aminokwasy bcaa

[...] smaku! http://www.pvldirect.pl/images/whey_cooler.jpg NEURO DRIVE NeuroDrive™ to suplement przed treningowy zwiększający poziom energii i koncentracji. Zawiera aminokwasy rozgałęzione, witaminy z grupy B i C oraz inne składniki, które podnoszą poziom Twojej wydolności na treningu i podczas wzmożonej aktywności umysłowej. [...]

Tak tylko chodzi o trening typowo wytrzymalosciowy; bieganie, plywanie, jazda na rowerze. NUTREND Endurosnack 75 g Źródło energii z efektem szybkiego i wydłużonego uwalniania różnych form węglowodanów i substancji aktywnych: MCT = ENERGIA BCAA = OCHRONA MIĘśNI I ENERGIA tauryna = KONCENTRACJA glicyna + L-karnityna baza + pirogronian [...]

CREATESTON MASSIVE - PEAK GOLD Wartość Odżywcza w porcji (106g) GDA* Wartość energetyczna 348 kcal / 1478 KJ 17,4% Białko 32,5 g [...]

bcaa i glutamina, to wyizolowane aminokwasy ktore znacznie silniej aktywizuja szlaki metaboliczne.Ogolnie wyoizolowane aminokwasy to droga sprawa, wiec jesli cie nie stac wystarczy odzywka bialkowa.

[...] + No Botser albo cos zwizanego z kreatyna to po pierwsze zamiast Gainera wolal bym białko WPC 80 900g 39 zl :) I jesc je rano i na wieczor BCAA odstaw i wrzuc do tego Jakies aminokwasy bo BCAA jest rozgalezione ktore pomaga ale przy rzezbie najwiecej ale jak chcesz to zostaw TO Bcaa no i zamiast L-Carnitiny wolal bym juz TSE (Thermo Speed [...]

[...] to białko. Jest to produkt proteinowy o wartości biologicznej bv=136, w którego skład wchodzi 12 rodzajów białek. Dostarcza on pełnego zestawu witamin, a zawarte w nim aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (bcaa) są łatwo wchłanialne i przekształcane w tkankę mięśniową. Wysoka zawartość glutaminy powoduje szybką regenerację organizmu. [...]

[...] z tej firmy) -smak w sam raz.Bialko z dodatkiem complexu witamin i mineralow .Dodana duza dawka aminogenu(patent Optimum) ktora wedlog producenta pozwala wykorzystac spozyte aminokwasy 22 razy lepiej niz bez aminogenu. W jednej porcji (55 g bialka) jest az 8 gramow glutaminy ,peptydu glutaminy i prekursorow glutaminy ,oraz ponad 13 gramow BCAA ! [...]

Bcaa to 3 aminokwasy: leucyna, izoleucyna i walina... aminokwasy rozgałęzione, a ty masz zupełnie co innego.

Racja, "prawdziwe" preparaty aminokwasowe to tylko te ktore zostaly wyprodukowane w skutek trawienia enzymami zrodel bialkowych. Co do firm polecam Aminokwasy z Ultimate/Prolaba, BCAA -> kieruj sie cena i zawartoscia. Glutamina - ULtimate/Prolab/Kaizen. Niedlugo wejdzie na rynek Glutamina oraz Aminokwasy z laboratorwiow SNI w bardzo [...]

Szczerze mówiąc, niewiele zrozumiałem z tych literek ;D BCAA bierz raczej po treningu aerobowym, żeby zapobiec katabolizmowi białka - jak weźmiesz przed, to zamiast tłuszczu, będziesz palił aminokwasy z BCAA. Przyjmuje się przy BCAA 1g/10kg m.c, ale ja np. pomimo wagi ~100kg nigdy nie brałem więcej niż 6g dziennie.

