SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Chcialbym zakupić najlepszy ochraniacz piszczeli i stóp, od paru miesięcy używam tych szmacianych różnych marek ale zupelnie mam ich dosc, szukam jak najlepszego w swojej kategorii, trener powiedział mi że nie ma różnicy pomiędzy najwyższym modelem masters - chyba ns-3 gel a produktami najlepszych marek, moja uwage przykuly ochraniacze venum [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2013 9:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy wiecie panowie gdzie mogę dostać jakieś fajne spodenki/szorty do mma na obwód w pasie 75 cm ? Najlepiej z Bad Boy'a, bo własnie z tej firmy szukam i nie mogę żadnych znaleźć. Z góry dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2014 11:25:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2015 9:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trzymających gumek w pasie. Szukam nowego ochraniacza, priorytetem jest dla mnie bezpieczeństwo. Uważacie, że warto dopłacić i kupić bieliznę kompresyjną z wkładem od Shock Doctor-a lub BadBoy-a? Czy dzięki temu przyleganiu do ciała spodenek ochrona będzie lepsza niż w tej szmacianej konstrukcji? Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 10:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dragonach: http://mmatown.pl/rekawice-mma/4774-dragon-sports-rekawice-mma-quest.html ochraniacze na Piszczele myślałem nad tymi też firmy dragon Manto lub master. proszę o pomoc i jakaś opinie o wymienionych rzeczach. I mam też pytanie bo dostałem informację z klubu że najlepsze byłyby rękawice sparingowe (mma) to do czego służą w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2017 10:24:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy na zarost

    Post
    Doping

    Wiek:22 Waga:75 Wzrost: 180 Wymiary: Nie znam, nie mierzyłem, raczej mam dobrą sylwetkę (widoczne mięśnie i niski bf) Staż na siłowni: brak Dieta: mam wstręt psychiczny do jedzenia, potrafię przeżyć na jednym posiłku dziennie, co ciekawe do niedawna ważyłem 55kg przybrałem na masie po pobycie w szpitalu psychiatrycznym chyba dzięki leką na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 6/29/2018 10:33:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy na zarost

    Post
    Doping

    Umnie sytuacja jest podobna. Słaby zarost od zawsze. Jestem po cyklu z teścia i uwierz mi że na twarzy mi nie przybyło zarostu. Oczywiście badania podczas cyklu teść 4 tys. całkowity i 120 wolnego. A twarz parawie gładka. Także taki już ,,urok,, Branie teścia szczególnie na zarost nie zawsze może pomóc...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 6/30/2018 10:14:52 PM Liczba szacunów: 1
  • dobre rady oraz pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    No i czy ktoś mógłby odpisać... :) i np.pomóc w rozpisaniu właściwych bądź lepszych ćwiczeń...???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2/5/2010 6:36:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dalej wedlug swojego planu. Ja tez mialem taki problem u siebie wynikajacy tez z dziwnnego wlasciciela oraz 2 trenerow. Kazdy mial dla mnie inny plan. Jednak jednemu zaufalem i tego sie trzymam. Teraz nawet mi nie zwracaja inni uwagi. No chyba ze naprawde cos bardzo kalecze albo poprosze o pomoc. To tyle z mojej strony, trzymaj sie. BLo hmmmm

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 3/21/2003 10:57:33 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny__endomorfik-t873871.html Poczytaj w moim temacie, waga mniejsza, ale z tego co widzę źle dobrane produkty, tu mi ludzie udzielali rad, więc może Ci to pomóc. PS Mówiłem, że jestem początkujący, ale nawet mnie dziwi ta bułka tarta. Po co ona? Chyba, że nie mam racji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 7/22/2012 7:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Hmb I Bialko serwatkowe.Jak narazie to nie zapowiada sie zebym mial cos zrzucic I jeszcze jedno pytanie(juz ostatnie) - zazywam ECA po sniadaniu tak ok.godzine i przed treningiem,ale po obiedzie a na opakowaniu pisza ze na pusty zoladek-czy tak jak robie tez mozna i nie bede mial przez to mniejszych efektow?Prosze o pomoc. !!!No pain - no gain!!!

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2002 9:13:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki all za pomoc po swietach sie wybiore do doktoruf - znając życie troszeczkę sobie postoję w kolejkach ale sie dowiem czy jest ze mna wszystko OK -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 'Upadając można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się' pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2002 11:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowicjusz i superserie...

    Post
    Trening dla początkujących

    zamiast mi pomoc się hejtujecie ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 6/8/2014 11:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • sbtcrew // początek masówki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / pierś z kurczaka 6. Posiłek 6 (przed snem) - Ser twarogowy / jajka (jajecznica, gotowane) - Tuńczyk z warzywami / makrela / inna ryba I teraz moja prośba o pomoc w suplementacji sprawa wygląda tak suple jakie posiadam to : Olimp Carbo Węglowodany 700g. Megabol Polsport Creatine 350kaps. HMB Trec TREC AminoMax 6800 TREC Night [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 6/4/2010 3:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Spokojna redukcja / 104 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 x w tygodniu po kazdej siłowni na 2-3 wejscia po 10 min - bede chodził 2 x na jedno wejscie. Nie mam opcji zeby na saune isc w dzien nie-treningowy, a uwielbiam tam chodzic :) - dieta wydaje sie ok wiec zostaje. Na razie zobacze jaki bedzie efekt po dodaniu aerobow Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - SteveJoobs w dniu 2014-07-15 11:27:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 7/15/2014 11:21:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok, dzięki za pomoc postaram się ułożyć coś sensownego :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 7/28/2015 11:18:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, od jutra sie biore za odchudzanie, dzieki bardzo za pomoc. Z wypowiedzi stwierdzam ze wiekszosc mojej diety jest dobrze ulozona, zastanawiam sie tylko czym mozna by podwyzszyc ilosc weglowodanow w 5 posilku, moglbym np zamiast marchewki dac banana? No i nie wiem co z tym twarogiem co w zamian za niego? Jesli ktos ma jakies inne pomysly z gory [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 6/25/2008 7:22:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Da się, jeśli masz możliwość zorganizowania jakiegoś sprzętu. Wiele Dziewczyn ćwiczy w domu. Dietę też samemu można ułożyć, lub poprosić o pomoc tutaj, nie trzeba iść od razu do dietetyka.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2/9/2015 11:12:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] skusiłam się na jakiś chips). Ona była zainteresowana odżywkami, ja nie bardzo. Ona je rzeczy, które ja nie bardzo (np. omlet). W tym poście tłumaczę sie, ale i proszę o pomoc :) Nie wiem co powinnam jeść , ile, jak ćwiczyć :( Od trzech dni: zwiększyłam porcje jedzenia, mięso jem na obiad, ale jakoś wieczorem czuję się ociążale dzisiaj... W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2/12/2015 9:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • po skreceniu stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale kostka nadal jest spuchnieta, co prawda nie tak jak przed zalozeniem gipsu. Niestety nie mogę skakać ani biegać bo nadzwyczajniej w świecie mnie boli. Prosiłbym o waszą pomoc, jak czytałem wczesniejsze posty to zalecaliście maść i stabilizator. Jaką maść najlepiej uzywać i czy ten stabilizator moze być taki zwykły, elastyczny ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2011 12:57:38 AM Liczba szacunów: 0