Witam, jak myślicie efka inj sprawdzi się przed zawodami pod kątem biegania? Mam 50mg/1ml i nie wiem czy walić połówkę czy całą. Polecacie Jakieś jeszcze inne fajne środki poprawiające wydolność i siłę biegową?
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 354 Data: 6/16/2019 7:58:07 PM Liczba szacunów: 1
witam gram w pilke nozna 3 raz wybilem sobie bark . prosze doradzcie mi cos moze jakies odzywki dieta , slownia - jakies cwiczenia. prosze o pomoc i z gory dziekuje.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 8/20/2004 10:46:46 PM Liczba szacunów: 0
Witam mam 17 lat chcem zaczac chodzic na silownie mam taka laweczke http://www.ceneo.pl/1295574 i taki atlas http://www.ceneo.pl/15356130 chcialbym trenowac na mase. Prosze o rozpisanie mi planu na moj sprzet.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 6/9/2012 1:05:34 PM Liczba szacunów: 0
WITAM PROSZĘ WAS JESTEŚMY Z TEJ SAMEJ STRONY CZYLI SIŁOWNI ZAGŁOSUJCIE NA MNIE !!! MICHAŁ TICHANÓW !!! http://www.nowiny.pl/96042-kto-byl-najpopularniejszym-sportowcem-raciborszczyzny.html
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 12/31/2013 12:37:28 AM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czy można robić masę latem słyszałem że najlepiej jest robić zimą może mi ktoś powiedzieć dlaczego zimą a nie latem czy to nie przeszkadza kiedy się robi masę dziękuje za odpowiedzi.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 683 Data: 5/21/2014 5:16:55 PM Liczba szacunów: 0
Niedlugo zakupuje bialko , krete i bete alanine i chcialem sie tylko upewnic czy moge je razem ze soba wsypac np do butelki, wziac do szkoly i na przerwie tylko dolac wody, rozmieszac no i wypic? Prosze od odpowiedzi
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 481 Data: 12/27/2012 9:57:52 PM Liczba szacunów: 0
Mam pytanie co jeśc na diecie na mase ? Jakie jeść ryby ? nie mam zbytnio pojecia . Ryż z kurczakiem to jem, jajka z chlebem , płatki na mleku, nie wiem co dalej ? z czym można jest makaron ? Pomóżcie z dietą.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 1/4/2014 3:23:23 PM Liczba szacunów: 0
Witam.Chciałbym żeby ktoś napisał mi dietę i plan treningu. Mam 178 cm wzrostu i niestety ważę 79 kg :/ Chciałbym ważyc około 70-68 kg Chciałbym również plan treningu na siłę. Z góry dzięki
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 9/26/2008 4:01:59 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam potrzebuje kumatej osoby która pomoże mi ułozyc dobry plan cwiczen odraz diete aby zgubić pare kilo. Mam 16 187cm wzrostu i waże 88 kg, i od tygodnia chodze 2 razy w tygodniu na siłownie . Prosze o Pomoc
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 11/18/2012 11:47:06 AM Liczba szacunów: 0
Witam. Chcialbym prosic o pomoc w spaleniu nadmiernego tluszczu tak aby miec bardzo wyrazny dobrze wyrzezbiony brzuch oraz prosze o pomoc z odzywianiem a mianowicie prosze o ulozenie mi diety mam 15lat 180cm wzrostu oraz 62kg wagi
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 12/16/2013 6:44:05 PM Liczba szacunów: 0
Witam! Kupiłem niedawno Storma i nie wiem jak uzywać tej cholernej miarki :/ jakies dziwne jednostki i wogule :/ ile mam jej sypac zeby bylo te 10g? Dziekuje bardzo za pomoc.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2/2/2008 9:33:24 AM Liczba szacunów: 0
Co sądzicie o takim połączeniu coś dodać do tego ?? CONTROLLED PURPLE WRAATH BCAA i ACTIVLAB CREATINE POWDER 500g. Wcześniej już brałem brałem Activlab creatine i do tego activlab mass up.
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 652 Data: 3/23/2014 11:44:50 PM Liczba szacunów: 0
Mam 17 lat i wzrost 168 waga 63kg i szukam jakieś diety na wzrost ogólny mi chodzi jakiś trening jeżeli ktoś ma takie coś bardzo wdzięczny jestem za jakieś skazówki.
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 9/5/2007 6:55:16 PM Liczba szacunów: 0
Mam prożbe wlasnie zaczynam swoja przygode z silownia prosze o podanie mi jakiegos dobrego zestawu odzywek na start wiek: 18 lat waga: 70 kg wzrost: 178 biceps 34,5 klatka 98
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 7/4/2008 1:33:33 PM Liczba szacunów: 0
Witam cie bede robil cykla meta+bold+enan+tren+prop+wino i clen+proviron powiedz mi co mniej wiecej wybierac jakie firmy sa w miare pewne nie chodzi o kase tylko jakosc..pozdrawiam i z gory dziekuje
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 5/1/2009 11:39:48 PM Liczba szacunów: 0
