SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Za klamstwo w pierwszym moze drugim zdaniu nie bede taki ambitny zeby pomoc. Ale jesli zrobisz to o czym napisales a okazalo sie klamstwem to bedzie naprawde duzo latwiej. pozdrawiam L.przeczytanych:0 L.wyslanych:1

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 3/20/2008 5:36:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Sypiące się stawy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za przekierowanie do działu, nie nawidze lekarzy, specjalistów itp. Zawsze staram sie samemu, czy za pomoca znajomych, ew. internautów sobie pomóc. Ponad to w moim mieście w każdym zawodzie specjaliści to są, ale od 7 boleści (nachlani okuliści itd. itp.) :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 7/27/2013 4:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chcesz uzyskać pomoc, to zacznij od wypełnienia ankiety działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Dobrze dobrana dieta nie jest głodówką. Powinieneś być najedzony.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 6/13/2017 6:31:09 AM Liczba szacunów: 0
  • x-mass+prop+wino

    Post
    Doping

    Dzieki wielkie Aras. Joww róznież dzięki za pomoc :) jeszcze jedno pytanie - lepiej x-massa brać 1-4 po 120mg czy lepiej byłoby 1-6 po 80mg??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 12/20/2010 9:26:00 AM Liczba szacunów: 0
  • czy taki trening jest dobry ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jw. gdzie nóżki? podaj ciężary w podstawowych ćwiczeniach,ostatnio przerabiany plan i efekty po nim? Boks ile razy w tygodniu?I czy siłownia ma pomóc ci stać się lepszym fighterem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 8/23/2011 11:13:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc, bo muszę już zamawiać znajomy mówi, że ANIMAL UNIVERSAL STORM z kreatyn jest najlepsza i ją sobie prawdopodobnie kupie Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2009-11-07 22:51:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 11/7/2009 7:12:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] musial sie oszczedzac? od kilku miesiecy czesto mialem jakies klucia serca tez, poinformowalem o tym lekarza ale powiedzial ze to jest na tle nerwowym, jeszcze raz dzieki za pomoc bo tylko na tym forum znalazly sie osoby ktore cos mi poradzily, a nie tak jak na innych forach tylko zbedne komentarze pisali "dorwał sie dzieciak do koksu".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 10/20/2010 11:42:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję bardzo za rzetelną pomoc, SOG już wpadł na Pana konto.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 5/21/2013 11:05:06 AM Liczba szacunów: 1
  • jak na razie redukcja odpada nie jestem nastawiony na nia...a z drugiej strony chciałbym poprawić troche definicje ale nie typowa redukcje,odpowiedni trening w większości na maszynach myslę ze by zdał egzamin...a zestaw tych supli co napisałem wyżej na moje oko mógłby chociaż trochę pomóc czy jestem w błędzie?wiem ze na temat epi jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 6/3/2013 3:05:34 PM Liczba szacunów: 0
  • trening domatora do oceny

    Post
    Trening w domu

    raz to napisalem, pozniej skopiowalem - pomylilo mi sie, ale przeciez wiadomo o co chodzi. prosze o jakies wypowiedzi, ktore moglyby mi pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 12/6/2006 5:13:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do poprawy/oceny

    Post
    Trening w domu

    Może jeszcze ktoś się by wypowiedział na temat planu? Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2/7/2013 10:20:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja wszystko rozumiem ;) nie bede uzywal spalacza nie trzeva mi 20 razy pisac ;) , bardziej proszrvo pomoc w treningu :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2/1/2016 6:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 121kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh nie wiem jak załączyć plik, wczesniej była taka opcja. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 6/21/2017 12:43:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do ocenki :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie "zrobie jak mowisz" tylko staram ci sie wytlumaczyc nie jestem twoim szefem a expert to w doradzaniu a nie w rozkazach oto chodiz ze mam nauczyc Was tak abyscie mogli pomoc innym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 12/14/2006 8:28:41 PM Liczba szacunów: 0
  • jak widac znowu odpowiedz nie na temat. Mi macie pomoc a nie ja Wam epivar 18 mg w caps. cykl ponad 6 tyg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 3/30/2011 1:51:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka na mase- poprawka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hallo... moze ktos pomoc???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 5/28/2008 10:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedni spalacz na oporny tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok też może zastosuje taki mix. Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 8/4/2013 6:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Provi nie ma pomoc w odbloku, tylko poprawic samopoczucie i libido. Laduj mega dawki tribullusa w takim ukladzie, moze pomoze... A jak nie to zawsze mozesz nawinac nitke uzyc chvja jako wedki, bo na tyle sie zda Dlatego niecierpie nandro, good luck!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 4/10/2008 9:18:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ok-dzieki B-50 za pomoc. Pozwol tylko ze sie upewnie czy dobrze rozumiem...: -Powinienem teraz zrobic kolejny zastrzyk za 3 dni i dalej leciec dwa kolejne ed? Czy moze miales na mysli to aby progresywnie zwiekszac odstepy dniowe miedzy kolejnymi zastrzykami(czyli 3, 4 i 5 dni)? A kiedy po ostatnim zastrzyku HCG walic Clomid? Czy 5 dni po bedzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 4/15/2008 10:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok dzięki za pomoc zatem ruszamy z dietką.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 4/23/2007 7:29:44 PM Liczba szacunów: 0