SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hizbalah dział historia! jak wyżej u va.dala! POZDRAWIAM ----====<<<<Pierwszy Rycerz ZOJ'u UFD!!!>>>>====---- ZOJ: http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=717 --------------------- Przejdz na Uczniowskie Forum Dyskusyjne! uzyskasz tam pomoc! pozatym poszukiwani specjalisci! http://ufd.katalogi.pl ________

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2003 9:46:09 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a wtedy mozesz sie zwrocic do kogos z sfd o pomoc i po problemie oczywiscie jak wyjasnisz u siebie na lanie wszystko ________________________________________ ...buhay ayuno, f.u.C.k matigas, mamatay kabataan... ________________________________________ himukin sa panhandler gumawa - lumitaw - ito tumaginting - likas na [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2003 11:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ostatni zbanowani to: od końca; BOXER wacek_pyly KaĄmirzZ JAREK***** SEXtreme reszta ma już zdjętego bana... PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2003 5:44:23 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Gokuson Rocky ale ja tak ładnie proszę fakt faktem, chcę wiedzieć jak nie chcesz dać na forum swojego patentu to mi na mail napisz plose ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 4:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Gokuson hehe my to potrafimy się ze sobą komunikowac ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 4:51:56 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja też wiem jak czytać skasowane posty i tematy PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 5:35:43 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a jak się daje priv na forum? pozatym mi wcale nie zależy, aby było wiadomo jak czytać usunięte rzeczy PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 5:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale usunięte posty nie wiadomości!!!! tematy na liście! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 7:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja też mam moda... w języku polskim na ufd.katalogi.pl zapraszam PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 9:32:54 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    niewierze mosi byc ktos kto jest najwieksza ryba tego forum i ktory mogłby mi pomoc!!!

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2004 6:47:30 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] 40%(w tym większość bezpodstawna,bo jak dziecko nie potrafi sobie poradzić z jakimiś sprawami,to hop na skargę) postów w tym temacie jest jego? Chłopak może z 10 sogów ma za pomoc,resztę wyłudzone.Nominuje go do bana za całokształt twórczości. Jest niepotrzebnym rzepem który przyczepił się do tego forum .Nie mówiąc już o tym,że w każdym temacie [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2009 11:27:06 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "kakałko białkowe" wypijam przed snem - w instrukcji jest że 3 razy dziennie powinno się stosować, ale ja tylko jako uzupełnienie zażywam. Czy pora o której ją wypijam jest si czy not si. Jeśli nie proszę o info o jakiej porze mam ją wypijać - przed snem, rankiem czy w trakcie dnia czy po południu - kiedy??? Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2009 10:04:56 PM Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] lecz niestety coś mi wypadło... mianowicie http://www.sfd.pl/Kurczakowa_dieta_i_inne_pytania%21-t856694-s6.html autor tego tematu, robi sobie niezłe pośmiewisko. Każdego ma za nic, oferowaliśmy mu pomoc, po czym Noccek i tak nikogo z nas nie słuchał... W temacie nic poza spamem się nie odbywa, proszę o usunięcie/zamknięcie tematu... Pozdr !

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2012 6:03:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

    Post
    Ladies SFD

    Chcialabym poprosic o pomoc w rozkladzie BTW na malej redukcji (1700-1800 kcal) do tej pory bylo 100/70-80/reszta (na ogol 140-150g). Rozlozone na trzy-cztery posilki. Pytam poniewaz sporo dziewczyn ma LC przy podobnych problemach, a nie chce sama kombinowac i pogarszac. Podobnie jak spora ilosc ladies zmagam sie z brakiem miesiaczki od ponad [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2015 9:34:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

    Post
    Ladies SFD

    [...] 125/100/70 co daje jakieś 1700kcal rozłożone na 4-5 posiłków (wliczane wszystkie warzywa, przeciery warzywne itd). I tylko w ostatnim posiłku (po treningu) oprócz warzyw również niewielka ilość kaszy/ryżu/warzyw korzeniowych. Tłuszcze z mięsa, jaj, ryb, orzechów, masło klarowane. Proszę o pomoc, np. przez odesłanie do konkretnego artykułu :-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2015 10:51:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

    Post
    Ladies SFD

    owszem, w tym celu załóż sobie osobny temat, który Twoim będzie dziennikiem. zapoznaj sie z regulaminem, wypełnij ankietę i uzupełnij ją o swoje dodatkoe uwagi, jeżeli takowe masz,a my postaramy się w miaręmożliwości Ci pomóc

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2017 2:02:35 PM Liczba szacunów: 1
  • GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

    Post
    Trec

    [...] Chodze na silownie juz prawie 2 lata,wczesniej trenowalem MMA i Muay Thai 5lat. Wracajac do diety,myslalem zeby bialko dac na poziom 2g -2,2g/kg masy ciala ale nie wiem za bardzo co z tluszczem i weglowodanami. Jest tutaj tez sprawa tego,jak obcinac kalorie,co ile obcinac i jaka ilosc. Bylbym wdzieczny gdybys mogl mi pomoc Pozdrawiam,Bulek.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2011 8:16:52 PM Liczba szacunów: 0
  • GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

    Post
    Trec

    Krótka zajawka tego jak się ćwiczyło w POWER HOUSE GYM http://www.youtube.com/watch?v=FSJOjjwWQmI Dziękuje Jabiemu za pomoc przy montażu,nie ma jak to dobry specjalista Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-06-03 13:36:47

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2011 1:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

    Post
    Trec

    dzięki za pomoc Jabi ,a co do muzyki to nie napisałem że jest zla .

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2011 10:11:02 PM Liczba szacunów: 0
  • GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

    Post
    Trec

    Przesta dzięki za pomoc,niewiedzialem ze w SAW jest monohydrat,Carnogenic chciałem kupić ale u mnie niema jeszcze tego suplementu

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2011 12:34:26 PM Liczba szacunów: 0