SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Witam zamierzam bic testosteron prolongatum z JELFA dawka 200 ml co 5 dni tak przez 12 tygodni jest to mój pierwszy cykl więc proszę o pomoc . Mianowicie jaki odblok hcg clomid wystarczy ,kiedy zacząć odblok i jak długo po cyklu . Szukam kogoś kto mi to wszystko profesjonalnie po układa oraz udzieli dodatkowych wskazówek . Będę wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 363 Data: 6/20/2019 9:48:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam problem i postanowiłem poprosić o pomoc doświadczonych i tych mających pojęcie. Gram w siatkówke i praktycznie cały sierpień przepracowałem na obozach przygotowawczych do sezonu. Moje nogi straciły sporo skoczności w wyniku zmęczenia. Jak przyśpieszyć regeneracje i powrót dynamiki? Może jakieś ćwiczenia itp itd?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 10/7/2008 9:59:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pyt dotycz treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanie bede rozpisywal sobie trening na sile i chce cwiczyc 3 dni w tygodniu czy to dobry pomysl czy raczej trenowac 4 dni w tygodniu poprzednim razem trenowalem 4 dni w tyg ale teraz chcialbym sprobowac 3 dni aha i trenuje od ok 1 roku za pomoc z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 7/8/2004 8:45:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z koncentracją na odechu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czasem jak ćwicze i pomyśle jak wziąść odech to później myśle cały czas o tym to nie moge podnieść tego ciężaru(choodzi mi o ławeczke). Prosze poradzie mi czy da sie o jakos temu zapobiec. Tylko nie odrazu ze nie myśl o tym bo próbuje i nic:/ Za pomoc obrzuce was sogami:]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 5/25/2006 9:34:15 PM Liczba szacunów: 0
  • czy to dobry zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to dobry zestaw na cykl masowy (dieta jest): 1.OLIMP Creatine Powder 500 g (100 porcji)/2 x dziennie 2.OLIMP Tauryne MEGA CAPS 150kaps 3.HI-TEC Protein ( trzy komponenty białkowe ) 2500g (100 porcji)/2 x dziennie mam zamiar dokupic do tego HMB w mega capsach ale nie wiem czy dobrze zrobie wiec prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 8/3/2006 3:04:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl na kreatynie do 250zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam sie jakie bedzie najlepsze polaczenie.xpand+cp,Cell mass + ?? Noz full thortl + ??czy sizeOn.Prosze o pomoc w dokonaniu najlepszego wyboru,max ile moge wydac do 250-260zl.Zalezy mi na sporych pompach i przyroscie sily.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 11/28/2006 6:18:02 PM Liczba szacunów: 0
  • fryzjerstwo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka Potrzebuje pomoc w sprawioe referatu,, zastosowanie wody w pracy fryzjera" jakies linki artykuly obojetnie bo nic nie moge znales na necie zz gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 12/11/2007 3:19:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Krew w stolcu u 14 latki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam pytanie. Od jakiegoś roku niecałego co miesiąc może rzadziej zauważam na papierze po oddaniu stolca krew... Nie wiem co to jest ;/ Mam 14 lat. Czasami co prawda swędzi mnie odbyt i jeśli dobrze rozpoznaje to mam uczucie niepełnego wypróżnienia... Bardzo proszę o pomoc ;///

