pomoc

dzieki za pomoc a dietę też bym musiał zmienić

dzieki za pomoc,sezonowcem nie jestem lecz moja chęć wyrobienia muskularnej sylwetki za pomocą różnych leków i suplementow mnie przerasta (mało cierpliwy).

dzięki za pomoc szkoda ze niema supli co w tydzień robią z człowieka umiesnione monstrum ,widać cierpliwość popłaca na sukces trzeba potrzekac Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-03 21:50:52

dzięki za pomoc

dzięki za pomoc ale prócz tego jakiś gainer ,białko lub bcaa Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-03 22:46:23

dzięki za pomoc Bulek a co do Carbo to niedługo sobie kupię bo już od dawna otym myślałem .

dzięki za pomoc Bulek

dzięki za pomoc Bulek

Casein 100 ani whey 100 nie było w sklepie ale i tak miałem w planie kupić Hard mass,ale niebede otwierał zostawię na puzniej. Dobrze ze max carb kupiłem to sie przyda ,dzieki za pomoc

dzięki za pomoc, a teraz prosze was o skomentowanie tej regułki co uważacie na ten temat Poprawa zarysu żylnego u kulturystów (waskularyzacja):Fenomen ten jest jeszcze dokładnie nie wytłumaczony, ale przyjmuje się, że właśnie te objawy (większe grubsze żyły) występują z powodu podwyższonego ciśnienia krwi. Wyraźne zarysy żylne są właściwością [...]

dzięki za pomoc bulek ogranicze trening do 2/h bo chce tyle ćwiczyć mam kumpla który ćwiczy 3.30 /h Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-09 22:51:19

dzięki Bulek za pomoc powiedz mi jeszcze czy mam ograniczyć trening do 1/h czy mogą być 2/h tylko dłuższe przerwy???

dzięki za pomoc. sog (duchowy) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-09 23:08:32

no ja wiem tak ja wyslalam odpowiedz widzialam ze to 2 lata temu :D ale sprubowac morzna^^ a ty morzesz mi pomoc? ;)

No wlasnie wyczytalem ze 2 dniowym fbw nic nie zdzialam na mase, a tyle mam czasu, ale po wakacjach sprobuje. Dzieki wielkie za pomoc sog poleci.

nie sadze by w sposob konieczny musialy sie one konczyc problemami z kolanami, dobrze wykonywane z czasem moga im pomoc , cwiczenia na jedna noge maja pewne zalety. beda sie konczyc jak sie bedzie leciec byle szybciej,. jesli sie nie bedzie dbac o technike.

[...] tym bardziej trzeba uważać by tego błędu nie popełnić. nie sadze by w sposob konieczny musialy sie one konczyc problemami z kolanami, dobrze wykonywane z czasem moga im pomoc , cwiczenia na jedna noge maja pewne zalety. beda sie konczyc jak sie bedzie leciec byle szybciej,. jesli sie nie bedzie dbac o technike. i tylko w tym jednym się z [...]

nie zmieni się to na lepsze dla kolana i już Cu piszę dlaczego. Rozpatrzmy dwie możliwosci utrzymania równowagi a) przód-tył, czyli by nie przewrócić się do przodu lub w tył b) równowagę boczną,czyli by nie przewrócić się na któryś bok jeśli idzie o podpunkt "a" to zastosoewanie ciężaru oczywiscie moze nam pomóc w utrzymaniu równowagi ale bedzie [...]

Jak przenieść temat? Proszę o pomoc.

Aha :D dziękuję za pomoc, myślałem już że te plamy mogły powstać w skutek nieprawidłowego przechowywania. A jeszcze mam pytanie, czy jedna puszka wystarczy do zregenerowania stawów?