SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy bcaa

  • [...] i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czczo jest zasadne bo jak ich nie podasz - organizm bedzie czerpal z bialek miesniowych, mysle ze tluszcz w takim samym stopniu bedzie sie spalal z uzyciem bcaa czy bez a aminokwasy ochraniaja mase miesniowa marek tak kiszone ogorki maja podobny wplyw jak kapusta kiszona 19czerwca bylem na treningu nóg, bylo juz b.ciezko przy przysiadach 155kg [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle dziękuje za odpowiedzi i kontynuuje temat. Najpierw odpowiadając, aminokwasy melasowe to niemieckie Best Body Nutrition i ich Amino5000. 1. Co do mojego pytania o stosowanie BCAA/ leucyny poza okolicami treningowymi to, konkretyzując, chodziło mi głównie o rozwikłanie dylematu który mnie od pewnego czasu trapi. Mianowicie, czy dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miesiąc minął jak zakończyłem cykl na krecie ,więc jeszcze ze dwa tygodnie i mogę coś zapodać znowu . Obecnym suplementem są BCAA i Xtend w składzie którego również sa aminokwasy a więc nic szczególnego . grzechmek Nowy plan był taki jaki chciałem błędem było z mojej strony że wygłodzony ciężarów rzuciłem się nań bijąc kilka nowych rekordów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 17:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splacz Therm Energy Power , Aminokwasy Jeśli chodzi o BCAA to Mega BCAA 5000 - Przed po treningu a w czasie BCAA TsT Jest jeszcze w PEAKU takie coś jak AMINOFUSION i SAME EAA. Co do Całodziennych Aminokwasów Ultra Amino 5100 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-19 17:08:53

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 16:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan od amatora...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepie hitec protein. bardzo dobre bialko a stosunkowo niedrogie. bv=125 jest to mieszanka roznych bialek, przez co bialko jest prawidlowo uwalniane w czasie. BCAA to aminokwasy rozgałezione czyli leucyna, izoleucyna i walina. bcaa ma dzialanie glownie antykataboliczne, powoduje szybsza regeneracje i anaboliczne. weider megamass to gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2002-07-28 13:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co do treningu na czczo. BCAA, a w szczególności L-leucyna odgrywa tu znaczną rolę. BCAA, inaczej niż inne aminokwasy, nie są degradowane w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie stymulują syntezę białka w mięśniach. Dodatkowo L-leucyna daje sygnał organizmowi, iż została dostarczona znaczna [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - BCAA Xplode

    Post
    Olimp

    OLIMP Bcaa Xplode 500g * Smak: Pomarańcz * Cena: 500g ok 65 zł * Rozpuszczalność 5/10 - rozpuszczalność słaba, jak to aminokwasy Michał - Dobrej jakości aminokwasy, świetnie wpływają na regenerację oraz ochronę mięśni przed spalaniem. * Plusy i Minusy + dobra regeneracja + dobra ochrona mięśni przed spaleniem + fajny smak - słabo rozpuszczalne [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Które aminokwasy mam wybrać? Tzn Bcaa czy Eaanabol? zalezy do czego ... ? w okolicy treningu BCAA XPLODE ale juz np po nim lepszy bedzie caly pakiet wiec EAAnabol XPLODE znam rowniez osoby zastepujace EAAnabol XPLODE odzywki wysokobialkowe w uzupelnianiu puli aminowkasow :-) m.in. z tego tez powodow oba produkty znajduja sie w ofercie Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-12-17 08:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - yes or not

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha i dodatkowe jeszcze pytanie. Wiem, ze sa albo bcaa albo aminokwasy i co tu bardziej by pasowało jezeli w ogole cos jest dobre? pozdro 1. porcja = 1g AMIN/10 kg masy ciała (patrz na % zawartości BCAA w BCAA) 2. Czy potrzebujesz - skoro dopracowałeś jadłospis to niekoniecznie 3. BCAA to też aminokwasy ;-) Generalnie jak poszukujesz uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-04-05 08:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może ja sproobuję, BCAA to bardzo wąska grupa aminokwasów - aminokwasy rozgałęzione (izoleucyna, leucyna i walina) i należą do aminokwasów egzogennych, czyli takich, których nasz organizm nie może sam wytworzyć z innych aminokwasów, muszą być one dostarczane wraz z pokarmem. Ich stosowanie w formie suplementu przede wszystkima ma zapobiegać [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.no właśnie czym to sie róznią?? podstawy biologii, białko jest zbudowane z aminokwasów 2.kiedy brac bialko a kiedy aminokwasy ??? bez białka nie zbudujesz mięśni, jest to podstawowy budulec masy mięśniowej, kiedy nalezy brac? ogólnie należy jeść białko co 2.5-3.5h - dostarczyć jego odpowiednia porcje organizmowi, ponieważ po dłuższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13618 Data: 2007-08-02 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA zabrakło BCAA z glutaminą powinne byc opcjonalna jest tez porcja carbo z BCAA i gluta, bardziej anaboliczne to niz samo BCAA/gluta jako ze cukier chroni pozniej aminokwasy przed zamiana w glikogen ciężar dobrze dobrany, "weszło"? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-06-04 21:03:42 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-06-04 21:04:56

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu i jestem bardzo zadowolony. Co do ceny to w Polsce to nie jest tak zle mozna go kupic za 200 zł w przeliczeniu na dawki wychodzi bardzo korzystnie dla przykladu aminokwasy trec bcaa powder kosztuja 59 zł czyli 5 opakowan treca to jedno Purple Wraath 59 razy 5 = 295 zł No i dodatkowo Purple ma o wiele bogatszy sklad nie tylko same [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek pochodzących wyłącznie z wysokiej jakości ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych, bez domieszek tanich białek roślinnych. Dodane aktywatory metaboliczne i aminokwasy (m.in. kreatyna, tauryna, BCAA, L-glutamina, witaminy, minerały) powodują lepsze wykorzystanie białka jako np. budulca masy mięśniowej. Vitalmax Whey 82 zawiera [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    Co do treningu na czczo. BCAA, a w szczególności L-leucyna odgrywa tu znaczną rolę. BCAA, inaczej niż inne aminokwasy, nie są degradowane w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie stymulują syntezę białka w mięśniach. Dodatkowo L-leucyna daje sygnał organizmowi, iż została dostarczona znaczna [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek: b) 20-30 lat 2. Staż treningowy (w latach) b) 1-2 lata 3. Wykształcenie : c) Średnie 4. Sytuacja ekonomiczna: b) Przeciętna 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej b) Dość intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2011-07-28 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania. Szybko działające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych. Wspomagają proces rozbudowy masy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)