bez kitu angole sami sprzet mi uzyczaja, nawet nie trzeba ich prosic o pomoc. sami wychodza z inicjatywa :) raz bylem swiadkiem ze do grupy polaczkow ktora wpadla jak do pubu podeszlo 2 angoli z textem, ze albo cwicza albo niech nie przeszkadzaj
Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 5/5/2009 12:21:44 AM Liczba szacunów: 0
Hmmmm niewiem gdzie wy chlopaki cwiczycie.... ja bylem tu na paru silowni9ach i wszedzie bylo podobnie tzn... ciapaci wywracajacy sie ze sztanga(nie majacy pojecia o niczym) no i Angole ci drudzy troche mieli pojecia acz kolwiek nie dorownywali Polakom a jak robil serie z wiekszym ciezarem to prosil Polaka bo sie bal ze Angol nie da rady pomoc!!!!
Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 5/5/2009 1:56:15 PM Liczba szacunów: 0
Za szybko się złapałeś za koks. Z twoimi wymiarami miałeś się wziąć za miche, a nie metkę. Po takiej ilości nie powinno cię poblokować, ale organizmy są różne. Teraz to już po ptokach, clom to nie cukierki. Weź jakiś dobry buzer teścia, powinno pomóc.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 4/27/2009 12:44:45 PM Liczba szacunów: 0
nie jest to typowa dieta redukcyjna jaką przyjęło się propagować na forum chcesz to zrobić porządnie to zacznij od policzenia zapotrzebowania i ustalenia proporcji składników odżywczych przede wszystkim u Ciebie rzuca się w oczy dość mała ilość białka i roślinnych tłuszczy parówki i białe pieczywo/bułki to nienajlepszy wybór pokarmu Piłem dwie [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 6/14/2010 8:22:24 AM Liczba szacunów: 0
no coś będę działał zrzuciłem tyle to mam motywację już waga pokazuje 81kg :D czyli jest ok teraz będę pilnował białka wielkie dzięki wszystkim za pomoc
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 6/17/2010 11:14:22 PM Liczba szacunów: 0
[...] na pusty zoladek lykac i wlasnie 30 min po tym kolacyjka (czyli w tym wypadku wlasnie WP). No to juz teraz wszystko wiem, na szczescie przeziebienie powoli mija wiec od poniedzialku jade ostroz koksem (no moze nie doslownie) Trzymac kciuki a ja w zamian bede sie na biezaco chwalila postepami jesio raz dziekuje za zainteresowanie i pomoc. Amen
Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 10/6/2006 6:04:08 PM Liczba szacunów: 0
[...] lub o różnej wchłanialności ale ze zdecydowana przewagą tych wchłaniających się wolno. hmb jest tym rodzajem antykatabolika, który nie jest bezpośrednio wykorzystywany w budowę mieśni więc może działać dłużej, także jest to supl., który działa i w innych kierunkach- chociażby lekko lipolitycznie/delikatna pomoc przy spalaniu tłuszczu/.
Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 10/13/2006 9:08:18 PM Liczba szacunów: 0
Proscar, zeby nie łysieć. U mnie w rodzinie wszyscy łysi. Jak nie zaszkodzi a moze pomóc to czemu nie. Dobra nolve trzymam jak gino wyskoczy, ale jakie dawki i jak długo w razie wystapienia?
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 945 Data: 4/29/2010 4:24:01 PM Liczba szacunów: 0
[...] do 150 wyjdzie ponad 200 bialka wydaje mi sie ze za duzo no i wiadomo wieksze porche wieksza kasa a tu tez mam ograniczone srodki.a czym moglbym zastapic jajka w 5 posilku bo tak przemyslalem i jajka jesc rano i wieczorem to chyba nie bardzo.moglby ktos pomoc wypowiedziec sie?bo chcialbym zaczac w sumie juz ta diete a nie do konca jest dopieta.
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 5/9/2012 9:35:04 PM Liczba szacunów: 0
Ktos mi juz kiedys wlansie polecał brązowy ale raczej sugerowalem sie wlansie cena jest ciut drozszy ale chyba bede musial sie przerzucic. Dzieki za pomoc pozdrawiam!
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 5/10/2012 10:45:37 PM Liczba szacunów: 0
W sumie racja, kto nie lubi zastrzyków w ogóle nie powinien się brać za cykl. na tym etapie dziękuję Tb bardzo za pomoc, teraz proszę innego speca o wyrażenie opinii, 1. może ktoś z Was rozwikła sprawę wit C i jej skuteczności w hamowaniu katabolizmu. W ogóle się w to bawić, czy może to są przestarzałe rady?
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 8/21/2015 6:14:26 PM Liczba szacunów: 0
a ten obwód ramienia w ankiecie to Twój? Jeżeli i tak będziesz robił cykl, to dostaniesz pomoc, bo lepiej zrobić to z głową niż coś zepsuć. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-21 18:57:30
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 8/21/2015 6:56:25 PM Liczba szacunów: 0
no norlmalnie nie wierze bol kolan minal jak reka odjal! vlad dzieki, dalbym SOG-a ale nie mam uprawnien, a inni niech sie ucza od kolegi ze jak sie chce to mozna pomoc./ a tak wogole to jestes strazakiem?
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 12/7/2005 9:18:45 PM Liczba szacunów: 0