SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • SPAM POMORSKI %-)

    Post
    Informator POMORSKI

    Każda pomoc mile widziana

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2011 1:27:21 PM Liczba szacunów: 0
  • O dziękuję Wam za szybką pomoc:) Bardzo proszę o namiar na allegro, dziękuje jeszcze raz! Kupię od razu W następnym kroku będę się dokształcać jak tego specyfiku najlepiej używać!

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2011 11:14:39 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POMORSKI %-)

    Post
    Informator POMORSKI

    siemanko PANOWIE POTRZEBUJĘ POMOCY ;) SZUKAM OSOBY Z STAROGARDU LUB OKOLIC :) chciałbym kupić szalik Polpharmy starogard gdański a niestety sklep nie prowadzi sprzedaży w necie. proszę o info na priv jesli ktos mógłby pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2011 12:07:26 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POMORSKI %-)

    Post
    Informator POMORSKI

    Ja nie piję w ogóle . Więc ciężko pomóc . Ja bym sobie pozwolił na szaleństwo na Twym miejscu . W końcu jak się bawić . Nie robisz tego co dziennie przecież :-)

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2012 10:42:23 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy weryfikacji diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połączenie. Z klatką go nie robię bo jak próbowałem to trening tricepsa opierał się na sraniu pod siebie bo był już zmęczony po klatce. Jak inaczej byście to rozpisali? Nie chcę żeby moja odpowiedź brzmiała agresywnie, ja liczę na pomoc, nie na zebranie z***ów, powiedzenie co jest źle i zostawienie tego. Oczekuję propozycji, jak mam poprawić.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 7/13/2010 1:12:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiełbasa domowa

    Post
    Kuchnia SFD

    OK. Mniej więcej czaje. Dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 10/14/2015 8:41:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza w życiu redukcja - ELLIS mile widziany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uciekły, masakra.;/ A BF na FitToGether obliczyłem na poziomie 16%, w sumie mnie to ucieszyło:) Zabieram się do główkowania co i jak rozplanować, będę wdzięczny za kolejne pomocne linki, bo troszkę ich jest, a zawdze mnie mylą(jakieś LOW CARB itd, a to dla mnie na razie chyba nie jest potrzebne->1. redukcja) Dzięki wielkie za dotychczasową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 4/9/2006 10:18:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok to już wiem co poprawić dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 1/6/2013 3:06:57 PM Liczba szacunów: 0
  • W drodze do rzeźby.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie wiem czy może być w diecie 3 posiłki. Ktoś może mi pomóc? Zmieniony przez - Prze-mo w dniu 2011-06-27 09:18:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 6/27/2011 9:17:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] - euthyrox obniżył mi na 3 - serce się uspokoiło ale niekiedy hmmm.. dopada mnie stres więc wydaje mi się że mogą być to początki nerwicy ale mam nadzieje że to nie to :) Wysiłek zawsze działał na mnie kojąco. Dlatego proszę o pomoc i ocenę. Zmieniony przez - Rick69 w dniu 2014-07-29 10:32:51 Zmieniony przez - Rick69 w dniu 2014-07-29 10:34:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 7/29/2014 10:32:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Martwy ciąg i kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK. Serdecznie dziękuje za zainteresowanie i pomoc. POZDRAWIAM. Filon

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2002 3:13:32 PM Liczba szacunów: 0
  • oki spoko ziomek, luz juz :) ogarne diete dokladnie i jutro ci napisze, dzieki za pomoc i sory za zjedzone nerwy ;) do jutra

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 7/2/2010 7:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] W 55,4 morales i 4ann co o tym myslicie ? tzn wiem ze szalu nie robi ta dieta, ale czmu nei gubie tluszczu mimo 1810kcal tylko... co zmienic co zrobic, bede wdzieczny za pomoc, ogolnie ciezko mi zmienic cos tutaj bo to sa codzienne produkty , powtarzaja sie, mam dostep do duzej ilosci owocow oraz platkow ale ty chocapic itp, pozatym ciezej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 7/4/2010 11:40:17 AM Liczba szacunów: 0
  • no i pomoc ucichla :( a ja juz zaczalem zwiekszac liczbe kalorii, jestem tylko ciekaw jak to zrobic, czy wskoczyc z dnia na dizen z 1800 na 2600? czy jakos stopniowo a jeli tak to jak ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 7/5/2010 10:56:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Judo dla dorosłych

    Post
    Sztuki Walki

    czesc mam pytanie czy trenuje ktoś judo w zabrzu w parku hutniczym? chciałbym zacząć,dzwoniłem tam ale nikt nie odpowiada,sa tam jeszcze prowadzone treningi dla dorosłych? prosze o odp tu lub na gg 10338596 z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 2/22/2010 7:02:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Judo dla dorosłych

    Post
    Sztuki Walki

    już nieistotne, tak sobie ironizowalem. dzieki za pomoc i pozdrawiam a tak konkretnie, to chodzi mi o to co napisalem. ktos z klubu X odzywa sie i pisze, u mnie w klubie sytuacja wyglada tak, mamy tego trenera a w grupie same grubasy. Trudne? Latwiejsze niz niepotrzebny spam. Zmieniony przez - medyczny w dniu 2012-12-03 11:24:05

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 12/3/2012 11:20:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Split z priorytetem na klatę (2xw tyg.) do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie rozwiazanie chyba najlepsze dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 12/28/2006 9:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Szatnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak już rozgrzebałeś to Ci chociaż spróbuję pomóc masz tu filmik : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Nd-U33fKwh8

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2013 9:38:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodziłem na terapia manualną, pracowano nad rozluźnianiem mięśni, powięzi. Jeden nie wiedział, co mi jest i powiedział, że nie wie jak pomóc a drugi właśnie stwierdził konflikt i po tym zaczęły się wizyty u ortopedów. Terapii dłuższym ciągiem jako takiej nie miałem ale jeżeli potwierdzi sie konieczność operacji to dam sobie kilka miesięcy właśnie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2017 10:57:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jest to niestety moja borszka... Dlatego też niezbyt będę w stanie pomóc w tym obszarze tematycznym...

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2018 12:32:59 PM Liczba szacunów: 0