SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Trening na mase barki i ramiona piorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślimy, że bez ankiety nie można Ci pomóc- choć plan sam w sobie jest jakiś dziwny i nieproporcjonalny... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 4/9/2013 7:33:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jesli bede walil omo e3d nie bedzie za duzo?? a winka dokupie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 5/17/2008 10:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Piling Kawitacyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kawitacyjny, nawilżanie, oczyszczanie, ampułka, maska ściągająca, maska z al 150 zł Peeling kawitacyjny 50zł Kasy nie mam zbyt duoz wiec lepiej pojsc 2 razy na wersje luksusowa czy kilka razy na ten peeling kawitacyjny za 50 zl?? Zgory thnx za pomoc Aha jeszcze jedno czy wybor salonu kosmetycznego ma duze znaczenie przy wyborze takiej metody??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2007 12:10:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Szukająca pomocy :)

    Post
    Ladies SFD

    skocz do działu Ladies tam otrzymasz bardziej bezpośrednią pomoc :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 8/8/2013 1:26:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Miałeś akurat przypał - wylosowali sobie Twoja paczkę i trafiła do oclenia. zmartwię Cię - będziesz musiał zapłacić nie tylko cło, ale także VAT. Z tego co pamiętam od wartości przesyłki obliczą Ci cło (wysokości stawki niestety nie znam, zadzwoń anonimowo na informację urzędu celnego i zapytaj jaka jest stawka cła na odżywki z USA - powinni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14758 Data: 12/27/2006 3:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Już po sprawie, napisze jak to wyglądało zeby pomoc innym. Pojechalem tam powiedzialem ze to tylko suplementy diety, napisałem stosowne oswiadczenie ze pod grozba kary itp itd oswiadczam ze kwota zadeklarowana jest kwota prawdziwa i znajduja sie tam tylko suple, oraz na uzytek własny. Pytali sie czy jest na to faktura, powiedzialem ze napewno nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14758 Data: 1/2/2007 5:12:45 PM Liczba szacunów: 0
  • lekarstwo mnichow ciekawostka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolezanka ma 19 i lekarz od ktorego to wyszlo powiedzial ze nie ma problemow kolezanka oczywiscie probuje zrzucic kilka kilo i ma to jej pomoc wydaje sie ze dzieci to chodzi do okolo 15 roku zycia na lekarstwach zawsze pisze ze do 12 a od 12 to juz dawki jak dla doroslych takze chyba tu bedzie podobnie ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 7/31/2010 8:51:03 PM Liczba szacunów: 0
  • NITROBOLON II -JAK NAJLEPIEJ BRAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEKI ZA POMOC.POPRAWIONE PRZEZ MISIOREXA ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2006 1:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny, ewentualnie zmiana, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, potem zwrócę się o dalszą pomoc ;) Dzięki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2/27/2009 7:52:05 PM Liczba szacunów: 0
  • NITROBOLON II -JAK NAJLEPIEJ BRAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gr wszystko oczywiscie z 300ml wodu nie ktorzy pisza zeby w DT brac 3 razy dziennie dodatkowo przed pierwszym posilkiem i kazda dawka po jednej pelnej miarce miarka ma 5 gr wiec czy to podziala myslicie zebym jakos zwiekszyl dawki albo porcje trenuje 3 razy w tyg a biore tydzie wzesniej trenowalem na sucho...Prosze o pomoc z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2009 6:53:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa 4 dni ! barki wtf?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli taki podział jest ok ? bo tric mi idzie ładnie . jest zmeczony po klacie ale chyba nie aż tak że podczas gdy go cwicze nic na niego juz nie działa . czyli klata+tric plecy +przedramie jest jak najbardziej prawidłowe to dziekuje :) z pomoc :) wesołych i szczesliwego 11 :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 12/26/2010 3:18:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Wiem już co chciałem wiedzieć. Wielkie dzięki za pomoc. pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 12/18/2009 10:24:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Doping ?

    Post
    Doping

    O ****, to jest moja indywidualna sprawa czy mi się zachciało czy nie!!! Was tylko proszę o pomoc jak ją brać. NIE PRZYPOMINAM SOBIE ŻEBYM SIĘ PYTAŁ CZY MOGE JĄ BRAĆ CZY NIE! Więc nie chce odpowiedz na to pytanie.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11853 Data: 4/15/2010 11:25:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Doping ?

    Post
    Doping

    [...] bo sa tu ludzie ktorzy maja pojecie nie liche w farmakologii i po prostu maja racje, meta to nie cudowny srodek na niedozywienie, jest tylko jednym z czynnikow ktore moga pomoc. a zeby pomoglo to musisz spelniac kilka podstawowych warunkow. odpusc zainwestuj w suple a mete zostaw na lepsze czasy Wartosciowe jedzenie? jestem minimalista : [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11853 Data: 4/17/2010 12:23:36 PM Liczba szacunów: 0
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK, w międzyczasie się pogubiłam. Mam rozumieć, że ostatecznie obydwaj polecacie ACT? Poczytałam trochę i wygląda interesująco, tylko że ja jestem kompletnie zielona i nie mam pojęcia, od czego zacząć przy układaniu, no i jak delikatnie to zakomunikować panu instruktorowi i czy w ogóle on będzie mi umiał w tym temacie pomóc. Będę wdzięczna za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 6/6/2007 8:46:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o rady w odżywianiu i ćwiczeniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o pomoc w przygotowaniu diety na caly tydzien, jestem laikiem w tych sprawach takze nie wiem czy cobie z tym poradze :). Sprobuje cos wymyslec i jak bedzie gotowy plan diety to wkleje. Bardzo prosze o jakies sugestie dotyczace jedzenia pozdrawiam. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 8/24/2008 11:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 16 lat, wzrost 183cm, waga 76kg, staż treningowy 10 miesięcy, brak przeciwskazań, dieta wysoko biłkowa, oczywiście są też suple. A i dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 7/23/2008 10:28:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze Brzuszka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak mozna sie po zdjeciu domyslec) znam sie na masowaniu (planach, diecie, wiem jak na takie bodzce reaguje) bo to Mnie zawsze interesowalo teraz od niedawna doksztalcam sie na tetmat redukcji itd... smithi77 sog za pomoc no i za sylwetke bo estetyka konkret ale przez zime radze masowac pozadnie zeby na next wakacje bylo wiecej miecha hehe

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2009 3:59:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze Brzuszka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    JOVOVlCH a jakie bruszki do samych kolan czy tylko do polowy i ile seri po ile , i tak samo z tym unoszeniem nog ile serii a i ile razy w tygodniu ??? dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2010 3:31:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze Brzuszka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2010 6:27:22 PM Liczba szacunów: 0