SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • SONBATY - SKLEP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty zrob taka sztuczke: Wez nie wybieraj opcji "zapisz" tylko wybierz opcje "zapisz jako" Powinno pomoc Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2002 11:27:00 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKI Mike'a Tysona!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego nie moge uruchomic zadnego filmu jak naciskam linki to pojawia mi sie jakas strona przypomina jakas poczte ze trzeba sie logowas itp!! prosze o pomoc dlaczego sie tak dzieje dziex z gory

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2006 1:04:53 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKI Mike'a Tysona!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Poszukuję zestawu DVD Mike Tyson History DVD Box Set (14 DVD)- czy ma ktoś może linki do tego filmu? Zastanawiam się również czy nie kupić tego zestawu - cena 40 euro z dostawą do Polski ale nie wiem czy jest to bezpieczne- czy ktoś już zamawiał z tej strony? - www.mike-tyson-dvd.com dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2009 11:28:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Do Amazone :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięuję Amazone ! ! ! Wiedziałem że na Ciebie zawsze można liczyć. Dostajesz oczywiście SOG'a i pajacyka Deklaracja pomocy bezpośredniej tak mnie zaskoczyła że muszę wyjść zaczerpnąć swieżego powietrza. Wiesz jak pomóc człowiekowi, wizja spotkania spowoduje że dziś już ze zdenerwowania nic nie włożę do ust i przybliże się tym samym do swego celu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 4/14/2003 4:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Amazone :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz to już mi w ogóle zamieszałaś Nie wiem o co chodzi z tą masą i rzeźbą Ale nic, zwijam się bo mi cukiernie zamkną. Dziekuję za pomoc, postaram się to sobie wszystko poukładać

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 4/14/2003 5:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Amazone :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cieszę się BARDZO że mogłam Ci pomóc Jeśli będziesz miał wątpliwości, polecam artykuł na stronie głównej działu "Najciekawsze artykuły działu fitness" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56972 Udaj się koniecznie do cukierni, nie zapominając o chipsach i programie tv Nie chciałabym Ci mieszać bardziej, ale dobrze też byłoby [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 4/14/2003 6:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Amazone :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech, ja myślę że jest to Mission Impossible Chociaż ... jedyne co może pomóc to maszyna ssąco-tłocząca (odsysa mięśnie i tłoczy tłuszcz) dostępna w TV markecie (jeśli zadzwonisz w ciągu najbliższych dwóch sekund wiaderko łoju gratis) A w ogóle to jakaś dziwna si2ation się tu wytworzyła .... Et si2 n'existais pas, dis-moi pourquoi j'existerais? [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 4/14/2003 9:27:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja chce sie odblokowac po metce tak ze nie bede miał problemow z gino , jądrami czy tez z głowa . Tu mi majster doradza że moge cisnać anavar z hcg i nolva ale nie wiem czy to bedzie dobre wiec prosze was o pomoc Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 23/08/2018 15:57:53

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 8/23/2018 3:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze również o pomoc co do gino biorąc pod uwage załaczone przezemnie zdiecie oraz zdiecie profilowe. Oba zdiecia sa w sumnie z tego samego okresu a różnica jest tylko około 7 dni. Nic mnie nie swędzi czy łaskoczy ale wydaje mi sie ze sutek jest delikatnie wiekszy przy duzej temperaturze. Równiez dziwne dla mnie jest to że sutki są nolmalnie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 8/23/2018 5:27:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 8 tygodni 3x10mg everyday Anavar w siódmym tygodniu przez 2 tyg po 75mg Od siódmego tygodnia brałem również Nolva 40mg przez tydzien a po 10 dniach 20mg na dzien z rana. Dziś doszła paczka z HCG 5000 iu/amp Majster mi doradza brać przez 10 dni 500iu e1d Czy jest to odpowiednie rozwiazanie??? Proszę was o rady Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 8/25/2018 3:59:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Mama pytanie czy DAA może mi pomoc w powrocie do normalnego poziomu produkcji naturalnego testosterony??? Ja posiadam 250g Myprotein Daa Unflavoured !! Z góry dziekuje za rady!!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 8/25/2018 7:02:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Czllista e3d znaczy że evere 3th day tak?? To jak ja mam to zrobić?? JUtro na noc pocisne połowe tego co mam wieć około 2250iu i za 4 tyg tak samo ?? Czy mogło by to pomóc please?? Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 26/08/2018 11:11:33

