SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Timisoara, na razie z wolnego transferu Frankowski, za $$ Stancu(oj znacznie drożej niż gdybym go kupował do zagranicznej ligi), zieńczuka i marvin angulo (choć na prawą pomoc mam Torje, nie pomyślałem), brakuje mi kogoś jeszcze na środek pomocy i prawą obronę. pierwszy sparing - 2:2 z Boltonem, po bramce Frankowskiego i kogoś tam jeszcze. [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2008 1:40:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    wybieram ten plan 5x5, dzięki chłopaki za pomoc ! sogi wysłane

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 7/5/2011 12:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • !!Odpowiedź na Twoje Pytanie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Choć zamiar jest słuszny, to i tak pozostawia wiele do życzenia Poczekamy zobaczymy, zresztą każdy nowy i tak będzie wolał dać nowy temat (jak powiedział Góral), ale zawsze warto spróbować, nikomu nie zaszkodzi, jedynie może pomóc. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 7/2/2003 11:25:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Przesuszona skóra??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OK Tak też zrobię. Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 1/21/2008 10:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ulozeniu odpowiednieego FBW+HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ten temat... z dieta to tak latwo nie jest bo sam sobie nie robie obiadow tylko to zalezy co starzy przygotuja... a chodzi mi o nie jakis olbrzymi postep i sadze ze taki napewno bedzie nawet i bez diety... czytalem te wszystkie tematy itd ale sam ulozyc poprawnie tego nie potrafie daltego prosze was o pomoc... czemu z hiitem dac spokoj??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 10/9/2008 10:52:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ulozeniu odpowiednieego FBW+HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    no ok:) thx rion10 :) daje SOG'a:) jeszcze napisze w tym temacie jak wybiore jakis plan itd chyba ze juz wszystko bede wiedzial;) thx za pomoc;) zapomnialem spytac ktory FBW? Zmieniony przez - Lui_92 w dniu 2008-10-12 15:26:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 10/12/2008 3:23:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ulozeniu odpowiednieego FBW+HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyrobic troche miesni przybrac na sile... Jeszcze do tego mialbym rowerek ktory mam ale on to byl kupowany ze wzgledow na problemy z kolanem... Jescze prosilbym o jakies podpowiedzi co do sprzetu itd w miare przystepnej cenie... Byc moze uda sie to zalatwic jako prezent gwiazdkowy ale nie zbyt drogi. Z gory dzieki za pomoc i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 11/27/2008 5:15:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto wie jak dodac zdjecie do profilu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zrobilem jak powiedziales i.... nic :( Pojawil sie napis ze 'dane zostaly zakyualizowane' czy cos takiego i to wsio :( Czy musze cos jeszcze aktywowac....? Dzieki za cierpliwosc i pomoc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2004 7:02:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto wie jak dodac zdjecie do profilu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Veron dzieki ale hm... (sog dla Ciebie i kolegi wyzej)teraz moje zdjecie pojawia sie tylko przy wejsciu do 'edycji profilu' a chcialbym aby pojawialo sie takze w tym malym kwadraciku obok odpowiedzi w postach :) Da rade cos z tym zrobic? Z gory dziekuje za pomoc :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2004 8:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • na grupę nożowników może ewentualnie pomóc broń maszynowa i to na daleki dystans, a nie "bejzbol" (próby skuteczności celem bezpiecznego dystansu w przypadku ataku nożownika na osobę uzbrojoną w broń palną przeprowadzała amerykańska policja). A osoba od "grup wrogów" i "nożowników" to dziecko, więc miejcie [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2007 4:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Ming: wyzbędziesz się mentorskiego tonu, czy mam Ci pomóc? lukki: trochę więcej kultury, jeśli można.

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2007 11:17:17 AM Liczba szacunów: 0
  • plan do oceny sogi ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki chlopaki za pomoc sogi polecialy teraz go troche zdekonstruuje i zdam jeszcze raz ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2/24/2006 7:11:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo jeszcze nad tym pomyśle ale połączenie bede wiedział jakie zastosowac :) Jeszcze raz dzieki za pomoc i pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 7/10/2010 10:57:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z bf.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki za pomoc. A bylby ktos tak mily i chociaz na oko mi powiedzial na ile % bf mu to wyglada? Z gory dzieki. Zmieniony przez - Frenzyy w dniu 2014-09-20 22:31:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 9/20/2014 10:30:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik antykacowy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spozycie przed spaniem duzej ilosci wody i witamin moze pomoc ale mam takie pytanie: czy spozycie przed spaniem oprocz tego np odzywki bialkowej i tluszczu w postaci oliwy z oliwek lub tranu tez bedzie pozyteczne? (czy jest bardzo prawdopodobne, ze po tych tluszczach pognamy do kibelka? )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 12/29/2004 9:55:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za pomoc. Mam nadzieje ze sie poprawi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 1/30/2017 6:00:51 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla początkujących

    a coś innego niż taka pomoc jak kolega wyzej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 5/24/2009 9:20:52 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jak Ty , jest to reakcja organizmu na obciazenia , raczej nie ma co apnikowac , problem zapewne wiaze sie z uszkodzona torebka stawowa , laser i pole magnetyczne powinno pomoc , ale moim zdaniem nie jednorazowo a terapia raz na czas jakis , jesli chodzi o fizyko terapie to byc moze jeszcze ultradzwieki i odpowiednio dobrana elektroterapia by [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16028 Data: 6/18/2009 7:26:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] barkom, i czy jest szansa ze uporam sie z tą dolegliwoscia na tyle ze bede mogl znowu w miare normalnie trenowac, czy moze zrobic sobie calkowicie 2-3 lata przerwy w treningu dajac tym samym odpoczynek stawom. Dziekuje raz jeszcze za tak dobre wypowiedzi chlopaki i w miare mozliwosci prosiłbym o pomoc w pytaniach, ktore napisalem, pozdrawiam : )

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16028 Data: 6/19/2009 4:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • klatke calkowicie odpusc ... nie no nie da sie przez neta pomoc... powiem tak moze Cie to wystraszy jesli ktos nie zobaczy tego barku kto ma pojecie o zlozonej mechanice stawu ...to wpieprzysz sie na lata z ta kontuzja i bedziesz zalowal kazdego dnia w ktorym sam na wlasna reke probowales cwiczyc... oklamujac sie ze jest coraz lepiej.....i dalej [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16028 Data: 9/5/2009 2:17:58 PM Liczba szacunów: 0