SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Na koniec wstepu rowniez od siebie podziekowac dla Antosa za pomoc :-) Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-11-12 14:11:20

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2011 2:10:48 PM Liczba szacunów: 0
  • :) mam proźbę boksero:) mógłbyś luknąć w mój dziennik i pomoc mi trochę z treningiem ??;] albo chociaż wypowiedział się na jego temat i wyraził jak Ty to widzisz ze swojego doświadczenia??:] co na poczatek polecasz itp:) Z góry dzieki:) pzdr

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2011 10:20:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bym wcześniej widział (jakikolwiek film, foto) jak autor wygląda, nie zadawał bym tego pytania. Po prostu inaczej sobie tego gościa wyobrażałem. Boksero, ja szanuję czyjąś pomoc w dzienniku, ale uważam, że żeby po kimś ostro jechać - tak ja Ty zrobiłeś to w moim kierunku, trzeba przynajmniej cokolwiek sobą prezentować. Życzę wytrwałości i [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2012 9:22:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam do was prosbe panowie. Mianowicie potrzebuje pomocy w ulozeniu takiej malej specjalizacji na klatke, a konkretnie chodzi o WL. Macie jakies pomysły, zeby to poprawic? Mam do dyspozycji 4 dni treningowe, nie chce rowniez odstawic na bok za bardzo innych partii. Nie mam za bardzo koncepcji, bo malo sie znam na tym, jezeli nikt nie bedzie chcial [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2012 4:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html Zobacz, to powinno pomoc;-)

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2012 7:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy plan:) czwartek najbardziej:) A w redukcji to Boksero mógłby Ci pomoc bo jemu dobrze wyszła, ale coś nie daje znaku życia widzę:)

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2012 7:41:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Trener Personalny Hubert Urbaniak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam, świetny trener! Trening z Hubertem to wiedza, pomoc oraz informacja zwrotna na temat techniki, postawy, wiele praktycznych rad. Fajne, spokojne podejście do Klienta, ale i duży doping. Potrafi zachęcić i zmotywować, a jego sylwetka jest potwierdzeniem ogromnych kompetencji. Polecam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2013 8:02:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Wejście Smoka ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam ponownie! Wielkie dzięki za opinie, napewno wykorzystam je w dalszej pracy nad sobą. Poniewaz nie mogę stworzyć osobnego działu dlatego prosze kierowac wszystkie Wasze problemy odnośnie diety, odżywiania, kontuzji i ogólnie zdrowia w tym miejscu lub na mojego meila. Postaram sie pomóc każdemu w miarę możliwośći ! Pozdrawiam Nie ma rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2003 4:08:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wejście Smoka ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam Pikador mam pytanko, moglbys mi pomoc; mam problem z przywoziielem lekarz powiedzial ze jest lekko naderwany i niezabrdzo powinienem sie rozciagac a bardzzo bym chcial. Moglbys mi polecic moze jakis lek albo cosik takiego aby pooglo i zebym se znof "krzywdy" nie zrobil jak zaczne sie znow rozciagac. Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2004 12:46:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa/Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cel) Dodam tylko, że do treningów siłowych wykorzystuję hantle(jeden 15kg) robie pompki. Treningi są zaopatrzone w różnorodne ćwiczenia, które nie obciążają kręgosłupu i dają efekty. Serdecznie proszę o pomoc, każda rada jest dla mnie na wagę złota. Pozdrawiam cały kolektyw i użytkowników jakże przydatnego portalu SFD.pl Miłego czytania:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 7/10/2013 12:15:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa/Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może zadaj jakieś pytanie, wtedy będziemy wstanie Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 7/10/2013 12:19:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Tunder dzieki za pomocnapewno poczytam! Dzakon wlasnie mierze i mam 34cm Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-13 14:53:18

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18736 Data: 7/13/2007 2:51:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] brzucha ... nie wiem skad to sie bierze ... czy ktos moze mi powiedziec co zrobic w dobrym kierunku ? w kazdym swietle inaczej widze ale bardzo mnie to martwi i prosilbym o pomoc ... zamieszczam kilka zdjec nie wiem czy tu dobrze to widac... 1.) http://i50.tinypic.com/14l3nsm.jpg 2.) http://i48.tinypic.com/2vvumic.jpg TU CHYBA TO NAJLEPIEJ WIDAC [...]

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2010 10:01:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Propionat - badania

    Post
    Doping

    Ok, dzieki. Czy ktos z modow czy boldow moze pomoc? Co robic dalej z propem, bic? Czuje sie jak panienka, moim zdaniem to przez estro,ktore jet wywalone i to na propie. Brac ari czy exe? W jakich dawkach? Czy moze byc cos z propem nie tak? Bol po kazdtm strzale, miejsca uklocia sa twarde i badzo bolesne przez kilka dni. Co ma wplyw na slabe [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 5/10/2015 11:58:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Propionat - badania

    Post
    Doping

    [...] sporo i widze jak ludzie pytaja bez ankiety, zadnych danych, wynikow badan itd. Ja zamiescilem ankiete, wszystkie badania i dostalem ladnie piszac zdawkowa odpowiedz. Juz jest luzik :) dziekuje wszystkim za pomoc. Mysle ze juz bedzie git. Ps. Moja zona jest juz po terminie porodu, ja mam wysokie estro, wiesz jak jest z samopoczuciem ;) pozdro !!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 5/11/2015 2:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    Ok, dzięki Panowie za pomoc. A co myślicie, jest sens walić hcg w środku cyklu? Jak proponujecie odblok? I jeszcze jedno pytanko, Bo planowałęm walić omke 1-8 a 8-16 propa. Jednak muscles Mental napisął że lepiej walić omke do końca... Dlaczego tak? DLaczego nie prop pózniej?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16227 Data: 5/11/2017 2:16:56 PM Liczba szacunów: 11
  • Rzeźba do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    daje SOG'a za każdą pomoc :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 7/6/2009 11:49:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Diety do korekty :) !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie na tych tematach się wzorowałem... widocznie nie potrafię ich dobrze zinterpretować... dieta do poprawy... ok! tylko, że sam nie dam rady nic już wymyślić... to wszystko na co mnie i stać i siedziałem nad tym cały dzień przed kompem... czy ktoś mógłby mi powiedzieć co jest źle i skorygować diętę? nawet nie wiecie jak będę wdzięczny... trzy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 8/17/2006 2:04:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Hipogonadyzm pomoc

    Post
    Doping

    [...] wrócić po ,,jakiś" lek na blokowanie estrogenów. Jak tłumaczyłem temu lekarzowi że 2 miesiące temu mimo niskiego teścia po dwa razy normalnie mogłem działać z kobitka powiedział że da VIARGE bo teść jest wysoko, a ESTRO to już nie powinien być problem - DRAMAT dlatego tutaj piszę o pomoc Zmieniony przez - white91 w dniu 2017-10-05 23:19:38

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 10/5/2017 11:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Hipogonadyzm pomoc

    Post
    Doping

    [...] potrzebne zebrał i kazał dzisiaj przyjść. Pierwszy raz się spotkałem żeby lekarz swój wolny czas poświęcił dzwonił i tak profesjonalnie podchodził - faktycznie chciał pomoc. Dzisiaj byłem tylko odebrać recepty i dostałem Symex oraz Omnadren. Lekarz kazał bić co tydzień 100 mg teścia przez trzy tygodnie i w czwartym tygodniu Omke + do tego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 10/30/2017 11:25:42 PM Liczba szacunów: 0