SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Sporty walki, okres budowania sily i suchego miesnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosze o profesjonalna pomoc dlatego nie mozemy ci polecic sterydow, bo zaden profesjonalista widzac to co napisales o sobie by tego nie zrobil. jak koledzy wyzej napisali, sterydy to nie magiczne pigulki/zastrzyki od ktorych sie rosnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 3/2/2013 12:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Sporty walki, okres budowania sily i suchego miesnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziekuje za pomoc, ale raczej myslalem nad szybkim przyrostem sporej ilosci masy miesniowej, czy jest mozliwe w niedlugim czasie to zrobic bez specyficznych srodkow? naprawe sporo trenuje i jem dobrze ale masa miesniowa nie rozwija sie u mnie w takim tepie jakbym chcial, wydaje mi sie jest to powod mojej budowy ciala i tendencji organizmu, pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 3/2/2013 4:41:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Sporty walki, okres budowania sily i suchego miesnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziekuje za pomoc i cenne rady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 3/3/2013 1:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    Mogl bym prosic o rozpisanie takiego odbloku aby wszystko wrocilo do normy? bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 2/19/2018 7:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    dziekuje za zainteresowanie i pomoc

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 2/19/2018 7:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    Panowie prosze o pomoc, specjalnie badania wykonalem zebyscie mi cos doradzili...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 3/13/2018 5:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    ok, dzieki za nie pomoc, wiedza taka jak w 99%postach tzn "zerowa", myslalem ze po to jest forum zeby nabrac wiedzy, ok, nabralem, szkoda pisac. mogles wytlumaczyc ze bez srodkow powinienem itp, mogles wytlumaczyc jak to dziala, jak powinienem zrobic, ale skoro zaczynasz zdanie od "nie pomozemy ci"...nie zycze ci zle, ale zycze zeby ktos [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 3/16/2018 11:41:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Konsultacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam tylke ze jedyny sprzet jaki posiadam to laweczka, gryf+ciezarki, sztangielki i drazek. Z gory dziekuje za pomoc :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 9/22/2004 12:42:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Konsultacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zamierzam od pazdziernika zazywac suplement bialkowy. Rano + zaraz po treningu. - białko po treningu NIE, po treningu mozesz : gainera lub carbo czyli węglowodany, białko lepiej rano i na noc. Prosze o wytkniecie bledow w powyzszym planie treningowym, dodam tylko ze ukladalem go "na mase". - Podaj wiek, staż, wymiary to może uda sie Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 9/22/2004 7:01:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No w sumie racja, dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2/18/2006 12:23:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Potem w 12 tyg. wrzucam HCG 5000iu rozbite na 5 inj. Czyli: 12-14 hcg 1000iu e3d Potem tydzień po ostatnim enanie 20 tab. clomu 1 tab. ed I ewentualnie combo z tamoxem 20mg ed, do końca clomu Ale to zobaczymy z tym tamoxem jak wyjdą badania po cyklu jak już enan ze mnie zejdzie. Jak taka opcja będzie ok, to dzięki za pomoc i zamykamy temat :-))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 12/19/2013 4:56:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok, dzięki za pomoc. Jak coś to uderzam w ten temat z pytaniami. Łodzianin, jak coś to bez soga, bo nie wchodzi. Pozdro.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 12/19/2013 5:21:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Cieszę się, że mogłem pomóc :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 12/19/2013 11:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • pensjA INSTRUKTORA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ok (ale chyba po studiach, bo na samych raczej nie ma na to czasu). Popatrz jak jest w praktyce: idziesz do lekarza, i czy nie czesto zdarza sie, ze trudno jest mu pomoc osobie aktywnej fizycznie? Lekarze nie sa uczeni w tak ukierunkowany sposob. Ucza sie o zdrowiu, ale ogolnie, punktem wyjscia jest zwykly czlowiek, nie zawodnik, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17417 Data: 3/5/2007 4:36:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl kreatynowy... co nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CP po treningu DNT:10gram CP w poludnie masowka po kazdym treningu w DNT jako uzupelnienie diety? moge dawac tego 150gram po treningu? w sumie masowki tak sie dawkuje nie chce mi sie po 50gram dawkowac bo troche malo w takiej dawce wegli i bialka.Robie teraz trening masowo silowy wiec przyda sie wieksza ilosc wegli po treningu.Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 10/30/2011 6:42:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl kreatynowy... co nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    masowki nie zamierzam traktowac jako brakow w diecie nie od dzis wiadomo ze organizm potrzebuje po treningu wegli paliwo byc musi:) dzieki wielkie za pomoc mam nadzieje ze bede zadowolony z cylku:) Pozdro i rosnijcie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 10/30/2011 6:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamiru mowie o artykule byloby to ciekawe i napewno moglo by wielu osoba pomoc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-01 18:59:22

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 4/1/2008 6:58:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję za szybką pomoc.Dieta standard mięso kurczak, wołowina,wieprzowina, wszystko smażone ... Ryż,surówka ziemniaki , płatki owsiane. Najbardziej działają na mnie produkty mleczne . . Mam cały czas wzdęty brzuch ale po mleku samym masakra jak bym miał wybuchnąć. Pytanie panel wątrobowy i jelitowy to pobranie krwi?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 10/3/2017 8:53:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłbyś pomoc co zamiast tego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2/6/2016 6:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót na siłkę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za odpowiedź, postaram się sklecić jakieś plany do oceny i zamieszczę je w tym poście. Liczę na dalszą pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 12/12/2011 3:27:25 PM Liczba szacunów: 0