SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • coś na pryszcze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobić z pryszczami, występują one na twarzy, klatce piersiowej i plecach, to raczej nie jest trądzik, nie wiem czy to nie jest przypadkiem przeziębienie krwi. te pryszcze są duże a w środku jest ropa, gdy się pojawi to długo nie chce zejść. bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-01-30 19:41:41 Liczba szacunów: 0
  • wyliczanie maksa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jak w temacie zna ktos link do takiego tematu gdze jest napisane ze jak biore 70kg na 8 p. to przez ile musze pomnozyc zeby wyliczyc maksa szukalem tego w wyszukiwarce i nie moge znalesc wiec prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-03-05 20:06:28 Liczba szacunów: 0
  • migdalek problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam dzis popoludniu zrobilo mi sie cos na migdalku jakas kulka wkelje zdjecie bo nie umie tego opisac zaa dobrze http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/00336bb5046a2c49.html widze takze na tym migdalku pelno bialego nalotu co to moze byc? z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-03-29 23:11:31 Liczba szacunów: 0
  • co napisac do ubezpieczenia jesli miałem zlamana piata kosc srodrecza wsadzili mi 2 druty i miałem je przez 11 miesiecy. stało sie to przez uderzenie w sciane byłem pijany lecz pamietam wszystko. powie mi ktos co napisac jak to sie stało zeby dostac wysokie ubezpieczenie. czekam na pomoc>

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-09-24 14:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Proszę was o pomoc, jakie suple mogę jeszcze dorzucic na redukcji? bcaa- juz mam od olimpa multiwitamina- juz mam od olimpa omega- juz mam od kogos tam tauryna, leucyna, l-karnityna,kofeina ? Co jeszcze mogę dorzucic ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-11-21 08:36:55 Liczba szacunów: 0
  • N-acetyl-L-cysteiny (NAC)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kiedyś czytałem wiele art. na temat witaminy C przed treningiem, wszystko wskazywało na to aby przed czy po nie brać bo to silny przeciwutleniacz Jak sie ma sprawa z NAC? Chciał bym brać 600mg. Do śniadania a po jade na trening. Do obiadu kolejne 100mg. I do kolacji 100mg. Z góry dzięki wszystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-06-17 10:38:04 Liczba szacunów: 0
  • odżywki pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 16 lat i za sobą 6 miesiecy chodzenia na siłke brałem już kreatyny ale niezbyt na mnie podziałały i nie wiem czy to wina krótkiego stażu czy że może kreatyna na mnie nie działa ?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2007-03-10 21:23:31 Liczba szacunów: 0
  • JKD?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Na to pytanie nigdy nie umiem odpowiedzieć. Jak znajomi się mnie pytają co trenuje, odpowiadam, że Jeet Kune Do. Ale co to właściwie jest? Na czym to polega? Czy ktoś może mi pomóc odpowiedzieć na to pytanie? Pozdrawiam i dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-10-03 17:56:58 Liczba szacunów: 0
  • rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, ćwicze na siłowni od miesiąca na sucho, trening mam 3 razy w tygodniu co 2 dni plus 1 dzien przerwy. Chcialbym zebyscie doradzili mi co jest najlepsze na zrzucenie tluszczu oraz wyrobienie rzezby i jest lekkie na wątrobe. Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-10-13 18:20:07 Liczba szacunów: 0
  • czy maseczka z ogorka jest dobra na pryszcze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    słyszałam ze maseczka z ogorka jest dobra n a tradzik czy to prawda ?czy maseczka z ogórka jest dobra na tradzik jakie maseczki sa dobre jesli nie to co stosowac.. jakie kremy peelingi i toniki stosowac prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-08-25 14:53:12 Liczba szacunów: 0
  • prawidłowy wynik tsh

