SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy bcaa

  • [...] wolną aminokwasu nie połączoną wiązaniem peptydowym. Stąd wszystkie źródła będzie łączył i tak jeden mianownik pojedynczej cegiełki-aminokwasu. W skład BCAA wchodzą trzy aminokwasy: leucyna, izoleucyna i walina, które wykazują szereg działań w naszym organizmie, różniące się w zależności od dawki, czy zastosowania aminokwasów pojedynczo. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 4/25/2018 11:15:02 AM Ocena: 3.8
  • [...] Ciężki wysiłek siłowy powoduje, że nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci szybkich form aminokwasów. Tego typu działanie właśnie wykazuje BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione. Dlaczego wykorzystanie aminokwasów rozgałęzionych jest ważne? Czym są aminokwasy wolne? Z czego pozyskiwane jest BCAA? Jak działają aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 8/11/2018 11:03:24 PM Ocena: 4.75
  • [...] BCAA stosowany jest w odniesieniu do trzech aminokwasów: leucyny, izoleucyny i waliny. Aminokwasy te nazywane są potocznie aminokwasami rozgałęzionymi, albowiem są to jedyne aminokwasy charakteryzujące się rozgałęzionymi łańcuchami węglowymi. Aminokwasy rozgałęzione wchodzą w skład białek organizmu, tworząc łącznie największą, 35-40-procentową, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 10/11/2020 11:02:03 AM Ocena: 0
  • BCAA to izoleucyna, leucyna, walina. Są to aminokwasy kluczowe dla wzrostu mięśni, szczególnie duże działanie jest przypisywane leucynie, ukuto nawet termin "progu leucynowego" (dotyczy określonej ilości aminokwasu w porcji protein). Woo SL i wsp. sprawdzali, czy podawanie 20 g BCAA (lub protein mających niewiele BCAA) wpłynie na tolerancję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 3/19/2020 12:19:44 PM Ocena: 0
  • BCAA to izoleucyna, leucyna, walina. Są to aminokwasy kluczowe dla wzrostu mięśni, szczególnie duże działanie jest przypisywane leucynie, stworzono nawet termin progu leucynowego (dotyczy określonej ilości aminokwasu w porcji protein). W styczniu 2020 r. włoscy naukowcy (Gervasi M. i wsp.) opublikowali wyniki badania dotyczącego suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 4/7/2020 5:19:05 PM Ocena: 5
  • Aminokwasy BCAA po terminie :)

    Temat
    ActivLab
    PRO

    Za 2 tyg kończy mi się termin przydatności do spożycia Aminokwasów BCAA a mam ich jeszcze sporo. Zdecydowałem się lekko nagiąć termin bo wiem że to jest jedynie oficjalna granica ustalana z rezerwą. Jeśli przekroczę przypuśćmy o 10% to i tak spożyję pełnowartościowy produkt. Robię to na własną odpowiedzialność. Pytanie brzmi ile czasu mija od daty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 3/10/2012 1:56:05 PM Liczba szacunów: 1
  • Aminokwasy VS Aminokwasy BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j/w co to za różnica?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 1/4/2011 3:12:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy ? BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupilem WHEY PRO z hiteca, i slyszlem ze pownienem dokupic jakies aminokwasy lub BCAA. Malo wiem o aminokwasach. Czy ktos mi wytlumaczy po co mi aminokwasy ? i co lepiej kupic aminokwasy czy bcaa ? Wiem ze BCAA to tez aminokwasy ale inny rodzaj (rozgalezione) ale nic mi to zabardzo nie mowi. Dodam ze teraz biore giga mass 4000 i kreatyne, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17932 Data: 3/16/2002 2:24:43 AM Liczba szacunów: 3
  • Mam problem z prawidłowym doborem odżywek - głównie aminikwasów. Jakie jest optymalna konfiguracja aminokwasów bcaa, eaa i glutaminy? kiedy ile czego przyjmować? Podstawowe informacje przeczytałem ale mam wiele "praktycznych" pytań. waga 92kg ( po rocznej redukcji fatu ze 129kg),wzrost 202cm, 5 treningow po 2h tygodniowo więc zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 11/6/2014 4:26:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] swoimi produktami i wciskające kit...dlatego proszę Was o radę co kupić? Miałem juz kilka odżywek w życiu i wiem że nie zawsze sa najlepsze te NAJDROŻSZE ... Mój budżet chciałbym zaokrąglić do 300-350zl MAX. Podajcie mi to w kategorii białko osobno/ aminokwasy osobno/ gainery osobno... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/683d46605d7f43659bd4e27fb2ed17b7.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 1/8/2013 6:19:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna plus Aminokwasy BCAA :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze soba tych dwoch suplementow w jednym cyklu?:) Za jakies pare miesiecy zamierzam rozpoczac pierwszy cykl:), w zwiazku z tym planuje zakupic: Kreatyne Trec CM3, i jakies aminokwasy BCAA tylko wlasnie nie wiem jakie? co mozecie mi polecic w miare rozsadnych cenach?:) Zasanawiam sie nad: HI TEC MEGA BCAA 5000 Hi-Tec AMINO ANABOL PROFESSIONAL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8738 Data: 2/4/2010 5:48:21 PM Liczba szacunów: 1
  • aminokwasy/bcaa+ inne? (silka+sw)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam forumowicze, chcialbym Was prosic o pomoc w dobraniu odżywek... zacznijmy od tego, że zastanawiam sie nad aminokwasami i bcaa.. nie do konca wiem ktore z tych lepiej spelni swoja role w moim przypadku. Juz opisuje owy przypadek :) wiek: 23 wzrost: 174-75 waga: wachania 72-73kg staz na silowni to jakies 4lata z malymi przerwami. W ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 11/5/2013 1:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem zadać pytanie jakie najlepiej kupić: *białko *aminokwasy bcaa *kreatynę Co do ceny to każdy element składowy niech kosztuje do 60zł i będzie dobrej jakości oraz wydajny. Chciałbym, żeby aminokwasy bcaa i kreatyna były w tabletkach, białko może być do picia. Mój cel to osiągnąć ładną rzeźbę i zbudować suchą masę. > Znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 7/24/2010 1:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy -> BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mianowicie chcę kupić sobie aminokwasy bcaa. Jak polecacie dawkowanie? 1 teoria ze w czasie treningu drugie pytanie o aminokwasy niezbedne, wiem ze musza byc dostarczane razem z pozywieniem, jednak w jakim pozywieniu sie znajduja? dziekuje za porady

