od osób pytających w danych tematach zalezy czy z niej skorzystają, ale jak ktoś nie zamierza słuchać osób naprawde doświadczonych w temacie to szkoda prądu na pomaganie i tłumaczenie czegokolwiek.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18852 Data: 9/26/2018 9:29:54 PM Liczba szacunów: 0
  • rowerek , trening , odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] l-karnitynę i ClenBurexin. Dieta tak jak pisałem ograniczenie węglowodanów prostych, "0" słodyczy, Efekty - takie sobie , w ciągu ostatniego miesiąca 3 kg schudłem :( Mam zatem prośbę o pomoc i pytanie , może jakieś zintensyfikowanie treningu jest potrzebne ? Czy mniejszy spadek wagi może być związany ze wzrostem tkanki mięśniowej ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 6/25/2009 9:59:00 AM Liczba szacunów: 0
  • https://i.ibb.co/0VXyg5Q/Daniel-Omiela-czuk3.jpg ACA Daniel Omielańczuk: „Jan Błachowicz otworzył świetną passę w polskim MMA. Teraz ja zdobędę pas ACA!” Najlepszy polski zawodnik wagi ciężkiej Daniel Omielańczuk wreszcie doczeka się walki o mistrzowski pas ACA! 26 listopada w pojedynku wieczoru gali ACA 114 doświadczony reprezentant WCA Team [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 11/7/2020 7:06:46 PM Liczba szacunów: 0
  • konsekwencja sparringu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o dyskopatii poszukaj w archiwum, albo proś Masero o pomoc (specjalista od tego typu rzeczy). SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 6/27/2003 11:52:42 PM Liczba szacunów: 0
  • konsekwencja sparringu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam witam wiec sie moze troche co do zuchwy wypowiem a wiec po pierwsze zalezy wszystko od anatomii z jednej strony taki dolek stawowy a na zuchwie taki wyrostek - glowa stawu - tak w uproszczeniu i teraz jak dostales to pewnie ci sie troche żuchwa nadwichnęła wycofała naciągnał sie aparat więzadłowo-stawowy i obecnie mówisz że tylko boli ?? czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 7/8/2003 1:05:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja Qpczas Nie wiem za co ,jakim cudem i przez kogo moje konto zostało zablokowane ,jeśli ktos mógłby mi pomóc odzyskać stare konto byłbym wdzięczny. Boomer15 oto The Ultimate Warrior ,niezły z niego koks strona domowa: http://www.ultimatewarrior.com/ The Ultimate Warrior prawdziwe nazwisko: Brian James Hellwig wzrost: 188 cm waga: 125 kg [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2006 11:37:00 PM Liczba szacunów: 0
  • ninjitsu ?!

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Takie pytanko: Czy ktoś z Was zna i może dać jakieś namiary na treningi ninjitsu w Poznaniu (ew. okolicach) ? Bede wdzieczny za pomoc ;] Sam szukalem ale ciagle mi sie trop gdzies urywa :/ Pozdr Gildor "All those moments will be lost in time, like..tears..in the rain. Time to die."

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2003 11:14:40 PM Liczba szacunów: 0
  • podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. Mógłby mi ktoś rozpisac trening na podciąganie nachwytem ? mam 19 lat 175 cm wzrostu 1 70 kg wagi. obecnie podnosze się 8- 10 razy a potrzebuje dojść do 20 podciągnieć nachwytem do lipa. oprócz drążka mam do dyspozycji całą siłkę. z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2009 6:36:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet na masie? Skoro białko przyswaja się jak inne, ilość nie wałowana itd? Przecież zaoszczędziliby kilkadziesiąt czy kilka set złotych miesięcznie. Nie każdy z nich ma pomoc od jakieś firmy, nie każdy jest francuskim pieskiem że mu smak nie pasuje, a nikt nigdy nie słyszał żeby jakiś zawodnik pił ostrowie w jakimkolwiek okresie. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 12/4/2010 10:53:00 PM Liczba szacunów: 0