SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Strzelanie kolan - Animal Flex

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widocznie zbieg okoliczności, zerknij do artykułu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Strzelanie%2C_przeskakiwanie_i_b%C3%B3le_staw%C3%B3w__suplementacja-t1141379.html Dzięki, ciekawy artykuł. Krzykacz, podejrzewasz, że panikuję, też podejrzewam taką możliwość :-P Ale przestraszyły mnie informacje w internecie o możliwym początku zwyrodnienia stawów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 314 Data: 3/10/2020 11:31:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Kompletny zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega3 na stawy pomóc może mietas --> przeciwzapalne działanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 12/19/2005 10:52:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za pomoc A tak w ogóle to w którym tyg badania przed odblokiem i jakie? I w jakim odstępie od strzałów?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 10/27/2015 10:57:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Nieobecnosc

    Post
    Trening w domu

    bogacz !! Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 10/6/2003 12:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta z białkiem i kreatyna Do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i serem badz jajecznica 23;00 przed spaniem białko z ostrowi z mlekiem wychodzi około 2,7gram białka na Kilogram Ciała 45 gram Tłuszczu na dzień i około 288gr węglowodanów i 3227 kalorii Co mam poprawić proszę o pomoc? Jakie tłuszcze Dodać? i kiedy dołożyć węglowodanów ? Od 5 miesięcy mam zastój i dlatego dałem tyle białka na kilogram ciała

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 11/3/2008 3:00:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta z białkiem i kreatyna Do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 11/3/2008 9:46:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 15-latka pod SW i siłownię.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 4 kromki chleba razowego pełnoziarnistego z serem białym Co o tym sądzicie? Jako suplement stosuje ,,Plusssz multiwitaminy-multiminerały" i ,,Tran". Proszę o pomoc, bo zależy mi na odpowiednim odżywianiu ze względu na BARDZO ważne zawody (SW) jakie będę miał w czerwcu. Chcę się do nich dobrze przygotować a wiem że przy 6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 9/5/2010 3:30:02 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z udem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Daj zdjęcie bo nie potrafię sobie tego wyobrazić, a chciałbym pomóc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 8/24/2008 6:51:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Koles ma problem a ty w****a walisz, jak nieumisz pomóc to niepisz głupio, brak sensu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9076 Data: 3/6/2004 4:13:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze suplematów - odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszę że coś znajdę bo jest tego naprawdę duże i trzeba coś wybrać. A liczyłem na pomoc forumowiczów że coś doradzą co robić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 970 Data: 12/2/2010 8:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html - tutaj znajdziesz informacje, które powinnaś zawrzeć, aby szefowe mogły pomóc oraz artykuły, w których znajdziesz wiele odpowiedzi na swoje pytania :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-01-07 19:19:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 1/7/2014 7:13:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bialkowa, to wtedy bierzesz to razem, a gainera stosujesz w innym okresie czasowym. 3)Chrom moze zapewnic ci odpowiednia reakcje organizmu na insuline co moze oczywiscie pomoc w budowaniu miesni, ale jako transportera bym go zabardzo nie bral pod uwage.Transporterem dla kreatyny bvedzie napewno tauryna. 4)Dawki czego ? Antykatabolikow i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 5/4/2004 7:26:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejne FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 5/15/2010 7:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • rozpiętki czy mogę dołozyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wypełnie ankiety bo nie znam wymiarów i nie chce mi się mierzć teraz jeśli chcesz mi pomóc to napisz co dopisać a co zmienić a jeśli nie to dziękuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 7/4/2010 10:38:24 PM Liczba szacunów: 0
  • rozpiętki czy mogę dołozyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to ta ankieta, jakbys jeszcze nie zauwazyl, jest obowiazkowa. Zadajesz pytanie i oczekujesz odpowiedzi - ok, ale daj jakies dane o sobie, jak ktokolwiek ma Ci pomoc nic o Tobie nie wiedzac? Po drugie jest duzo innych potrzebnych informacji, nie tylko pomiary. Po trzecie dalej nie wiem jaki jest Twoj cel, oprocz powiekszenia obwodu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 7/4/2010 10:48:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc Panowie, Sogi poszły. Jak by jakoś 'nie podziałały' to napiszcie jeszcze raz to wam dam Soga ponownie bo coś net mi sie wiesza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 10/31/2011 11:30:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Odnośnie mikrocykli na PH. Postanowiłem to sprawdzić na sobie i opisać. Może komuś ta wiedza się przyda, choćby nawet miało nie pomóc, to uchroni innych przed zażywaniem PH. Oczywiście osoby poniżej 25 roku życia nie powinny sięgać po PH. Glowna zasada jest stosowanie dwu tygodniowych cyklow tzw. "on" a nastepnie dwutygodniowej przerwy tzw. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 5/2/2016 4:58:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Pare pytań (początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za pomoc ziomek. pzdr!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 993 Data: 10/4/2010 10:11:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pare pytań (początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie prawda. zobaczy się jeszcze ;> mimo wszystko dziękuje za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 993 Data: 10/4/2010 10:38:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót,początek z siłownią

    Post
    Trening dla początkujących

    "Pierwszy rok treningów" już dosyć dawno przeglądałem. Ten temat bardziej się skupia na ułożeniu diety oraz planu, aniżeli miałby pomóc w zdecydowaniu tego co zrobić. Co znaczy bardzo zalany? Wkleję zdjęcia zrobione parę minut temu; /SFD/2016/10/12/aa264ded80bf45c8b2d8889163398be5.jpg /SFD/2016/10/12/0a7b697214e2467ab36e359fb90b1d83.jpg Moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 503 Data: 10/12/2016 12:24:32 AM Liczba szacunów: 0