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 7/15/2009 6:39:22 PM Liczba szacunów: 2
  • Aminokwasy BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz ze optymalna proporcja to leucyna1,1- izoleucyna 0,7- wanila 0,8. Jak jest z przyswjalnościa aminokwasów w kapsułkach a jak płynie? Czy rzeczywiscie opłaca sie kupowac aminokwasy z dodatkiem "ulepszaczy" w przyswajaniu? I jakie są wasze doświadczenia w ich stosowaniu, czy rzeczywiscie siła mieśni rośnie jak pisza producenci, czy raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 4/14/2004 3:04:02 PM Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałem zadać pytanie jakie najlepiej kupić: *białko *aminokwasy bcaa *kreatynę Co do ceny to każdy element składowy niech kosztuje do 60zł i będzie dobrej jakości oraz wydajny. Chciałbym, żeby aminokwasy bcaa i kreatyna były w tabletkach, białko może być do picia. Mój cel to osiągnąć ładną rzeźbę i zbudować suchą masę. > Znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 7/24/2010 1:05:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy BCAA, czy dodać gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 26 lat, biorę aminokwasy BCAA, ćwiczę 8 miesięcy. Dotychczas brałem dwa razy kreatynę + Mass XXL, przybrałem dzięki temu 7kg. W tej chwili ważę 67kg przy 178 cm wzrostu (to dalej troszkę mało). Mam zamiar dalej budować masę. Ostatni cykl kreatyna + Mass XXL nie przyniósł zbyt dużych rezultatów (wiadomo pierwszy cykl to największe przyrosty). W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 3/1/2008 12:20:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zaczołem bawic sie w odzywki najpierw był jeden Gainer(OLIMP GMC) teraz mam drugi Gain Fast kupiłem też kreatyne Inkospo X-treme chce jeszcze do tego zestawu dorzucic aminokwasy zastanawiam sie nad tymi dwoma http://allegro.pl/item344726352_trec_aminomax_6800_320_kaps_1100mg_amino_.html lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 5/7/2008 1:16:30 AM Liczba szacunów: 0
  • O ktorej godzinie bialko i aminokwasy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    O ktorej godzinie powinno sie lykac aminokwasy rozgalezione(bcaa) i bialko(hi tec protein)? >-=**** happens=-<

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 7/20/2002 1:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy BCAA (nie chodzi o mase :P)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZesc. Przygotowuje sie do cyklu kreatynowego i chcę dodać do tego BCAA lub glutamine. Celem zastosowania jest szybsza regeneracja ogólna. Chcę np obudzić się bardziej wyspany... Kiedyś brałem glutamine Olimp i napewno czułem sie bardziej wyspany. Wiem ze moze sie to wydawać dziwne bo wiele osób twierdzi ze ona nie działa. Czy to bgyło placebo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 10/4/2009 3:51:45 PM Liczba szacunów: 0