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 6/14/2010 4:32:45 PM Liczba szacunów: 0
  • kamagra forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Co to kamagry jestem zadowolony byłem nie pewny czy to brac lec ze ciekawosc robi swoje to uzyłem sobie i było ciekawie he he :) nie bede piszał na forum o efektach ale warto a jesli chciałby ktos jakas ilosc dodatkowych wrazen nie tylko z kama to moge pomoc. [email protected] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 10/15/2010 12:18:39 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta + intensywne cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta + intensywne cwiczenia a waga leci do gory nie w dol jak sobie pomoc:( ?????Stosuje DYMABURN XTREME pierwsze dni byly ok teraz codziennie mam nudnosci,ale mam nadzieje,ze to przejdzie,preparat dodaje energii super ale nawet jak wezme 2 tabletki rano noce mam do tylu nie moge spac,czy tylko ja mam taki problem?Prosze o odpowiedz,dziekuje z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2/7/2011 1:29:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek na noc: jajka vs twaróg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Co waszym zdaniem było by lepszym rozwiązaniem na ostatni posiłek w ciągu dnia? Mam do wyboru twaróg lub jajka. SOG za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 9/29/2012 9:10:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 190cm wzorstu, 78kg. Robilem plan z podwieszonego tematu, lecz trenuje juz prawie rok ( a ten plan od 6 miesiecy ) i nie przyniosl wiekszych efektow. Dieta jest. Prosze o pomoc w ulozeniu, moge trenowac 3 razy w tygodniu. Prosze mnie traktowac, jakbym dopiero zaczynal przygode z silka :] . Krotko mowiac treningi na mase typowy dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 10/2/2012 11:27:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska na mase.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chcialbym doradzic sie co do planu treningowego na mase. Wzrtost 176, waga 70 kg.. Oczywiscie bede stosowal diety nie wiem czy to istotna wiadomosc... Chcialbym taka rozpiske na 3 dni w tygodniu ewentualnie 4.. Mam jakies pojecie, ale niestety chorowalem przez co sporo zapomnialem rzeczy.. z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 10/5/2013 3:55:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Poczatkujacz potrzebuje planu cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    hm.. chcialbym sie spytac jak mozna wyrzezbic sobie dobrze miesnie klatki piersiowej, karku i barkow. Zaczynam dopiero cwiczyc. I czy moglby mi pomoc ktos ulozyc jakis plan cwiczen.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 11/16/2009 8:59:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie cwiczenia na poserzenie Barów ????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema mam pewną wade jestem bardzo wąski w barach jakie cwiczenia powinienem wykonywac i po ile seri i powturzen zeby to zmienic no i oczywiscie ile razy w tygodniu cwiczyc na bary ???? No i plecy tez są wąskie na plecy tez by sie coś przydało :> Dzięki z góry za pomoc !!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 6/6/2004 1:11:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Wczoraj zacząłem cykl złożony z stanozololu(grejter)i T.propinatu. Po injekcji z propa przez cały dzien swedziału mnie w okolicach miejsca zastrzyku (strzał w pupe). Druga sprawa jest taka ze czuje sie zmeczony a myślałem ze bedzie odwrotnie.Prosze o pomoc. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 10/27/2004 5:40:52 PM Liczba szacunów: 0
  • problem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc.mam problem,polega on na tym iz dostalem komorke w prezencie i nie wiem jak skonfigurowac,aby moc sie polaczyc z komputerem,prosze o pomoc.daje jedno foto,gdy bede mogl przesylas pokaze wiecej:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 12/16/2004 10:23:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Cos na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry :) Mam maly problem. Chcialbym kupic sobie cos na mase. Chodzi o to ze przez 4 miesiace chodzilem na silownie i koles dawal mi taki koktajl teraz ojciec kupil atlas i laweczke i chce cwiczyc w domku. Kompletnie sie na tym nie znam... Czy moglby mi ktos pomoc, cos doradzic itd. ? Z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 8/24/2006 2:45:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowa...

    Temat
    Trening dla początkujących

    hey, (staż ok. 6miesiecy) Od pewnego czasu zauważyłem, że prawa strona klatki piersiowej rozwija sie wolniej, mianowicie jest mniejsza od lewej. Czym może być to spowodowanie oraz jak można zredukować tą dysproporcje. Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2/23/2008 8:50:17 PM Liczba szacunów: 0
  • jak usunac simlocka z nokii N95 8GB

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak usunac simlocka z n95 8gb -siec vodafon u.k chcialby zrezygnowac z tej sieci bo mi nie lezy i przejsc do o2 bardzo prosze o wasza pomoc mam nadzieje ze to dlawas zaden problem w koncu tym sie zajmijecie i jestescie w tym swietni pozdrawiam Pawel z Southport

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 11/7/2010 1:48:06 PM Liczba szacunów: 0