[...] podnosi poziom cukru (insulinę)? Nie wiem jakie są wyniki badań, ale obiło mi się to o uszy, wtedy joha + BCAA raczej odpada. A co gdyby: 1. joha 2. rower do pracy 3. aminokwasy bezpośrednio 4. dojście z szybu do pracy (ok 15 minut) i po pół godzinie posiłek? A przed treningiem, obojętnie czy to biegowym, czy siłowym Twoim zdaniem zwykły [...]

[...] -jakies warzywko //Dodaj tran. 2 posilek: -kasza -filet z kurczaka -jakis owoc //OK -trening- 3 posilek: -ziemniaki -filet z ryby(losos najczesciej) do tego pije bialko,aminokwasy,dekstroze //Po co Ci białko, aminokwasy i dekstroza? Możesz zostawić same ziemniaki i łososia. 4 posilek: -kanapki z szynka -salatka warzywna z kurzczakiem [...]

BCAA nie jest na masę :) Tym uzupełniasz aminokwasy, których nie jesteś w stanie dostarczyć z dietą. Ja stosuję PURE BCAA z SFD i jestem bardzo zadowolony. Cena ok i czuję się też ok. Przede wszystkim porównuj składy poszczególnych składników. Tutaj masz jeden na prawdę dobry BCAA.

BCaa chroni przed katabolizmem podczas DŁUGIEGO ciężkiego treningu. i tak naprawdę są to aminokwasy które możesz znaleźć np w mięsie czy odżywce białkowej. Tobie jakiś wielki katabolizm podczas trenigu nie grozi i w zupełności starczą aminokwasy z pożywienia. trening masz opisany w linku. [...]

[...] autorze jest zbędne. Na masie nie trzeba używać bcaa, bo ilość białka i ilość składników odżywczych już odpowiednio chroni mięśnie przed katabolizmem. Jesz posiłek po treningu i to starczy. W ogóle dieta to podstawa. Bcaa jest używane na redukcji, bo właśnie wtedy aminokwasy są najbardziej potrzebne po wysiłku ze względu na deficyt kaloryczny.

BCAA to sa aminokwasy ktorych organizm niepotrafi sam wytworzyc i musza byc podawane z zewnatrz - a dlatego bcaa przez imprezka - bo BCAA jest uznawane za dobry antykatabolik NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

A wiec tak zakupie witaminki tested nutrition i aminokwasy VitaFit/SFD PURE BCAA co do vitargo jeszcze się zastanawiam bo nie wiem jak z hajsem będzie chodź myślę, że same aminokwasy mi troszkę pomogą. Wracając do vitargo jest jakiś zamiennik w mniejszy cenowo ? a mniej wiecej ze składem podobnym. A jak to się ma z mieszaniem tych 3 supli nie [...]

z tym gainerem to moze faktycznie daj sobie spokoj...zamiast tego w tym przypadku aminokwasy moga zdac egzamin... wersa suplementow najubozsza: aminokwasy calodzienne, BCAA, psychstymulanty, izotonik, wersja wzmocniona: do zestwau powyzej TCM/ester kreatyny, wersja robudowany: to co pisalem we wczesniejszych postach jak niechcesz brac duzo supli [...]

Niestety nie zadziała jak BCAA, ponieważ BCAA to 3 aminokwasy, isofaster to izotonik , węglowodany i elektrolity. Wypróbuj Vitargo jeszcze jako zastępczy napój dla IsoFastera. A czy będzie stratą po siłowni - zdecydowanie nie ponieważ po siłowni zawsze uzupełniamy węglowodany, a tutaj w IsoFasetrze dodatkowo mamy minerały, jednak jak typowe BCAA [...]

Macieq - przed tr. siłowyum BCAA i po - BCAA + mała ilść węgli na odbudowanie glikogenu. - przed tr. areobowym BCAA , po - zbilansowany posiłek (wg. założeń diety) - w nietreningowe na 30min przed posiłkiem aminokwasy EAA. ps. Jak wygląda diteta? Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2010-06-29 09:28:31