SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Witam jesli ktokolwiek moze pomoc to serdecznie dziekuje http://www.sfd.pl/Bilet_do_%C5%BCycia_dla_Pauliny_Pawlak-t502380.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2009 7:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • potrafi ktoś pomóc? http://www.sfd.pl/potrzebny_ktoś_mający_drobne_zdolności_informatyczne_do_tematu_o_pomocy_dzieciakom!-t502808.html

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2009 9:02:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie chcę już robić spamu w SPAMIE http://www.sfd.pl/CKD_upgrade-t248454-s37.html King, mógłbyś pomóc przy doborze białka do CKD ?

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2009 7:46:35 PM Liczba szacunów: 0
  • opanowujemy ten spam pomoc sie przyda http://www.sfd.pl/%24%23_%25%24GYFGE%24_%25%24%40%25_R%26_SPAM!%25_-t514410-s15.html

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2009 8:42:37 PM Liczba szacunów: 0
  • nie no, nie bede nic wymyslal, bo w glowie mam tylko 2tony wegla ktore musze pomoc wrzucic dziadkowi

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2009 11:32:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Oto poprawiona dieta w odpowiednich tabelach. Tak trochę po omacku, bardzo nie pewnie się czuję w tym temacie. Proszę o pomoc. /SFD/Images/2016/1/10/3bc1ca3786554876ae874b2d768133de.jpg Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-01-10 20:32:29 Dodam, że co jakiś czas kanapki z twarogiem na wieczór, zmieniam na kanapki z 2 jajkami gotowanymi na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 1/10/2016 8:31:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Będę wdzięczny za pomoc :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2/17/2016 6:29:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] odpusc sobie na powiedzmy 6tyg a zobaczysz ze bez tego da sie duzo zdzialac, zastosuj je jak juz bedziesz u kresu wytrzymalosci w diecie jako motywator do treningow + pomoc w ostatnich docinkach edit: widze zdublowalem troche faftaq'a ;-) Zmieniony przez - Neptys w dniu 2013-04-15 21:50:00 Zmieniony przez - Neptys w dniu 2013-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 4/15/2013 9:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] odpusc sobie na powiedzmy 6tyg a zobaczysz ze bez tego da sie duzo zdzialac, zastosuj je jak juz bedziesz u kresu wytrzymalosci w diecie jako motywator do treningow + pomoc w ostatnich docinkach" nawet jeżeli wystartowałęm 1 miech redukcji z spalaczem, nie ukrywam, że zalezy mi na jak najszybszych efektach, zbliżający się sezon + dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 4/15/2013 10:37:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest a propo g**** Duch - czujesz że wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, ze g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie zostawia śladów na papierze toaletowym g****Mokre - podcierasz się 100 razy, ale wciąż czujesz, że trzeba jeszczeraz, wiec musisz włożyć trochę papieru do gaci, żeby się nie pobrudziły g**** Druga Fala - kiedy [...]

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2007 7:13:45 PM Liczba szacunów: 0
  • darek teraz tyle sie musze na budowie z tynkami oza******lać a ty zamiast mi porzyczyc maszyny i mi pomóc to sie o******lasz

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2007 10:38:52 PM Liczba szacunów: 0
  • witam SPAMBOYS mam pewien klopot..jest ktos kto moglby mi pomoc?? dotyczy sprzetu komputerowego ,glownie myszki

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2007 5:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialam pomoc, a wyszlo jak zwykle

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2009 9:56:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie jak ten Zakrzewski będzie też a na pewno będzie to nie wiem,czy pomoc Mileny wystarczy,by mnie powstrzymać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2009 1:14:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty Kasia albo tekst mojego meza "redukujecie czy gadacie?" poprosimy zeby nas pilnowal i jak sie do siebie odezwiemy karniak i 30 pompek....musi pomoc Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-12-03 22:23:56

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2009 10:23:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    ja Jackowi pomoc przy treningu obiecalam ale tez nie wiem czy podolam i dzwigne ten psychiczny ciezar a co Pati wyrabiala?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2009 10:18:49 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    co nie pomoga musza pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2010 5:45:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [redukcja] dieta do oceny 20 lat, 186cm, 115kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem. Znam osobę, która jest mniej więcej twoich wymiarów i dostała od dietetyka dietę 500 kcal. Jaki z tego morał? Są dobrzy dietetycy i tacy, którzy nie wiedzą co robią (albo myślą, że wiedzą). Poza tym przy 1500 kcal nie masz za bardzo z czego ciąć kcal, więc dochodzisz do jakiejś wagi, a potem stoisz w miejscu. Poza tym pytanie, dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 5/16/2014 9:31:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, dziekuje zastosuje na kopyta tak jak polecasz. bardzo jestem wdzieczny SOG za pomoc i za chec wspolpracy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 5/22/2015 8:38:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOG za pomoc. Ostatnie pytanie odnośnie pleców, mogę mc zamienić z podciągnięciami? i może jeszcze jedno ćwiczonko na grubość dodać? jeszcze raz dzięki.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 7/5/2015 1:56:57 AM Liczba szacunów: 0