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 8/26/2018 11:04:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jesteś kulturystą wniskując po twojim zdieciu profilowym a ja nie bede sie golił bo mi to nie przeszkadza a kobita kocha moj meszek na klacie!!! Pozdrowienia wielkie i osieimdzieciąt szakuńców poszło dla wszystkich za wielką pomoc !!! Is that what i want talking about !! BIG RESPECT!! Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 26/08/2018 12:28:42

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 8/26/2018 12:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Straż Pożarna Pomocy!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Prawde mówiąc troszke sie zmartwiłem czytając wypowiedzi vlad'a... Nie mam pewności na ile są wiarygodene, wiem za to że choć mam szerokie plecy mogą mi one pomóc jedynie w teście na podciąganie :P, ale ciesze sie że trafiłem na ten art. bo wiem że musze robić więcej niż robiłem do tej pory... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18297 Data: 6/22/2006 7:32:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW 5x5 po 3 miesiącach i potrzeba zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie ramion ze sztangą 3x10 Legs przysiad 3x10 wykroki 3x10 coś jeszcze bym dodał ale z jakiegoś ćwiczenia na wolnym ciężarze RDL? wspięcia na palce 3x10 Dzięki Tomek za pomoc. PS. Jakie przerwy między ćwiczeniami? Przy FBW 5x5 zwykle robiłem 60-90s, tutaj starać się zmieścić w 60s tak? :) Zmieniony przez - puss w dniu 2012-09-05 16:07:08

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 9/5/2012 3:57:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przypomnij mi się jutro. Postaram się pomóc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 5/6/2007 11:36:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 40 latek to juz nie przelewki dobrze rozgrzane mięsnie to podstawa a to mi daja rozpietki rozciagaja i rozgrzewaja klatkę. Rozumiem że reszta ok???????????????? Dziekuje za pomoc i zainteresowanie. Dałbym sogacza ale moje poprzednie konto jest zablokowane i już nigdy nie wykupię tu abona. Bo to kradziez człek wykupuje abona na pare miechów a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 5/8/2007 5:34:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Proporcje w diecie na masę dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, rozpisałem się i nikt mi nie chce pomóc (:P) więc wezmę sprawy w swoje ręce. Najpierw chcę ustalić proporcje każdego posiłku. Tak jak pisałem, planuję 6 posiłków. Każdy posiłek będzie się składać z 25-30gB/10gT/55gW, oprócz kolacji w której nie będzie węglowodanów. Wszystkie węgle niskie IG, oprócz potreningowych. Tu upchnę ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 3/9/2013 7:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny jeszcze raz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiad-raz w tygodniu,czy moze 3 x tyg.?) i tym samym-przyczynia sie do szybszego wzrostu sily i masy miesniowej. Czawaj mimo,ze dzialasz w dobrej wierze-chcesz pomoc,to moim zdaniem nie przyczyniasz sie w ten sposob do podniesienia wiedzy . powtorze jeszcze raz:nowicjusz nie jest od myslenia.bedzie mial jeszcze na to czas. nie jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 11/17/2007 1:48:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Za rok będę robił masę, póki co redukcja ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] domknąć bilans aby wypełnił lukę po uciętych produktach? Tłuszczami? W jakiej formie? PRzyznam szczerze, że zaczyna mnie to wkręcać już na maksa (gotowanie,dieta,układanie posiłków) Z tym, że jeszcze mam trochę zbyt małą wiedzę, aby niektóre czynności wykonywać odruchowo ale mam nadzieję, że to przyjdzie z czasem. Dzięki Panowie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 9/12/2013 8:58:41 PM Liczba szacunów: 0