SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Koniec przyrostów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co i w jakich ilościach zjadam. Proszę o poprawę ew. błędów w diecie. mogę oczywiście wstawić też rozpiskę treningową gdyby miało to coś pomóc. Od dziś sprobóję zwiększyć liczbę spożywanych kalorii. Zapomniałem również dodać, że codziennie wykonuję ćwiczenia na brzuch średnio 15-20 minut wieczorem. I dziękuję za dotychczasową pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 11/26/2011 6:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja wagi 20kg !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po przerwie. Panowie, zwracam się do Was z prośbą o pomoc w sprawie diety. Od 2 tygodni pracuje fizycznie ( 8 - 10h ) w chłodni i od tego czasu zauważyłem iż waga stoi, utrzymuje się od tego czasu 104kg , także jeszcze 10kg by sie przydało zjechać, ale problem stanowi fakt, że apetyt po pracy jest bardzo mały, by nie powiedzieć, że żaden. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 10/22/2012 5:56:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki chłopaki za wszelką pomoc!!! Leki biorę niestety w ogromnych ilościach. Lekarze odsyłają mnie ciągle do kolejnych lekarzy i tak ciągle od 7 lat. jasne że próbowałam cokolwiek ćwiczyć i był okres że było w miarę, ale niestety ostatnio budze się z bólem i z nim zasypiam a żeby jakkolwiek przetrwać dzien bez interwencji pogotowia t łykam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 1/8/2008 3:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciesze sie ze w jakis sposob moge pomoc, ale pamietaj ze to tylko moje sugestie, ktore tak naprawde moga miec sie nijak do tkwiacego problemu, i nie chce w zaden sposob namieszac/szkodzic.NIe jestem zadnym wykwalifikowanym dietetykiem/specjalista dlatego nie wchodze w glebie opisanych przez Ciebie problemow, i nie moge za wiele w tej kwesti pomoc, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 1/11/2008 12:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie z nich skóra. Czy to jest normalne? staram sie odżywiać zdrowo , chodze na saune i dużo ruchu mimo bólu jak sobie pomóc ,doktorka powiedziała mi" jak pana bola kolana to normalne , wszystkich bola, taka pogoda " musze zmienic doktora koniecznie,znacie specjaliste z okolic ślaska? prosze o pomoc bo serce tez mi czasem nawala

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2008 12:39:04 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tydz 3- 50mg Suple przydatne w czasie cyklu lub po cyklu(z tych prozdrowotnych tylko): Na watrobe(wiadomo ph sa w tabsach to moga troche watrobe ryc ,wiec trzeba jej sie pomoc zregenerowac): - ALA(lepsza forma: R-ALA a najlepsza to K-R-ALA) - NAC ( N-Acetyl-Cysteine) - Milk Thistle(czyli dla wszystkich znany Sylimarol) - Lecytyna - Celery [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2006 2:54:17 AM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko wszystkim. mam wielki problem jestem chwilowo w usa cqaliforni san diego i moj proble m to silka i suple. mialem wielka nadzieje popakowac w wielkich silkach i obkpic sie w wielkich sklepach z suplami za grosze. a tu hooj. wbijam dzis do sklepu sieci GNC podobno spory- a tu lipa ceny takie jak w polsce a wybor supli z dupy. sprzedaja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2006 5:29:50 AM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pawson uwierz ze nie tylko jeden raz nabrałem sie i wyraznie czułem ze było cos wiecej w suplach wyobraz sobie tez jaki gnoj moga dac supe z dodatkami jesli stosuje je ktos w trakcie odbloku a znam przypadki ze i suple ktorych celem była pomoc w odbloku zwierały konkretnie blokujaca wkladke mozesz sobie wyobrazic cos gorszego?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2006 11:38:49 AM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy może ktoś pomóc tu mam temat: http://www.sfd.pl/H%2Ddrol_i_S%2DDrol_po_60tab%2E_pomocy-t314522.html Z tego co wyczytałem to jest to dość świeże,ale chyba było już pod inną firmą czy nazwą?Ale tak naprawde to nie wiem jak i z czym to się je?Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2007 10:33:23 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull i każdy kto może mi pomóc Myślisz że 20 buteleczek 6-OXO to troche za dużo jak na jedną paczkę? Mogą się doczepić z Urzędu Celnego? I jeszcze jedno pytanie brat wkrótce wraca z USA i może zabrać mi troszkę towaru ile może zabrać buteleczek 6-OXO, Xenadrine EFX, NOVEDEX XT do walizki? ile tylko wjedzie? i na lotnisku nie będą mieli pretensji? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2007 6:47:20 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyciąć się do 100 na ultra rzeźbie tak żeby była prawdziwa kosa. No i pewnie w połowie redukcji dorzucę staki kreatynowe. Temat jest wieloaspektowy i potrzebna będzie pomoc tęgich łbów Anabol - na pewno nie będę redukował węgli mocno. Jungle wejdzie na pierwsze 4 tygodnie, wtedy jeszcze chciałbym "zagęścić" muskulaturę, a nie od [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2007 5:38:03 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja po 1 dniu na ph powiedzialem thank you. Jesli to ma ryc organizm podobnie jak saa to wole zrobic solidny cyklik wlasnie na nich. Przynajmniej wiem czego moge sie spodziewac, znam sajdy, wiem jak sie odblokowac. dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2007 11:11:32 AM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Green Magnitude z Controlled labs + White Flood to kupie na jeden cykl... a na drugi juz cos wybiore dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2007 10:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno na zestawie z ALRI nie za bardzo bedziesz mogl wegle obciac tak od razu bo bania boli strasznie.Co do ph to mozna obcinac wegle bez problemu. Jesli chodzi o diety to tylko jedna wyznaje od paru lat czyli tluszczowa wiec w tym temacie moge pomoc Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-03-20 16:04:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2007 4:03:31 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 25 lat Interesuje mnie raczej coś mocnego, co da mi widoczny efekt(ale nie koks :) ) Mogę przeznaczyć na to jakieś 500$ Gainerki - duże puchy kupię sobie już w Polsce, a z USA chcę coś ściągnąć małego, a mocnego :) dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2007 12:07:57 AM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam anabolX mam do Ciebie pytanie. Jakich efektów można się spodziewać po D-stianozol ?? W jakich dawkach najlepiej brać... i może kilka rad.. Dziękuje Bardzo .. za Pomoc !!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2007 9:19:08 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Esential Forte z apteki czy moze jakis wypas stad -> http://www.bodybuilding.com/store/liv.htm? Jak bys mogl mi doradzic byl bym bardzo wdzieczny I kolejne pytanie co na odblok, nie moge ogarnac clomidu bede mial tylko nolve na wszelki wypadek wiec mysle nad tym 6-OXO albo czyms innym o ile jest na bb.com i dziala dobrze. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2007 1:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak mozesz podaj mi jeszcze jakis adresik co teraz lecisz bo musi to byc sprawdzone i pewne:} dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2007 6:00:12 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha dzieki za pomoc:) a tak powaznie brac do tego bialko dla lepszych efektow??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2007 6:49:06 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie.Mam powarzny dylemat,mianowicie przydało by sie troche masy nawet troche wiecej i tak szukałem,czytałem i zdecydowałem,no prawie zdecydowałem i tu prosze o pomoc:zastanawiam się nad takimi zestawami hyperdol x2 i JW lub Mega H i JW a może coś innego coś lepszego tylko nie za bardzo blokującego Dzieki z góry Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2007 7:32:57 PM Liczba szacunów: 0