SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Gruby. Historia Polaka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie. Osobiście najciężej mi z plecami, treningi są najmniej przyjemne. Podciągnąć sam się podciągnę góra ze dwa razy nachwytem. Tata mi pomagał, gdyby nie on, to już tylko pomoc jakiegoś krzesła. (trening pleców postanowiłem robić w domu, żeby oszczędzić na wejściu na siłownię, skoro potrzebny sprzęt mam u siebie). Podchwytem to zupełnie inna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 4/27/2013 4:57:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] co 15 minut, kąpał się olejkach itp. Kolejni lekarze to samo, nie szukali przyczyny. Jedna dermatolog stwierdziła, że mam zaburzenia neurowegetatywne i żebym spróbował pomocy u psychiatry. Dopiero na klinikach się zainteresowali, szukali AZS, ponieważ można mieć tez problemy z oczami, ale ostatecznie takiej diagnozy nie postawili. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 12/13/2008 8:50:01 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] w stanie obrócić ani z rotować jej. Lecimy dalej.. dzień w pracy mijał dość przyjemnie do godziny 14... znów zalał mnie okropny pot i postanowiłem jechać jak najszybciej na pomoc doraźna, tam było pierwsze rozpoznanie, podejrzenie boreliozy i zapalenia opon mózgowych, trochę się przeraziłem ale myślę co on tam pierd&&&. Wychodząc z poradni [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2019 11:31:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to doprowadzenie się niedowagi (BMI=18.2) Takie myślenie wskazuje na to, że coś złego dzieje się w twojej głowie i masz zaburzone postrzeganie samej siebie; potrzebna ci pomoc specjalisty Tu nie ana boot camp, to jest forum sportowe Jeśli chcesz uzyskać pomoc, to zmień swoje nastawienie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-18 08:01:18

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16527 Data: 4/18/2011 7:57:44 AM Liczba szacunów: 0
  • LADIES!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok źle sformuowałam, prosze was dziewczyny o porady i pomoc jeśli chcecie mi pomóc

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 7/11/2013 1:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sprawy na uczelni i w pracy,i po paru godzinnym skakaniu o kulach zauwazylem ze napuchła tez mi łydka. Teraz oczywiście zimne okłady,i czekanie do niedzieli. Dziękuje za pomoc i słowa otuchy. Co do wypadniecia lękotki,moze i to nie jest mozliwe:)byłem w takim stresie jak lekarz powiedział ze czeka mnei pół roku rehabilitacji,ze nie pamietalem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2008 10:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak już kiedyś pisałem doczekałem sie w końcu ACLa. Teraz jestem 4 dzien po i musze zacząć myśleć o ćwiczeniach. Do tej pory nie ćwiczyłem bo noga bardzo bolała. Mam prośbę o pomoc ze startem po ACL: - jak myślicie jakie ćwiczenie (i czy w ogóle mogę) mogę już robić przed konsultacją z lekarzem i rehabilitantem? - zastanawiam sie jak znaleść [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2008 5:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Znany nie tylko dla osób z Wrocławia sklep "TRICEPS"/suplementy diety i odżywki dla sportowców/ obiecał pomoc przy wzbogaceniu puli nagród.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2013 2:49:56 PM Liczba szacunów: 0
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie ma problemu mogę posędziować taką konkurencję i ogólnie pomóc co tam trzeba...

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2013 10:31:05 AM Liczba szacunów: 0
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie te wszystkie kłótnie są nie potrzebne regulamin WW jak dla mnie do tej pory nie zdaje egzaminu.Ktoś mógł by powiedzieć że to proste /do klatki i pełny wyprost/ przy ruchach "łączonych" to w cale nie jest proste. Andrzej zaakcentował 6 ruchów zgoda ale też nie można powiedzieć że nie wyprostował rąk w łokciach przy wcześniejszych [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2013 6:04:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kuro - pij mniej to powinno pomoc ale jesli mialbys jakis ciekawy pomysl co zrobic z dieta dla mnie to czekam na kazda wskazowke hrr King - na triceps bardziej pompki w podporze preferuje, a tutaj chcialem jakos klatke ruszyc bo jest niesamowicie oporna

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2007 8:47:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki Panowie ale arty takie nie dla sog'ów piszę już na tyle długo na sfd jestem, że sog'i mi się "przejadły" najlepszą "zapłatą" jest miłe słowo osób, którym moja "praca" się podoba, i którym mogłem przez to pomóc

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2009 8:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - redukcja 102kg do 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyłączam się do prośby o pomoc. Jestem w podobnej sytuacji lecz mam 17 lat. Ważę 106, w sierpniu było aż 114 ale ograniczenia "śmieci" i jedzenie 4-5 posiłków na dobę dużo pomogło, lecz to nadal za mało potrzebuję odpowiedniej diety. A więc przyłączam się do prośby turysty333. PS Turysta możesz podać przybliżone godziny każdego z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2/17/2010 10:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • "chudo" wyglądające kończyny?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się że w ogóle coś zrobiłem. W Twoich oczach może to być mało, ale dla mnie to mój mały sukces który chce ciągle powiększać. W tym właśnie celu zwróciłem się na forum o pomoc. Każda moja wypowiedź zawierała masę pytań na które odpowiedzi na forum nie znalazłem a wertowałem masę artykułów. Jedyne czego się dowiedziałem to, że przy postawionym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 1/11/2014 6:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    hmm... Jak ustawisz wysoką pomoc to masz szanse na 8-10 akcji. Nie licze eventow. Wtedy on ma 3 kontry plus 1 z gry. Jakbys miał dobrą obrone to on nie wykorzytsa ich. Zreszta jak zakonczysz wszystkie akcje golem to tez nic nie strzeli bo nie bedzie mial czego. Jednym słowem dobra pomoc, dobra obrona i z tego co widze dobry prawy atak (z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2006 7:17:11 PM Liczba szacunów: 0
  • omka+deca, porady

    Post
    Doping

    Witam ja też jestem w podobnej sytuacji że chciał bym wziąć dece i omke ale nie za bardzo się na tym znam ćwiczyć trochę ćwiczę ale prosił bym kogoś o pomoc przez pół roku kierowałem się tym co jest napisane w tej biblii na temat siłowni proszę o pomoc .. Najbardziej mnie interesuje dawkowanie co ile to przyjmować i czy można to stosować do ustnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 1/23/2013 8:59:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] organizmu, a po drugie wcześniej mi to wcale nie szło. Nic mnie tak nie wkurza jak ten celluit, ale czasem mam wrażenie że za dużo wymagam. z celulitem to moze byc roznie, jak ktos ma predyspozycje to moze si ego nigdy do konca nie pozbyc. Warto na pewno byloby wlaczyc jeszcze jakies masaze, pilingi. To troche poprawi ukrwienie i moze pomoc.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2016 10:21:46 AM Liczba szacunów: 0
  • okej, dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2017 10:47:19 AM Liczba szacunów: 0
  • No to na sile w jakim ćwiczeniu zależy Ci najmocniej. Postaram się pomóc - pokażę jak ja bym rozplanował serie i powtórzenia.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2017 10:05:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja masaż sucha Szczotka lubię ale efektów jakiś porazajacych nie mam niestety. Najbardziej liczyłam na pomoc z wrastajacymi włosami.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2019 8:28:42 PM Liczba szacunów: 1