SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • !!!NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!!! - DAA 1000 - jedyny słuszny booster TEŚCIA już w sprzedaży!!

    Post
    ActivLab

    brałem "ekstra libido" -ActivLab z biedronki:-) i hgh night:-) Dawkowanie jak na opakowaniu;-) Cóż moge powiedzieć - komfort spania i regeneracja znacznie na plus, libido również(jeśli może być wyższe niż w m oim wieku:-D) -co do poziomu tescia - jak mówiłem wcześneij - badań nie robiłem, a i sądzę że w moim wieku raczej nie podniesie go powyżej [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2013 9:08:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny. Co zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt nie chce pomóc... szkoda :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 11/17/2007 12:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIWNY PRZYPADEK - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naprawdę bardzo Was proszę o pomoc , nie wiem co z tym zrobic...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 3/8/2012 9:06:06 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIWNY PRZYPADEK - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bede bardzo wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 3/9/2012 9:55:26 AM Liczba szacunów: 0
  • DZIWNY PRZYPADEK - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie bardzo dziekuję Ci za pomoc i za zainteresowanie moją sprawą . Mam do Ciebie w takim razie jeszcze jedną prośbę - wskaże tu posiłki które chce spożywać w ciągu dnia - a Ty gdybyś mogł mi podpowiedzieć ile w danym posiłku ma być gram czego bede Ci bardzo wdzięczny : Ogólnie chce jeśc 5 posiłkow dziennie , suplementy którymi dysponuje to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 3/9/2012 10:26:16 AM Liczba szacunów: 0
  • DZIWNY PRZYPADEK - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to wszystko razem po podliczeniu daje mi DOKŁADNIE : 186 białka , 300 węglowodanów , 63 tłuszcze ALE GDZIE W TYM WSZYSTKIM zamieścić olej lniany który też kupiłem bo czytałem , że zdrowy ? nie mam juz gdzie go upchnąć za bardzo ani z czego zrezygnować , ma ktoś jakis pomysl ? Bardzo dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 3/11/2012 12:20:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna lat 15.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej Wielkie Dzieki Za Pomoc ! ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2/28/2013 8:14:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Paski wybielające- pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i sie wypowiedziec na temat oferowanego produktu--->http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84603390 Juz na 99% jestem zdecydowany zamowic ten żel,mam w miare biale zeby <nie pale papierosow,nie pije kawy,uzywam past wybielajacych> ale chce miec takie super biale zeby i czy ten zel moze mi w tym pomoc czy to tez jest zwykly bubel?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2006 12:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla dziewczyny do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za odpowiedz:) tak bede jeszcze wykonywac aeroby rowerek i stepper:) poczekam jeszcze na pomoc innych, dziekuje za sog niestety nie moge odbic:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 9/28/2005 10:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla dziewczyny do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzekuje a co mam robic z tymi lydkami?? cwiczyc je, bo nie chce zeby mi sie jeszcze bardziej rozwinely dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 9/29/2005 11:05:57 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS na hasło reklamowe - Wyniki :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    cy3erbob Jak przyjadą z taczkami to dzwoń po pomoc %-) wiesz dzisiejsza młodzież gotowa na wszystko :))

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 12/10/2012 1:17:05 PM Liczba szacunów: 0
  • siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    CZe Widzę że nadal nikt Ci nie odpowiedział na temat PADu.. mogę Ci pomóc: Na początku jeśli chcesz się nauczyć padu to zacznij swoją edukację na materacu początki są trudne (jak z wszytskim) zrób niski przysiad(naprawdę niski) i wybijaj się do przodu (jak najniżej ale jak najdalej) z jedną ręka wysuniętą do pszodu.. Gdy już widzisz że będziesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19086 Data: 8/9/2002 11:44:45 PM Liczba szacunów: 0
  • już nic nie wiem:-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze nikt nie potrafi mi pomóc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 6/18/2007 9:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • split, 6 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za wszelką pomoc, szczególnie dla _Knife_.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 6/12/2011 4:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy fatalnej diecie póki co

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3x10 po 32kg 10. Maszyna przywodziciele uda (to chyba ginekolog) 3x12 po 49kg Po tym interwał ale średnio mi szło na orbitreku: 15 min Bardzo proszę o Szefowe o jakąś pomoc, co zmodyfikować w ćwiczeniach, diecie. Na siłowni jestem co 2 dzień. Chcę zasuwać i coraz lepiej się z tym czuję. W dniach poza treningiem jem tak samo. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 11/8/2011 9:49:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla kolezanki - pomozcie staremu koledze ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Ci moge pomoc wyliczyc zapotrzebowanie, doradzic cos w postaci diety w zamian mozemy się dogadac w sprawie obstawiania w bukach, how it's gonna be ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 8/1/2008 7:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale ja Ci nie pomogę, nie jestem ortopedą ani fizjoterapeutą. A tylko niektórzy z przedstawicieli tych specjalności mogą raczej Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8100 Data: 1/18/2010 1:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Krwawienie dziąseł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm... no z jego pomocy nie skorzystałem, ale za to na innych forach internetowych wyczytałem, że powinna mi pomóc pasta Ajona, więc od dziś będę testował takie rozwiązanie - zobaczymy czy przyniesie to jakiekolwiek efekty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2011 7:47:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Antykoncepcja a Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Pfu to wychodzi taniej niż gumki w skali miesiąca ...jjjasne... > A czy są jakieś, po których partnerka na pewno nie przytyje, > czy jest to ogólny skutek uboczny ich stosowania? Czytaj dokładnie, człowieku! Indywidualna sprawa każdego organizmu, każda kobieta powinna być dokładnie przebadana. Niestety realia polskich przychodni są [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17872 Data: 2/13/2005 10:45:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening domatora i co jeszcze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to że zarzuciłeś mi lenistwo bo leniwy nie jestem ale dzięki za to bo zmotywowałeś mnie do 3 godzin skrupulatnego studiowania forum. Znalazłem takie ćwiczenia ( proszę o pomoc w doborze odpowiednich bo takiej ilości nie dam rady ) Przypominam że posiadam jedynie hantle 10kg , ławeczkę , ekspander. a więc: *Brzuszki na ławeczce *Machanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 3/14/2011 1:16:55 AM Liczba szacunów: 0