SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc Mam ppyatnko co myslicie o polaczweniu kreatyna + glutamina + gainer 737 czy to wystarczy ? co dolozyc cos ? moje zalozenia to masa i rzezba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 4/8/2008 11:09:33 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich, potrzebuje pomocy przy ulożeniu diety. Mianowicie moje zapotrzebowanie energetyczne wynosi ok 3500 tys kcal, jakich produktów potrzebuje i jak miała by taka dieta wyglądac ? pozdraiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 8/10/2012 9:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Bostery testosteronu, pomoc w rozpisaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, posiadam 85 tabletek xtreme test stack oraz 45 tabletek xtreme anabolic stack firmy FA. Jak to połączyć i dawkowac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2/16/2016 7:32:07 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc....

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    powiedzcie mi czy wystapilo u was kiedys Krwawienie z odbytu podczas oddawania Klock?? (oczywiscie chodzi mi podczas kuracji)czy to normalne?? piszcie wszysko co wiecie na ten temat:( bo troche mnie to przejelo;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 10/24/2010 7:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc....

    Temat
    Doping

    Witam . mam pytanko , cos sie stanie gdy w strzykawce z sokiem(prop) bedzie bąbelek ? stanie sie cos gdy on zostanie wstrzyknięty do mięsnia ? pstrykam w strzykawke ale nie chce sie pozbyc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 8/2/2011 7:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mugł by mi ktoś pomuc ułożyć plan w którym klatke bym ćwiczył dwa razy z podziałem na górę i dół a triceps z bicepsem stosując superserir. Za pomoc odwydzięcze się sogiem:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 7/8/2009 8:18:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Doping

    Witam, jestem obecnie na mostku ( 500 mg cypio tyg + wino ) I proszę o rozpisanie cyklu na poniższych środkach : Prop+ tren Ace + t3 + clen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 973 Data: 3/4/2016 3:38:42 PM Liczba szacunów: 3
  • Pomoc z prohormonami

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zacząć cykl na prohormonach - bedzie to 1 cykl - chciałbym zdobyc suchej masy mięśniowej - poproszę o radę jakie prohormony kupić, jak je brać i jak się dobrze na koniec odblokować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 1/3/2014 2:34:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Co kupic porsze o pomoc????????!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie kolega ma zamiar kupic sobie Kreatyne mono z Universala i do tego zastanawia sie nad A. Stak 2, A. M-Stak czy Nano Vapor. Prosdze o pomoc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 9/21/2008 5:46:49 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc z odblokowaniem

    Temat
    Doping

    witam dwa miesiace temu skonczylem swoj drugi cykl, ale nieodblokowalem sie po nim, spedzilem 1,5 miesiaca w szpitalu, moze mi ktos poradzic co dalej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 976 Data: 12/13/2013 4:15:49 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, jestem tu nowy. Chce kupić jakies odzywki, mam 200zl;) Ćwicze ok pol roku z przerwami, mam 17 lat. Waze 74kg i chce "masowac", pomozecie mi wybrać jakies odzywki na mase?;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 12/11/2008 2:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o rozpisanie pierwszego cyklu z metanabolu.Interesują mnie jedynie fachowe porady które pomogą mi zrobić jak najlepszy cykl przy najmniejszych skutkach ubocznych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 4/3/2010 10:49:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcę trenować ale nie mam wogóle żadnego sprzetu. Czy są jakieś ćwiczenia np: pompki, brzuszki itp. żeby wzmocnić mieśnie ciała z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 549 Data: 4/2/2010 4:59:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem czy dobrze nazwałem ten temat. Dobra , ile powinienem mieć kalorii w tej diecie na redukcji ? Nie podaje już danych żadnych , proszę o pomoc Apokalipsy , który wie o co chodzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 10/10/2011 9:49:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na wyskok pomoc w doborze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Zamierzam zacząc treningi na wyskok w najbliższym czasie. Robiłem już Air Alert dał mi 7cm i teraz chce zrobic jeszcze jakieś co polecacie ? Super Dunks ? PeCo ? a moze jeszcze coś innego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 5/13/2012 5:52:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc z planem treningowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82/90 Wzrost: 193 Cel treningowy: Wzrost masy mięśniowej Nie mam planu treningowego i nie wiem od czego zacząć ;) Prosze o pomoc z ulozeniem planu na silownie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 443 Data: 4/6/2014 11:39:31 PM Liczba szacunów: 0
  • hantle pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    co myslicie o tych? może macie inne propozycje? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 7/30/2009 4:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebna pomoc!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki suplement na mięśnie żeby się nie (psóły)!. Kiedy ćwicze dużo sportów wydolnościowych a niechce żeby mięśnie mi zmalały albo cos takiego!!!A potrzebna mi masa!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 3/17/2005 10:30:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam :) Mam dwa pytania, co do tej kreatyny. Słyszałem, że trzeba ją ssać, czy jest jakaś różnica jak będę połykał? Ważę około 65 kg, czy dobra dawka będzie 3 przed i 3 po treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2/26/2013 10:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 2x Massacra + Universal Creatine 500g-Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,mam zamiar zakupić 2x massacra po 1375g + Universal Creatine 500g,moje pytanie brzmi czy dobre połączenie,i czy taki cykl opłaca się zrobić na Zimę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 12/16/2010 7:25:01 PM Liczba szacunów: 0