pomoc

dzieki chłopaki za pomoc, a jak mozecie to dajcie swoje propozycje cyklu i dawki, bym był wdzieczny

po ph to ja bym robił pct jak po rocznej bombie%-) Dlatego tego nie tykam:-)) Jak masz okazję to prosta sprawa idź do lekarza, zawsze to jakaś pomoc i podrzuć wpis, co Ci szaman powiedział.

Super dzięki za pomoc zaczynam się kurowac i wrzucę wyniki badań za 3 tyg

Jak na razie przybiłem 100 mg i myślę że będę leciał dawką 2x100mg/tyg. Nadal bym prosił o pomoc jeśli chodzi o tą długość cyklu na masterze. Pozdrawiam

[...] przez miesiac. Nie nalezy kupowac kitu pszczelego z niepewnych zródel, ze wzgledu na mozliwosc pojawiania sie w nim zanieczyszczen...Naprawde warto sprobowac, gdyz opisywano przypadki wrazliwosci gronkowca na propolis, nawet w przypadku jego opornosci na penciliny... W pozniejszym etapie pomoc moze krioterapia (leczenie zimnem)... Trzymaj sie...

Dokładnie. Rehablitacylne zabiegi powinny pomóc. Nie ma innej możliwości. Pzdr..

widze ze na tym forum nie moge liczyc na pomoc.super

a co takiego waznego brakuje ci w tej ankiecie?bo zeby pomoc to nie ma chetnych ale zeby sie klocic to juz co innego widze

Sog dla Ciebie canecorso. Dzięki za pomoc :)

wojtas1219 jak masz sie tak udzielac to wcale sie nie dzielaj ok ? spytalem na forum o pomoc jesli nikt niema nic madrego do powiedzenia tylko zeczy w stylu idz kup kurtke to co to ****a za forum jest ? kazdy trenuje tak jak moze ja musialem wczesniejszy cykl przerwac nietety takie mam zycie . a wymiary i waga nie sa wyznacznikiem brania ssa [...]

[...] na drążku jest bardzo dobre na twoje plecy jak nie mozesz zrobic wiecej niz 5 powt to zrobisz - kiedyś tez nie mogłem teraz robie z podwieszonym ciężarem.. możesz sobie tez pomoc nogami. no i mam nadzieję że znasz te ćwiczenia? to jest moja propozycja dla ciebie. split który przedstwaiasz nie nadaje sie kompletnie dla kogos z twoim stazem jak i [...]

Pomyślę nad zajęciami ale na pewno coś z tym zrobię bo nie chce tak , dzięki za pomoc chłopaki.

Bardzo dziekuje wszystkim za pomoc jak macie jeszcze jakies dobre rady napsizcie je a chetnie z nich skorzystam

Dzieki wielkie za rady i pomoc a moglibyscie mi powiedziec ile tak mam kalori miej wiecej dziennie spozyc? staram sie kolo 1500-2000. Zwiekszyc czy zostawic tak jak robie.? Z gory dziekuje za udzielone rady

Ogólnie rozpozadziłem wykres kaloryczny mojego dnia i bede starał sie do niego dostosować . Prosiłbym tylko czy byłby on zgodny co poprawić a co zostawić . Sniadanie-450kcal , 2 sniadanie-200kcal,obiad-550kcal,kolacja-400kcal . Ostatni posiłek 17-30 - 18 . Z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam Zmieniony przez - Azzoum w dniu 2012-12-10 16:23:47

Dzięki za pomoc ... leci SOG

Dziękuje bardzo za pomoc. Z dokupieniem problemu być nie powinno. Z dodatnim bilansem to nie wiem jak będzie, moje zapotrzebowanie wynosi na chwilę obecną ok. 3200kcal i jem nawet trochę więcej. Tylko jest jeden mankament, wyliczyłem sobie że dziennie spalam 3000kcal. Więc nawet zjedzenie 500kcal ponad zapotrzebowanie nic mi nie da bo będzie mi [...]

Dziękuje bardzo za pomoc. Z dokupieniem problemu być nie powinno. Z dodatnim bilansem to nie wiem jak będzie, moje zapotrzebowanie wynosiło przed wakacjami ok. 3200kcal i jem nawet trochę więcej. Tylko jest jeden mankament, wyliczyłem sobie że dziennie spalam 3000kcal. Więc nawet zjedzenie 500kcal ponad zapotrzebowanie nic mi nie da bo będzie mi [...]

takie mamy tu zasady, że najpierw stosujesz się do regulaminu działu - a później możesz liczyć na pomoc: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] tylko więcej się zebrało np: brzuch. Chcę poprawić wygląd sylwetki i uwydatnić mięśnie bez wiekszych strat masy mięśniowej. Mam mały problem w doborze suplementów, dietę będę trzymał więc tutaj proszę bez zastrzeżeń. Nie wiem czy lepsze będzie połączenie fat burnera z aminokwasami lub glutaminą czy też ze zwykłym WPC? Proszę o pomoc. Pozdro.