SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eaa

  • EAA to essential amino acids, czyli aminokwasy uznane za niezbędne dla funkcjonowania człowieka. Uwaga: czym innym jest podtrzymanie funkcji życiowych osoby nieaktywnej fizycznie, prowadzącej siedzący tryb życia, a czym innym zapewnienie optymalnego wzrostu mięśni kulturyście. Dlatego istnieją znaczne różnice w podaży protein dla osoby nieaktywnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 3/6/2020 6:20:34 PM Ocena: 5
  • Aminokwasy egzogenne - EAA

    Artykuł
    Suplementy

    Suplementacja aminokwasami w świecie sportu jest dość powszechną strategią, która pozwala nam na osiągnięcie większych rezultatów z treningu siłowego. Oznacza to, że stosując mieszanki aminokwasów, zwłaszcza tych, które nie są połączone wiązaniami, a stanowią postać wolną, dostarczamy naszym mięśniom paliwa, które pozwala im pracować efektywniej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 8/9/2018 4:29:12 PM Ocena: 4.47
  • EAA to essential amino acids, czyli aminokwasy uznane za niezbędne dla funkcjonowania człowieka. Które aminokwasy muszą być dostarczone z pożywieniem (są niezbędne)? Arginina (częściowo niezbędna), histydyna, izoleucyna*, leucyna*, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan, walina* (* = BCAA). Aminokwasy, które nie muszą być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 7/2/2021 7:20:04 PM Ocena: 0
  • Aminokwasy egzogenne (EAA) to te aminokwasy tworzące białka naszego ciała, w tym białka mięśniowe, które nie mogą powstawać w naszym organizmie, względnie mogą, ale ich synteza wewnątrzustrojowa nie jest w stanie pokryć w pełni podstawowego zapotrzebowania na nie. Do grupy aminokwasów egzogennych zaliczane są więc następujące aminokwasy: leucyna, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 10/17/2020 11:51:43 AM Ocena: 0
  • Dieta sportowca powinna posiadać odpowiednią ilość białek, które zasobne są w aminokwasy EAA, co warunkować będzie wzrost masy mięśniowej. Jak wykazują badania, wykorzystanie dodatkowo suplementacji aminokwasami EAA w ilości 15 g dziennie powoduje znaczny wzrost masy mięśniowej w ciągu 3 miesięcy. Badanie jest obiecujące z racji zaawansowanej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 7/2/2018 11:55:15 AM Ocena: 4.38
  • Jak brać aminokwasy EAA?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Mam pytanie co do aminokwasów eaa i ich suplementowania. Czy muszę brać je przed treningiem po treningu czy mogę sobie nie duża ilość dosypać do wody. 1.5 litra cisowianki niegazowanej i pić tak przez 8 godzin na przykład w pracy? Zrobiłem tak wczoraj i zauważyłem że dużo lepiej się po nich czuje czyli widocznie brakowało mi składników [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 6/10/2020 1:45:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa vs eaa

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam tak jak w temacie interesują mnie wasze spostrzeżenia na dany temat po treningu dla kulturysty najlepiej gdy wypowiedzą się zawodnicy którzy trzymają miche a suplementacja jest dodatkiem jednak również stanowi jakiś procent. Waszych zdaniem po treningu w dużej dawce lepiej bcaa czy eaa i dlaczego z vitargo po czym jem 6 posiłek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 250 Data: 8/27/2020 3:17:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Odżywka białkowa czy EAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam co będzie lepsze?Kończy mi się białko i zastanawiam się czy nie zmienić na eaa? Białko czy eaa po treningu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 654 Data: 4/12/2021 6:00:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Eaa przed

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam czy zażywanie eaa przed nocną zmianą polepszy regenerację

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 11/30/2020 7:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy podnosisz ciężary, powodujesz mikrouszkodzenia włókien mięśniowych. To pobudza proces nazywany syntezą białek mięśniowych, który używa aminokwasów do naprawy i wzmocnienia włókien. Dzięki temu robią się one bardziej odporne na przyszłe uszkodzenia. Mięsień, który kurczy się przeciwko dużemu oporowi, adoptuje się do niego, stając się większym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2011 3:00:41 AM Liczba szacunów: 0
  • O leucynie było juz trochę - podstawy: http://www.sfd.pl/Leucyna__stymuluje_syntez%C4%99_bia%C5%82ek_i_reguluje_poziom_cukru-t695397.html Dodatek leucyny: http://www.sfd.pl/Leucyna__zwieksza_anabolizm_shake_a_potreningowego_o_16%25_leucyna_part_2_-t745585.html Trafiłem na kolejne badanie – podobne do poprzedniego - ale o tym niżej. Kilka zdań [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18664 Data: 1/2/2012 5:20:34 AM Liczba szacunów: 1
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Temat
    Badania naukowe