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wynik tsh 1,428 jest prawidłowy czy to niedoczynnośc czy nadczynność przy odchudzaniu bo lekarz powiedział że dobrze a może potrzeba zrobic ft 3i ft 4 prosze o pomoc bo niewiem czy szukac pomocy lekarskiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-10-17 17:58:06 Liczba szacunów: 0
  • pompki. duży ból w dolnej część kręgosłupa

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 17 lat 179 cm wzrostu wage 90 kg . w trakcie pompek po 2~3 zaczyna mnie boleć dolna część kręgosłupa. nie wiem co mam z tym zrobić, czy jakieś ćwiczenia . proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-07-30 13:27:26 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jaka masc cynkowa polecicie lub coś co może pomóc? Najlepiej zakup online bo mieszkam w uk i mogę mieć problem z kupnem na miejscu. Mam syfy na cyklu, ostatnio zszedłem z mostku podbiłem dawki i zaczyna być ich więcej. Byl prop 10 ml, teraz enan 500mg i bold 250mg ma rozruch. Stosuje cynk 100mg na dzień i nie pomaga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2021-12-15 21:51:45 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Nie wiem czy zamieszczam post w odpowienim miejscu jesli nie to przepraszam i prosze o przeniesienie Po badaniu rezonansem magnetycznym, wiem ze mam dyskopatie i szukam fizjo w Londynie ktory zna sie na robocie i moglby pomoc. Dziekuje Zmieniony przez - Jacek55555 w dniu 12/17/2021 5:29:44 PM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2021-12-17 17:12:31 Liczba szacunów: 0
  • Massa Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Prosze doradzcie mi jakie suplementy wziąsc na przyrost masy? Mam 18 lat waze 60 kg 178 cm wzrostu ,cwicze na siłowni juz 1,5 roku i ostatnio nic mi nie przybywa .Diety jako takiej nie mam staram sie jadac wysoko węglowodanowe posiłki.Chodze do szkoły i cięzko przestrzegac diety.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-04-27 18:06:35 Liczba szacunów: 0
  • powiekszone wezly chlonne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam wielkie zmartwienie odkad zaczal mi sie okres pojawil mi sie guzek kolo nazadow rodnych wielkosci ziarnka grochu jest twardy i boli czy to cos powaznego?mozliwe ze jest to nowotwor?prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-02-28 22:55:30 Liczba szacunów: 0
  • 1 pytanko...

    Temat
    Doping

    jutro zaczynam cykl z mietka deci i enana.Nigdy nie brałęm mety miałem tylko 1 cykl na enanie i mam pytanie jakie osłonki stosować do mety chce brać 3x dziennie po 10mg.Czy 1tabletka essentiale fore starczy na 10mg? i Hepatil po cyklu zaraz tak? Za pomoc SOG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-06-17 15:30:13 Liczba szacunów: 0
  • jak trenować?

    Temat
    Sztuki Walki

    Ja jestem nowy i nie wiem jak mogę trenować karate, aby to przynosiło jakieś efekty. Możecie mi pomóc? Proszę. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-11-18 15:47:01 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla 13 latki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam schudnąć waże 62 kilo mam 1.59 wzrostu i mam 13 lat .Bardzo chciała bym szybko schudnąć.bardzo prosze o pomoc . chcę ważyć tak ok 5o kilo albo mniej czy to możliwe?prosze o udzielenie szybkiej odpowiedzi strasznie mi na tym zależy . w sumie uda nawet mam szczupłe ale mam duży brzuch to mój największy problem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2011-09-18 20:53:13 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc. Dieta....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... Otóż Ćwiczę już jakiś rok na siłowni, i w końcu chce się zabrać za siebie do porządku, ale nie wiem jak ułożyć sobie dietę... Mógł by mi ktoś pomóc??? Wiek - 18L Wzrost - 178cm Waga - 82 KG Dziennie jem około 3 posiłki, nie licząc kanapek ;] Pomoże ktoś?? Z góry wielkie dzięki...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-11-15 16:22:09 Liczba szacunów: 0