SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] mi na 0. W tym momencie moim celem jest masa więc mam pytanie czy mógłbym sprawiać że bilans byłby na plus poprzez łykanie odpowiedniej ilości mutant massa po treningu? Do tej diety dochodzi BCAA w trakcie treningu, S.A.W. przed treningiem, kreatyna 5g rano i 5g po treningu/5g rano w DNT, witaminki i omega-3. Z góry dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2012 11:14:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] + banan + serek wiejski 63/9/54 *250g kabanosów z kurczaka + 100g chleba razowego 64b/44t/55w 242b/92t/204w --> 2612kcal Do tej diety dochodzi BCAA w trakcie treningu, S.A.W. przed treningiem, kreatyna 5g rano i 5g po treningu/5g rano w DNT, witaminki i omega-3. Z góry dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - Kociłapek w dniu 2012-01-06 19:16:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2012 7:15:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Biniu proszę rzuć okiem na mój post ze str.242, gdyż nikt nie jest w stanie mi pomóc. Jedynie na Ciebie mogę liczyć;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2012 11:40:41 AM Liczba szacunów: 0
  • sorrrkaaaa wielka tone w ilosci pracy nad nowym numerem Perfect Body prosze o pomoc wszystkie osoby zaznajomione dobrze z dieta JEM / NIE JEM !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2012 1:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak napisałam - nie wiem, jak komponować posiłki (czy tak jak napisałam niełączyć BTW czy właśnie łączyć), jak rozłożyć je w ciągu dnia, co jeść na kolacje i stąd prośba o pomoc. Ja wiem, że to jest za mało, co się potem kończy pochłanianiem wszystkiego, co widzę. Dlatego proszę o wskazówki co i jak podociągać, jestem w trakcie układania. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 5/7/2017 4:38:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] noopept kupowałem twierdził ze cholina ładnie "oczyszcza watrobe i nerki" wiec mozna sie troche po cyklach odbudowa, z tego co wiem ubcznych efektów nie ma a moze jedynie pomoc, no fakt nie zauwazyłem ze w potrawach w diecie takze jest pewnie sporo choliny, zmniejsze dawke. Czytałem na longecity i niektórzy mieli rewelacyjne efekty, a [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2012 9:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wyzej ktos pisal, ze chce podszlifowac angielski tu noopept napewno bedzie pasowal :) btw. pewnie w uk siedzisz ;) z angielskim moge ci dac kilka rad, mysle ze moge cos pomoc :) u mnie cele to kolejno: - sesja - napisanie raportu - sprawy zawodowe - kilka mniejszysz prywatnych spraw :) (urzedowe i inne ) - znalezienie praktyk i wakacji zycia [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2013 12:46:06 AM Liczba szacunów: 0
  • po jakims czasie powinno samo przejsc, poza tym cholina w duzych dawkach powinna pomoc

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2013 11:57:25 AM Liczba szacunów: 0
  • okej , dzięki bardzo za pomoc : )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2013 6:15:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Ziki, ciezko, ale nie ma rzeczy niemozliwych;) Mm, bold na offie to jest akurat, wiec laduj smialo, hehe:P:P:P Pomogles bardzo %-) Musze zejsc z towaru kompletnie na 4-6 tyg.. nie kus! ;-) pomoc jest wszedzie, kazdy chce Ci uprzyjemnic offa };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2013 10:22:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich długo mnie nie było z powodu operacji teraz zrobie fotorelacje cyklu itp prosze o pomoc w wybraniu trenu ace mam oto takie firmy FINAX PHARMACEUTICALS 75mg , International Pharm 100mg ,British Dragon 100. a oto jeszcze hexa Phenom Pharmacy 150mg w który warto zainwestować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2013 3:25:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2013 3:56:03 PM Liczba szacunów: 0
  • tez mialem 2 butle ze starego i Ci powiem chyba zanizone stezenie mialem :/ Kupie tego genesisa to przynajmniej zdam relacje czy warto :) Dzieki Karpiu za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2013 12:43:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam ! Jak teraz wygląda PMP. Chodzi mi o Bolda i Tren ? Warto w to inwestować ? Dziękuje z góry za pomoc Zmieniony przez - Harold w dniu 2013-04-18 12:00:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2013 11:59:23 AM Liczba szacunów: 0
  • moje identyko jak w temacie więc ok dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2013 3:12:12 PM Liczba szacunów: 0
  • pożyjemy, zobaczymy. Szkoda byloby psuć tego spektrum po rocznym offie:) dzieki wielkie za pomoc, pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2013 1:07:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ze sklepu Biedronka, 2-7 razy w tygodniu, słaby pobudzacz Wiem, że jest to głupie i ryzykowne, ale to jest dział Doping a ja już mam 19lat, proszę o ewentualne pomocne wskazówki. Polecacie jeszcze jakieś „bezpieczne suplementy” (nie wiem, coś jak cholina np. inozytol, multiwitaminę, Plusssz Active, Sesja). Dodatkowo zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2013 2:12:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Bolało najbardziej do godziny czasu po wzięciu 30mg Noopept. Pytanie: Czy nerki mogą boleć (w ten sposób) ? (Pytam, o np. płuca nie mają nerwów i nie mogą boleć ;-) ). Więc co mnie boli, mięśnie ? A może mózg... odbiera impuls że go coś boli, a mu się wydaje ? Na placebo bym nie liczył... PS Pytam poważnie, nie robię sobie jaj... Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2013 11:22:57 PM Liczba szacunów: 0
  • A wg niektórych info noopept potrafi wyciszyć i pomóc w zasypianiu, ja biorę od kilku dni po 20-40mg, czasem rano, czasem w południe, czasem przed snem i nie czuję nic.. Jutro spróbuję z rana 50mg razem z małą dawką kofeiny, kurkuminy, pieprzu czarnego i Oliwy.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2013 11:16:48 PM Liczba szacunów: 0
  • A wg niektórych info noopept potrafi wyciszyć i pomóc w zasypianiu, ja biorę od kilku dni po 20-40mg, czasem rano, czasem w południe, czasem przed snem i nie czuję nic.. Jutro spróbuję z rana 50mg razem z małą dawką kofeiny, kurkuminy, pieprzu czarnego i Oliwy. Ja na noopecie wlasnie bylem mocno wyciszony. Skupialem sie na konkretnym dzialaniu w [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2013 11:09:14 AM Liczba szacunów: 0