    [...] przyjeta w obiegu - mozesz rownie dobrze lyknąć 15g BCAA - oczywiscie to lepije niz 10g - ale wcale nie 50% lepiej. Tak to nie dziala. Zaleznosc miedzy 'skutecznością' bcaa/eaa/bialka - nie jest wprost proporcjonalna od ilosci jaką spozyliśmy. Tzn. szybkjość syntezy/działanie antykataboliczne bedzie wieksze - to jest pewne - ale nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2011 11:39:01 PM Liczba szacunów: 18
  • Jakiś czas temu poproszony zostałem przez firmę Activlab, o opinię w kwestii kilku produktów, które otrzymałem na test. Tak więc, aby sprawiedliwości stało się za dość, ocenię preparaty tak pod względem składu i możliwości zastosowania we wspomaganiu wysiłku, jak i pod kątem walorów organoleptycznych. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16443 Data: 3/31/2011 8:06:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, jaka jest różnica między produktami które wymieniłem w temacie? Początkowo myślałem że to to samo i w sumie jeśli chodzi o aminokwasy to tak wychodzi. Ale pucha żółta ma na 100g 1,2 kcal 5kJ a czarna 390 kcal 1656 kJ. Jest to dla mnie bardzo istotne bo obecnie znajduję się na redukcji. W składzie nie widzę informacji o jakimś dodatkowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 5/15/2016 5:50:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Activlab EAA vs Activlab EAA master drink

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piłem ostatnio to w butelce i smakuje super, no i do tego jest lekko gazowane. Jak to się ma do tego z prochu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 8/5/2012 11:54:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa+Eaa vs Eaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które wybrać? Firmax Bcaa+Eaa czy Eaa Activlab? Chodzi mi o smak/rozpuszczalność jak ktoś jadł obydwa i ewentualne odczucia regeneracji,itp,itd.. na korzyść któregoś z w/w.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 3/31/2012 2:17:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - EAA Xtra

    Temat
    ActivLab

    ActivLab EAA Xtra - 500g OPIS: ActivLab EAA Xtra to suplement stworzony z myślą o sportowcach i osobach aktywnych. Stanowi najlepsze źródło aminokwasów niezbędnych do przeprowadzenia wielu kluczowych procesów metabolicznych. Do najistotniejszych właściwości ActivLab EAA Xtranależą: - szybkie, niemal natychmiastowe wchłanianie - wpływ na jakość [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19455 Data: 9/26/2010 10:14:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wprowadź swój organizm na jeszcze wyższy, niepoznany do tej pory stopień regeneracji. Najnowszy produkt marki FitMax BCAA+EAA to niesamowite połączenie dostarczające 7500 mg aminokwasów, zaliczanych do aminokwasów egzogennych, bądź względnie egzogennych, w porcji. Są to aminokwasy, których to organizm ludzki nie jest w stanie sam syntetyzować, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2011 9:28:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ten produkt był wyczekiwany od bardzo dawna.. Oczywiście nikt inny jak tylko Activlab mógł zaspokoić oczekiwania Klientów i jako pierwszy polski producent wypuścił to cacko na rynek Nie liczy się to co w planach, ale to co w ofercie Wiecie o czym mówię? No właśnie... wszyscy chwalą EAA Xtra za kompleks aminokwasowy z prawdziwego zdarzenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 16585 Data: 9/23/2010 4:14:13 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Stac_II__EAA_i1709_d400x400.jpg Fitmax - BCAA Stac II + EAA OPIS PRODUKTU BCAA Stac II + EAA to nowoczesny suplement diety zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) oraz pozostałe aminokwasy z grupy tzw. niezbędnych (EAA). Dodatkowo preparat wzbogacono o witaminę B6 - substancję odgrywającą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 7/13/2008 8:03:02 PM Liczba szacunów: 0