SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Tarczyca proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moje wyniki są w normie tsh 3,568 ft4 1,22 anty tpo <1,0 przy normie 5,61 Dodam że moja mama miała niedoczynność a ja mam większość objawów za jaki czas mam powtórzyć badania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 396 Data: 1/18/2013 5:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • POmoc w moim cyklu

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobic cykl z 20 trzał testosteron prolongatum z blodkiem .chcial bym sie dowiedziec czy mozna mieszac tescia z boldkiem .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 1/17/2010 2:33:12 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl przedluzenie czy mozna??? Prosze o pomoc !!!!

    Temat
    Doping

    Mam pytanie:jestem w polowie cyklu 1-6 tyg meta 5 tab na dzien 1-12 tyg tesc cypio i propio a teraz chce dodac deke i nadal cypio przez 16 ty + ostatnie 4 tyg wino co myslicie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 550 Data: 4/4/2015 9:48:57 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w planie FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam was zaczynam cwiczyc z kumplem mamy laweczke plus naklady 30 kg prosze o to by ktos pomogl mi ulozyc plan FBW z gory dziekuje jestem nowy piszcie wszytsko dosc jasno;d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 5/14/2008 10:14:59 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam kłopot. Jak ćwiczyć 'urządzeniem' jest na zdjeciu ? z góry dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 849 Data: 3/10/2010 9:33:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Panowie experci prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam panowie prosze o ponoc w rozpisce cyklu boldek + testo chodzi mi o sucha mase i twardy miesien i male spadki juz po kuracji :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 959 Data: 10/7/2014 2:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Moglby mi ktos pomoc ulozyc plan fbw? Dysponuje atlasem,drazkiem,hantlami i sztanga. Nie za bardzo wiem jak moglbym zmieniac cwiczenia na kolejne dni :\

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 4/6/2009 7:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • prosba o pomoc w dobraniu fryzu:)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej ciąć czy zapuszczac?? moze macie jakies typy dla mojej twarzy?? pomozecie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 9/4/2008 5:48:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jako ze jestem już 45 dzień po ostatnim cyklu na mono, szykuję nowe suple na kwiecień. Powiedzcie mi co sądzicie o połączeniu nitro + cm3?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 743 Data: 3/31/2012 9:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc - ułożenie planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym aby ktoś mi pomógł ułożyć odpowiedni dla mnie plan treningowy na mase. Jestem ektomorfikiem, mam 185 cm wzrostu i ważę 72 kg. Proszę o pilną odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 497 Data: 12/30/2013 12:24:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Snowboard - pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    czesc jestem poczatkujacym snowboardzista i chce kupic deske mam 155cm wzrostu i 42 rozmiar buta jaka ma ta deska byc poradzcie !!! ; )))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 7/19/2009 11:36:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam massacre mono cp Da rade jakoś połączyć? Wiek 18 , 4 cykl,staż ponad 3 lata Zmieniony przez - SirMyxir w dniu 2010-09-23 16:16:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 9/23/2010 4:03:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , cwicze na "sucho" 6 miesięcy i od 4.02 zacząłem brac kreatyne . Pokarm oparty jest ta białku . Czy przyniesie to efekty po cyklu kreatyny ?? Z góry dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2/5/2012 9:02:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Wielka prosba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie, czy jak cwicze na sile, a duzo jem, a cwicze brzuch codziennie, to da rade zrzucic tluszczyk na brzuchu? Zmieniony przez - Cylindr w dniu 2011-02-10 19:25:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2/10/2011 7:23:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema waze 50 kg i mam 16 lat niewiem jaki ułożyc trening na 3 razuy w tygodniu zeby nie przemeczac miesni prosze o rade

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 6/24/2004 10:16:22 AM Liczba szacunów: 0
  • jaki Gry f Kupic ?????????????prosze o POMoC!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening w domu

    witam mam zamiar kupic sobie gryf prosty do wyciskania na ławce - pytanie brzmi : jakiej długości powinien byc gryf ?? mam 177 cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 12/26/2007 10:13:29 PM Liczba szacunów: 0
  • mała pomoc plan na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie czy jeżeli ćwiczę planem na masę (zakres 12-8 powtórzeń) a chce przejść na siłę to zmniejszając liczbę potworzeń i zwiększając ciężar dodać serie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 5/8/2009 10:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym brac dymatize xpand ?? prosze o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . Z czym brac dymatize xpand zeby byly widoczne efekty ? biore rowniez BCAA i witaminy . Zastanawiam sie nad HMB co wy na to ? co mogloby dobrze mi dac kopa i napompowac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 3/24/2014 8:53:40 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC...PLAN NA MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat Waga-75kg Wzrost-186cm staż treningowy-3 tygodnie Bardzo proszę o ułożenie mi dobrego planu na masę.Siłke mam za pół ceny wiec moge codziennie śmigac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2/21/2005 7:50:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Chciałbym zadać pytanie dotyczące dawkowania BCAA. Mam zamiar biegać po szkole czyli w okolicach 15-16 a na siłownie ruszam o 19. Kiedy najlepiej brać BCAA i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 401 Data: 12/29/2013 1:34:55 AM Liczba szacunów: 0